Japonská masáž tváre: typy a funkcie

Japonská masáž tváre je veľmi obľúbená u žien akéhokoľvek veku. Pre dlhú históriu existencie sa tento typ masáže dokázal etablovať ako jeden z najefektívnejších, najprístupnejších a najúčinnejších. Po mnoho rokov sa japonskí majstri zaoberali zlepšovaním techniky ovplyvňovania kožných buniek a tieto postupy sa dnes vykonávajú nielen v kozmetických salónoch, ale aj doma. Najdôležitejšou vecou je správne vykonávať všetky procedúry, aby nedošlo k poškodeniu zdravia osoby a zlepšeniu stavu pokožky.

Nie je presne známe, kedy presne sa objavila japonská masáž tváre. Aj v dávnych dobách sa ženy z cisárskych rodín uchýlili k podobným postupom, aby sa zabezpečila ich príťažlivosť a omladenie. Napriek obrovskej výhode takejto masáže Oriental špecialisti neustále zlepšovali svoje zručnosti a techniky. Stylista Tanaka Yukuko v roku 2007 vydal knihu "Face Massage". Nielenže sa predával vo veľkých množstvách, ale aj kriticky prijímaný.

Jedným z najobľúbenejších a najvyhľadávanejších typov japonskej masáži tváre je Shiatsu. Jeho zakladateľ Tokuiro Namikoshi vyvinul techniku, ktorej podstatou je stlačiť prstom prstom biologicky aktívny kráľovský bod. Zvláštnosťou tejto techniky je rozsiahly vplyv na ľudské telo. Správna masáž vedie k tomu, že sa aktivuje vnútorná energia človeka, čím sa zlepšuje celkový stav jeho tela a pohody.

Medzi hlavné výhody Shiatsu patria:

• zníženie chronickej bolesti;
• celkové zlepšenie kože;
• eliminácia kruhov pod očami, mimické záhyby;
• redukcia nasolabiálnych záhybov a face lift.

Okrem toho podobný účinok na biologicky aktívne body vedie k normalizácii nervového systému, má pozitívny vplyv na nervové zakončenia a stimuluje hladké fungovanie orgánov a celého organizmu. Ak máte v dopoludňajších hodinách japonskú sochársku masáž tváre, umožní vám to získať si silu a energiu za celý pracovný deň.

Ďalším typom japonskej masáže tváre je Asahi. Táto technika je veľmi žiadaná nielen pre jej účinnosť, ale aj bezpečnosť. Medzi rozlišujúce výhody sú nasledovné.

• Vylepšená nálada. Nedávne štúdie ukazujú, že táto masážna technika má nielen pozitívny vplyv na náladu, ale tiež do značnej miery pomáha znižovať stres.
• Nedovoľuje vznik vrások. Neustály stres pri práci a strese vedú k vzniku vrások a pigmentácie na dievčenskej tvári. Len 10 minút tejto masáže vám umožní chrániť sa pred predčasným starnutím.

• Zvyšuje tok lymfy. Lymfocyty sú jednou z najdôležitejších častíc imunitného systému, ktoré sú zodpovedné za tvorbu protilátok, ktoré bojujú proti infekciám a škodlivým baktériám. Prostredníctvom tohto efektu sa zlepšuje tok lymfy, čo má pozitívny vplyv na celé telo.
• Zlepšenie účinnosti kozmetiky a výrobkov starostlivosti o pleť. Veľmi často sa takáto masáž využíva pred začatím kozmetického zákroku. Vďaka tomu je možné dosiahnuť pôsobivejšie výsledky.
• Zabezpečenie mladistvej pleti. Masírovanie tváre umožňuje zlepšiť krvný obeh a tým poskytnúť bunkám všetky potrebné živiny. Výsledkom je, že koža na tvári sa stáva pohyblivejšou a pružnejšou.

Ďalšou odrodou je metóda Kobido, ktorej podstatou je poskytnúť ženám tradičný obraz krásy. Pôvodne bola táto technika vyvinutá pre gejše a na jej základe bola použitá technika starovekého masírovania tváre. Zvláštnosťou tejto techniky je, že urýchľuje obnovu epitelu a úplne uvoľňuje svaly tváre. Podobný výsledok možno dosiahnuť vďaka unikátnym masážnym technikám, ktoré kombinujú ľahkú gymnastiku a hladenie.

Podstatou tohto postupu je pôsobiť na línie, ktoré pôsobia na určité orgány a systémy nášho tela. S Kobidom je potrebné venovať veľkú pozornosť líniam zodpovedným za fungovanie hrubého čreva a močového systému, ktoré pomáhajú očistiť organizmus a ďalej stimulujú trávenie.

Práca na týchto oblastiach poskytuje úžasný efekt: tón tváre sa stáva prirodzenejším a zlepšuje sa pohodlie. Okrem toho, Kobido zahŕňa vplyv na miesta zodpovedné za fungovanie sleziny a žalúdka. Preto je v Japonsku populárna aj vlastná masáž lymfatickej drenáže, ako aj gymnastika tváre.

Japonská masáž nemusí byť vykonávaná pre každú osobu. Vzhľadom na to, že má len bodový efekt, treba chápať, v ktorých prípadoch budú takéto postupy najúčinnejšie. Medzi hlavné indikácie pre takúto masáž tváre patria:

• S rozmazanými rysmi tváre, keď sa vzhľad zhoršuje v dôsledku prítomnosti dvojitej brady alebo visiacich záhybov.

• Ak sa denne ráno na tvári objavujú opuchy alebo podobné problémy. To znamená, že lymfatický systém nefunguje dobre. Hlavnou výhodou japonskej masáže v tomto prípade je, že vedie k plytvaniu tekutinou, ktorá systém normalizuje.
• V prítomnosti vrások, bez ohľadu na ich pôvod: mimika alebo veku.

Okrem toho je japonská masáž tváre mimoriadne účinná v prípadoch, keď sa tvár vyznačuje bolestivým odtieňom, žltej a šedej. Ak si myslíte, že hodnotenie, vďaka tomuto typu masáže môžete vyzerať aspoň o 10 rokov mladšie, ak urobíte všetko na správnej technike. Stav pokožky je normalizovaný v očiach a blcha je napnutá.

Napriek tomu, že japonská masáž je bezpečný postup, existujú určité kontraindikácie, v ktorých sa neodporúča uchýliť sa k podobnému účinku na kožu tváre. Medzi nimi sú:

• problémy v lymfatickom systéme;
• prítomnosť akné alebo akejkoľvek vyrážky na tvári;
• kuperoz a ORVI;
• príliš citlivá pokožka;
• pravidelným únavovým syndrómom.

Treba vziať do úvahy skutočnosť, že japonská masáž tváre má silný vplyv na lymfatický systém tela. To je dôvod, prečo môže spôsobiť rýchlu progresiu vyššie uvedených chorôb a ochorení.

Japonská masáž tváre je pomerne účinná metóda omladenia pokožky. Techniky sa líšia v závislosti od veku, pre ktorý sú určené. 40 rokov a 60 rokov budú metódy tlaku a vplyvu odlišné, preto sa táto okolnosť musí zohľadniť.Napríklad, ak je žena 45 rokov, potom viac ako 3 sedenia týždenne nemožno urobiť, ale mladšie ženy sú povolené a 6 sedení v neprítomnosti akýchkoľvek kontraindikácií.

Aby bol vplyv čo najúčinnejší a najúčinnejší, Je potrebné dodržiavať základné pravidlá japonskej masáže tváre, medzi ktorými sú nasledovné.

• Počas masáže by mala byť pokožka tváre úplne suchá. Ak je aspoň trochu mokrý, potom je nevyhnutné utrieť tvár suchou handričkou.

• Akýkoľvek vplyv na pokožku a tlak by sa mal vykonať na úplne čistej pokožke. Preto by ste mali pred začatím masáže umyť tvár, odstrániť zvyšky kozmetiky pomocou špeciálnej kozmetiky.
• Je potrebné správne presne určiť, kde sa nachádzajú lymfatické uzliny a cievy, aby ich správne ovplyvnili. To je hlavnou podmienkou efektívnosti a dobrého výsledku.
• Maximálny účinok je možné dosiahnuť použitím špeciálneho krému.

• Ako masážny krém je povolené používať iba prírodné liečivá, medzi ktorými sú olivový olej a ovsené mlieko.
• Masáž by mala byť vykonaná len s ukazovákom a prostredníkom.

Pred začiatkom japonskej masáže je mimoriadne dôležité čistiť póry drhnutím. Kozmetológovia odporúčajú urobiť tento postup niekoľkokrát týždenne, aby pokožka bola čistá a bez odumretých buniek. Pozornosť treba venovať aj tlakovej sile v určitých bodoch. Mal by byť podstatný, ale nie bolestivý. V miestach, kde sa nachádzajú lymfatické uzliny, by sa mal tlak znížiť. Ak má človek tenkú tvár, potom by mala byť masáž vykonávaná špeciálnou technikou, ktorá zabezpečí úplné štúdium hornej časti tváre.

Japonská masáž zahŕňa 11 cvikov. Aby bol každý z nich čo najefektívnejší, je potrebné prísne dodržiavať uvedené odporúčania.

• Masáž tváre podľa rady japonských majstrov bez úspechu by mala začať s oblasťou čela, Ak to chcete urobiť, stlačte dobre ukazovák a stredné prsty na čelo a nezabudnite držať ruky v horizontálnom smere. Po troch sekundách si musíte vziať prsty do temporálnej oblasti a pokračovať v masáži.
• Posilnenie očného okolia. Dotkneme sa vankúšikov stredných prstov na kožu, potom ich vezmeme do vnútorných kútov oka. Je potrebné stlačiť čo najjemnejšie, pretože ak použijete príliš veľa úsilia, môžete poškodiť oči a cievy nachádzajúce sa v blízkosti očí. Na konci tejto etapy musíte tiež vziať prsty do temporálnej oblasti a odtiaľ by ste sa mali presunúť do lymfatického bodu. Ona je pri uchu tragusu a tlak na ňu bude konečným pohybom v tomto procese.

• Posilnenie oblasti úst a brady. S trochou námahy pritlačíme dva prsty na kožu v hrudníku brady. Po niekoľkých sekundách musia byť prsty spojené do jamky brady, jemne zatlačiť na pokožku a rýchlo odstrániť.
• Korekcia nasolabiálnych záhybov. Presné presúvanie prstov do dutín na krídlach nosa je nevyhnutné. Zároveň je potrebné urobiť pohyby pripomínajúce kreslenie ôsmich. Konečný príjem sa vykonáva aj na ušných podperách.

• Osteopatické cvičenie pre tváre, ktoré začína z oblasti brady. Prsty by mali byť natiahnuté okolo rohov pier, zatlačené dostatočne silno. Určité nepohodlie je možné, ale nemala by byť žiadna bolesť.
• Vykonajte cikcak cvičenie, ktoré je určené na zdvihnutie líca. Jedna tvár by mala byť upevnená dlaňou ruky, ale tlak na druhý by mal byť vložený niekoľkými prstami. Mal by začínať od miesta, kde sa nachádza žuvací sval a pohybovať sa smerom nahor pozdĺž uhlopriečky.

• Posilnenie tváre. Táto technika je považovaná za jednu z najúspešnejších, pretože umožňuje zbaviť sa nasolabiálnych záhybov. Indexové a stredné prsty sa umiestnia na zygomatické kosti a potom sa stiahnu do uší podpery. Technika môže byť vykonaná niekoľkokrát denne.
• Osteopatické zdvíhanie. Ruky by sa mali pripojiť pred seba a dlane by sa mali otvárať o 90 stupňov. To by malo byť čo najviac tlačiť bradu, a potom sa presunúť do ucha.

• Korekcia oválnej tváre. Ak chcete vykonať túto techniku, mali by ste položiť bradu na základňu dlane tak, aby boli prsty nasmerované na stranu ucha. Je potrebné zabezpečiť, aby bola brada úplne zachytená. Niekedy sú prípady, keď človek zachytí len čeľusť, ktorá je veľmi nesprávna a nepovedie k žiadnemu výsledku.
• Eliminácia druhej brady. Na to sú dlane zložené pred tvárou a palce sú nasmerované na krk. Pri otváraní dlaní sa vytvára kosoštvorec a ukazováčky sa pritlačia na tvár. Masáž sa vykonáva pod bradou pomocou palca.
• Vyhladenie čela. Táto technika predpokladá, že prsty vyhladia čelo z chrámu do chrámu, po ktorom sa vykonajú horizontálne pohyby.

Japonská masáž tváre, ako každá iná, môže spôsobiť množstvo nežiaducich problémov. Aby ste sa chránili pred prejavmi, musíte striktne dodržiavať odporúčania a pravidlá masáže, ako aj zabezpečiť, aby neexistovali žiadne kontraindikácie. Jedným z najčastejších problémov sú všetky druhy kožných vyrážok. Ak sú k dispozícii pred zákrokom, je kontraindikovaný, inak môžete získať úplne postriekanú tvár.

Ak tvár bola čistá pred masážne procedúry, ale po nich sa objavili malé vyrážky, potom je to celkom normálne. Faktom je, že takýto účinok na organizmus prispieva k urýchleniu metabolizmu. Nie je nutné odmietnuť japonskú masáž, ale môžete použiť rôzne protizápalové lieky. Pri silnej vyrážke musia všetky manipulácie okamžite zastaviť a pochopiť príčinu takýchto problémov. Je možné, že vyrážka spôsobená nesprávne zvoleným krémom alebo olejom.

Ženy sa tiež často sťažujú na opuch v dopoludňajších hodinách. Jediným dôvodom tohto účinku je masáž pred spaním. Je to veľmi zlý prístup, ktorý bude nevyhnutne viesť k opuchu tváre. Najlepší čas na vykonanie takéhoto účinku na kožu je ráno. Ďalším závažným problémom je kuperóza, ktorá sa môže objaviť pri aktívnej masáži.

Prítomnosť ružovky je prísnou kontraindikáciou pre japonskú masáž tváre. Ak existujú malé prejavy tejto patológie, potom je možné vytvoriť masáž s minimálnym tlakom a nedotýkať sa miest, kde je vysoké riziko manifestácie cievnej siete. V úlohe hlavnej živiny sa najlepšie hodí špeciálny krém z ružovky.

Ženy, ktoré sa vyznačujú potopenými lícami, je najlepšie odmietnuť túto masáž, pretože môže spôsobiť, že človek schudne a klesne líca. Ako výsledok, dáma bude vizuálne vyzerať staršie ako v skutočnosti je.

Ak profesionálne a kvalifikovane vykonávate japonskú masáž tváre, jej výsledky budú viditeľné nielen vizuálne. Pacient bude okamžite cítiť, ako sa telo zmení na naplno po orientálnych manipuláciách.Ľudské telo sa prebúdza, absorbuje obrovské množstvo energie a sily. Pokiaľ ide o kožu tváre, potom po chvíli môžete s istotou počkať na výsledky. Účinnosť japonskej masáže tváre je nepochybná.

• Krv cirkuluje oveľa rýchlejšie cez kapiláry, takže metabolizmus na bunkovej úrovni je omnoho lepší. To je dôvod, prečo bunky získavajú viac kyslíka a živín. Okrem toho má priamy účinok na hladinu elastínu, ktorý sa vyrába oveľa rýchlejšie, čo prispieva k získaniu elastickejšej a pružnejšej kože.
• Posilnenie svalového tkaniva, čím sa eliminuje pokles pokožky, ako aj vynechanie očných viečok.
• Ako sa zbaviť opuchu, ktorý je považovaný za najväčší problém tváre žien vo veku.
• Efektívnejšia práca kapilár, v dôsledku čoho na tvári zmiznú rôzne sčervenanie alebo akné. Veľmi často sa vyskytujú kožné problémy na tvári ženy, spôsobené blízkosťou ciev k pokožke. Japonská masáž dáva možnosť riešiť takéto problémy.
• Obrysy tváre sa stanú jasnejšími a účinok ochabnutej pokožky zmizne.
• Za predpokladu, že sa používa správna technika, masáž tváre pomáha uvoľniť a uvoľniť napätie.
• Svaly tváre sa nielenže sprísňujú, ale získavajú aj schopnosť odolávať vonkajším faktorom a dráždivým látkam, takže pokožka si zachováva svoj atraktívny vzhľad po dlhšiu dobu.

Účinnosť japonskej masáže tváre spočíva aj v skutočnosti, že počet vrások na tvári je výrazne znížený, čo umožňuje ženám usmievať sa a netrápiť sa tým, že úsmev spôsobí niekoľko ďalších skladov. Osobitná pozornosť si zaslúži výhody Shiatsu, ktorý vyzerá takto.

• Významné zlepšenie lymfatického obehu, čo prispieva k získaniu čistej a jemnej pokožky tváre.
• Omladzujúci účinok - pokožka získava hustší a pružnejší vzhľad a výrazne sa znižuje počet vrások a ich hĺbka.
• Vylepšená nálada. V procese Shiatsu, telo začne intenzívne produkovať hormóny šťastia. Preto sa po zákroku cítite v pohode a uvoľnene.
• Oprava tvaru tváre. Bez toho, aby ste sa uchýlili k službám plastického chirurga, môžete si vylepšiť tvár. V dôsledku toho lícne kosti menia svoj tvar a tváre a druhá brada postupne miznú.
• Zbavenie sa sáčkov pod očami v dôsledku rýchlejšieho lymfatického obehu.
• Eliminácia toxínov, ktoré sa môžu dlhodobo hromadiť v epiderme, čo spôsobuje predčasné starnutie. Zrýchlenie lymfy a krvi počas procedúry umožňuje rýchle odstránenie toxínov z tela.

Japonská masáž tváre je teda považovaná za jednu z najefektívnejších a najúčinnejších. Po mnoho storočí umožňuje ženám zbaviť sa mnohých problémov, vrátane vrások na tvári a akné. So správnym prístupom bude obrysová akupresúra doma alebo v salóne ideálnym spôsobom, ako omladiť vašu tvár, dodať jej viac príťažlivosti a prirodzenosti, ako aj zbaviť sa mnohých problémov.

Informácie o tom, ako urobiť japonskú masáž tváre, nájdete na nasledujúcom videu.