Ako vykonávať vákuovú masáž tváre?

Spravodlivý sex hľadá nástroje, ktoré by im pomohli udržať si mladosť. V boji za krásu tváre a tela ženy ochotnej ísť do veľkej miery. V kurze idú osvedčené recepty, ktoré sa odovzdávajú z generácie na generáciu a úspechy moderného kozmetického priemyslu. Jedným zo súčasných spôsobov, ako udržať mladistvý tvár, je vákuová masáž. V tomto článku budeme hovoriť o vlastnostiach tohto kozmetického postupu, ako aj o jeho výhodách a kontraindikáciách.

Konzervovaná masáž sa osvedčila ako postup, ktorý vám umožní zastaviť zmeny kože súvisiace so starnutím a dosiahnuť zdvíhací efekt. Tiež, "zázrak pohárov" pomáhajú vyrovnať sa s takýmito problémami ako kruhy pod očami, opuchy. Používajú sa pri komplexnej liečbe post-akné, keď koža už nemá zápal a dokonca obnovuje výrazy tváre v období po mŕtvici. Ako vykonávať takúto masáž sami, môžete sa dozvedieť z početných video tutoriálov prezentovaných na internete.

Odborníci na krásu odporúčajú začatie prevencie vrások a iných kožných zmien súvisiacich s vekom od 25 rokov. V tomto čase sa produkcia mnohých dôležitých látok, ktoré podporujú krásu a zdravú pleť, spomaľuje. V praxi len málo ľudí dodržiava tieto odporúčania, veriac, že ​​trávenie času na kozmetických zákrokoch v tomto veku je príliš skoro.

Avšak po 30 rokoch sa u väčšiny dievčat prejavia známky starnutia tváre - to sú prvé vrásky, nedostatok hydratácie a nedostatok bývalej elasticity kože. A potom vyvstáva otázka, ako vrátiť hodiny alebo aspoň udržať nepolapiteľnú krásu. Jedným z populárnych riešení straty elasticity kože bola masáž, ktorá sa vykonáva pomocou špeciálnych plechoviek.

Podstatou tejto metódy expozície je vytvorenie záporného tlaku v banke. K tomu dochádza pri ručnom stláčaní základne alebo hrušky k nej. Tieto jednoduché upínacie prípravky vám umožnia efektívne pracovať na plochách tváre a krku, kde sa na prvom mieste prejavia vrásky. Po každom sedení majú všetky vrstvy kože silný prúd krvi a tým aj kyslík.

Epidermis je zbavená prebytočnej vody a škodlivých látok, ktoré sa nahromadili po dlhú dobu, póry sa čistia a zužujú, jemné vrásky miznú.

Kozmetičky odporúčajú začať vákuovú masáž od veku 30 rokov, keď sa prvé vrásky stanú viditeľnými na tvári, dochádza k pigmentácii a iným drobným chybám. Priebeh masáže spravidla zahŕňa v priemere 15 sedení, mali by sa robiť každý druhý deň. Ak ste tieto postupy vykonávali pomerne dlho, dlhšie ako dva mesiace, potom jeden alebo dva sedenia týždenne pomôžu uložiť výsledky. Tam je ďalší populárny vzor používania vákua - to sa vykonáva denne počas týždňa. Potom môžete ísť do systému raz alebo dvakrát týždenne.

Ako pri každom kozmetickom účinku, aj v tomto prípade je lepšie upustiť od vákuovej masáže tváre.

Vzdať sa používania pohárov v prítomnosti takýchto problémov:

• trombóza a predispozícia k nej;
• zápal tvárového nervu;
• poruchy lymfatických uzlín;
• vysoký alebo nízky tlak;
• výrazné zápalové procesy v postihnutej oblasti;
• novotvary;
• veľké nevi, papilomy;
• herpes;
• zvýšená krehkosť ciev.

Dočasné kontraindikácie zahŕňajú ťažkú ​​únavu, stres, chrípku a choroby dýchacieho systému, pri ktorých teplota stúpa. Je tiež stojí za to čakať na čas, ak sú na koži čerstvé, nezahojené poranenia alebo ste boli na slnku dlhý čas.

Po začatí masáže je potrebné prijať niektoré pravidlá.

• V rôznych zónach sa použili banky rôznych veľkostí.
• Potrebujete sa pohybovať po špeciálnych masážnych linkách.
• Aby sa koža zbytočne nepoškodila, je potrebné regulovať silu napätia kože a rýchlosť pohybu plechovky.
• Veľkosť plechoviek a tlaková sila by sa mali zvoliť s prihliadnutím nielen na všeobecné odporúčania, ale aj na jednotlivé vlastnosti. Tento typ kože a krehkosť krvných ciev a prah bolesti. Bolesť počas zákroku by nemala nastať.

• Neodstraňujte banky z tváre bez uvoľnenia tlaku: inak sa nedá vyhnúť poškodeniu a to hrozí spojkou.
• Neodporúča sa vkladať banky do blízkosti - medzi nimi bude koža príliš tesná, čo spôsobí tvorbu nových vrások.
• Pre domáce self-masáž, najmä ak ste novým v tomto odbore, je lepšie kúpiť silikónové poháre. S nimi je ľahšie ovládať prostredie podtlaku vo vnútri prístroja.
• Neočakávajte okamžitý účinok z týchto anti-aging liečby. Sú určené na prebudenie vlastných zdrojov kože, a preto vyžadujú pravidelnosť a dodržiavanie pokynov, najmä na prvom mieste. Postupne si na tieto manipulácie zvyknete a budete ich môcť kombinovať so sledovaním televízie alebo komunikáciou s domácnosťou.

Počas konzervovanej masáže sa často vyskytujú mikrodamapy krvných ciev. Možno ste prehltli jar trochu na jednom mieste. Ak je to mierne sčervenanie a nedáva vám to nepríjemné pocity, nemali by ste sa ho báť - to znamená, že máte správny účinok na svaly a tvár. Mikrotraumové tkanivá - to je cieľ vákuovej masáže. Oblasti, v ktorých chodíte v nádobe, sú uzdravené naším telom, to znamená, že dochádza k hyperkompenzácii.

V dôsledku tohto vplyvu sa spúšťajú nasledujúce procesy:

• vznikajú nové kapiláry, ktoré zlepšujú prietok krvi;
• fibroblasty pôsobia aktívnejšie na zabezpečenie produkcie kolagénu a elastínu;
• koža sa stáva hydratovanejšou.

Zvyčajne sa vákuové masážne sady dajú ľahko vyhľadať v lekárňach alebo špecializovaných predajniach zdravotníckych pomôcok. Nemali by ste kupovať obyčajné poháre, ktoré sa tradične používajú pri liečbe prechladnutia. Nie sú vhodné na masáž tváre. Potrebné príslušenstvo si tiež môžete zakúpiť na internetových stránkach, ceny sú tu oveľa nižšie.

Venujte pozornosť materiálu výrobkov pre vákuovú masáž tváre.

Sklenice sú nasledujúcich typov:

• silikón;
• sklo (s gumovou hruškou);
• kaučuk.

Prvý typ nástroja je najobľúbenejší u žien. Takéto banky sú najľahšie použiteľné doma, nešmýkajte sa a môžete si ich vziať so sebou na akúkoľvek cestu. Vyrobte ich z bezpečných materiálov.

Sklenené odrody majú výhodu - po masáži sa ľahšie umyjú. Sklo je však veľmi krehké a vyžaduje si opatrnejšie zaobchádzanie ako plast. Ich účinky na kožu sú o niečo intenzívnejšie a ak ste precitlivení na bolesť, nemusia byť pre vás vhodné. Niektorí zákazníci však tvrdia, že sú efektívnejšie ako silikón.

Zriedka na vákuovú masáž tváre si kúpte gumové poháre. Sú lacnejšie ako vyššie uvedené možnosti, majú vplyv na hrubšiu pokožku, ktorá nie je pre každého. Zvláštnou nevýhodou takýchto zariadení je schopnosť absorbovať oleje a krémy. Je veľmi ťažké ich čistiť, čo vedie k množeniu baktérií. Ak je vaša pokožka náchylná k podráždeniu a zápalu, potom táto možnosť rozhodne nestojí za výber.

Bez ohľadu na materiál, všetky banky by mali mať pomerne hustý základ a mierne zaoblený tvar - ako sa pohybujú, to bude chrániť pokožku pred poškodením, a vy od nepríjemných pocitov. Všetky banky musia byť neporušené, to znamená, že nemajú trhliny a ešte viac štiepané. V opačnom prípade budú musieť byť opustené.

Podľa zákazníkov, pre použitie doma dosť kúpiť kozmetický set, skladajúci sa z 2-4 pohárov rôznych veľkostí.

• Najmenší priemer plechovky je 10 mm. Takéto výrobky sú navrhnuté tak, aby spracovali nasolab a očné zóny. Sú vhodné pre iné oblasti pokožky, kde sú jemné, plytké vrásky a koža je príliš tenká.
• Priemerná veľkosť (od 20 do 33 mm) pomáha pri spracovaní nielen povrchových, ale aj hlbších vrstiev kože, ako aj svalov tváre, ktoré sú vhodné pre oblasti so silnejšou pokožkou.
• Čelo, líca a dekolt môžu byť spracované najväčšími plechovkami s priemerom 30 až 50 mm. Avšak stredne veľká verzia pre tieto stránky je tiež dobrou voľbou.

Pred pokračovaním priamo na masáž si musíte pripraviť.

Postupujte nasledovne.

• Odstráňte make-up a dôkladne vyčistite pokožku tváre. Umyte si krk a dekolt čistiacim prostriedkom alebo bežným mydlom.
• Razorte tvár kožu a ďalšie oblasti, ohýbanie cez kontajner s horúcou vodou po dobu 5 minút. Na želanie: môžete jednoducho pripojiť k pokožke utierky namočené v horúcej vode.
• Ošetrte pokožku vhodným krémom alebo kozmetickým olejom, ktorý môže zvýšiť účinok postupu proti starnutiu. Potom uvidíte, že póry sa otvorili, čo znamená, že si môžete urobiť masáž sám.

Na masírovanie v konzervách vhodný kvalitný lisovaný rastlinný olej. Môže to byť dobrá oliva, hroznové semeno, kokosový orech, sezam, arašidový olej, jojobový olej. Posilniť účinok pridaním niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja.

Ďalšia starostlivosť po sedení vákuovej masáže nie je potrebná. Ak chcete, môžete použiť svoju obľúbenú výživovú masku.

Existujú dva hlavné typy vákuovej masáže - statické a dynamické. Prvá technika postupu sa zvyčajne používa v prípadoch, keď je potrebné zadať jednu problémovú oblasť. Druhý zahŕňa všetky oblasti vrátane krku a dekoltu. Táto schéma je vhodnejšia, pretože keď sa aplikuje, dostanete silnejší prúd krvi do tváre, čo pozitívne ovplyvní jej farbu.

Zvážte pravidlá pre tento typ masáže.

• Mal by sa začať z oblasti dekoltu a pohybovať sa od stredu hrudníka k pleciam. Stlačte žiarovku alebo základňu nádoby a umiestnite ju do stredu hrudníka. V tomto prípade bude koža natiahnutá niekoľko milimetrov, čo indikuje správne používanie zariadenia.
• Prejdite hladkým tempom zdola nahor. Nie je potrebné robiť príliš rýchle pohyby - príliš agresívny vplyv nepovedie k lepším výsledkom. Dajte tejto časti tela dve minúty.
• Ďalej musíte ísť na krk. Tu by ste sa mali pohybovať zo strany: od ucha k ramenu. Potom pracujte cez prednú časť krku a posúvajte sa od hrudnej kosti k brade. Táto oblasť by mala byť daná jedna alebo dve minúty. Dávajte pozor, aby ste nevytvorili silný tlak, pretože v blízkosti sa nachádzajú lymfatické uzliny, ktoré môžu byť zapálené príliš agresívnym vplyvom, ako aj hrtan a priedušnica.
• Postavte sa oddelene na spodný bod brady. Mal by byť ovplyvnený od stredu k lícnej kosti. To pomôže dotiahnuť a posilniť oválnu tvár, čo je veľmi dôležité pre väčšinu žien. Pre zdvíhanie tejto zóny vykonajte jednu minútu pohyby.
• Pre samotnú bradu vezmite nádobu až do 22 mm a vykonajte kruhové masážne pohyby, najskôr v smere hodinových ručičiek a potom proti nej. Na tejto stránke stačí pracovať 30 sekúnd.

• Teraz choďte do oblasti pier.Spracováva sa na oboch stranách v malej nádobe s priemerom do 10-11 mm.
• Nasolabiálna oblasť môže byť masírovaná zhora nadol a v opačnom smere. Najvhodnejšie produkty budú široké 20 mm.
• Čelo sa často stáva cieľom pre vrásky. Tu je koža trochu hrubšia ako v iných oblastiach, takže nádoba najväčšej veľkosti je pre ňu celkom vhodná. Urobte masážne pohyby z nosa do vlasovej línie, potom sa začnite pohybovať od stredu k ušiam, potom jedným smerom alebo iným smerom. Ďalšou možnosťou je cikcak pohyb zo stredu čela do chrámov.
• Potom choďte do oblasti tváre. Pohnite poháre z nosa do uší, choďte nižšie a nižšie. Oblasť chrámov je tiež náchylná na vrásky, a to môže byť vypracovaný samostatne najmenšie nádoby.
• Môže sa podať niekoľko sekúnd a nos. Je to hore a dole, pohybujúce sa po stranách.
• Koža očí je veľmi tenká a vyžaduje opatrnú manipuláciu. Počas masáže ho jemne držte prstami tak, aby sa nerozťahovali. Použite najmenšie poháre (do 15 mm), pohybujte sa od vnútorného okraja oka pod obočím k vonkajšiemu a pod - v opačnom smere. Dosť dva kolá. Ak sa obávate takého rozpracovania zóny očí, prejdite cez statickú metódu, ktorá bude opísaná nižšie, to znamená, že s každým bodom pracujete len za pár sekúnd.

Po každom sedení by ste mali z pokožky odstrániť olej alebo krém. Niektoré ženy sa mylne domnievajú, že ponechanie na koži posilní účinok procedúry. V skutočnosti sa uvoľnené toxíny do neho vstrebávajú a treba ich odstrániť. Umyte teplou vodou mydlom alebo inými vhodnými prostriedkami.

Ak pri prvom každom masáži trvá 5 až 7 minút, je potrebné postupne zvyšovať čas expozície. Keď sa koža dostane, potom sa tento postup odporúča trvať až 15-20 minút.

Ako je uvedené vyššie, je určený na zlepšenie stavu pokožky v určitej oblasti. Zvyčajne sú problémovými oblasťami nasolabiálny trojuholník, čelo, priestor medzi obočím a inými oblasťami, kde sa objavujú najvýraznejšie vrásky na tvári.

Pre statické, alebo ako sa nazýva, akupresúra, banka požadovanej veľkosti je stláčaná na základni (alebo hruške) a aplikovaná na problémovú oblasť niekoľko sekúnd. Potom sa plechovka opäť stlačí a opatrne odstráni, zatiaľ čo potrebujete držať kožu. Spočiatku sa snažte vytvoriť minimálny tlak, aby sa koža mierne zatiahla. Po každom zvýšení sacieho výkonu vďaka silnejšej stlačovacej nádobke alebo hruške a tiež pridaniu času.

Súdiac podľa názorov na sociálnych sieťach, fórach a iných online zdrojoch má vákuová masáž mnoho priaznivcov. Tento postup je obľúbený u tých, ktorí sa snažia používať najjemnejšie metódy omladenia a bez plastickej chirurgie. Nemusíte navštevovať kozmetičky alebo lekára na jeho realizáciu, čo šetrí čas a peniaze.Táto masáž nevyžaduje pôsobenie pomôcok, stáva sa príjemným rituálom pre seba-starostlivosť a pomáha pokožke očistiť sa od toxínov a stať sa pružnejšou vlastnými zdrojmi.

Viditeľný účinok je zvyčajne zrejmý po dvoch týždňoch aplikácie tejto techniky.

• Je dobré, ak prvé stretnutie bude vykonávať skúsený kozmetológ, ktorý ukáže, ako správne používať poháre a s akou intenzitou pracovať v rôznych zónach. Vyberte si skúseného špecialistu, ktorému môžete dôverovať a ktorý vám celkom jasne vysvetlí, ako postupovať sami. Potom môžete bezpečne pokračovať v masáži doma. Mnohé recenzie žien umožňujú zabezpečiť, aby zásada postupu bola jednoduchá a jasná.
• Skúšobné stretnutie sa najlepšie vykonáva cez víkendy, keď nemusíte chodiť do práce a nie sú žiadne dôležité udalosti. Toto odporúčanie je uvedené v prípade, že prvé pokusy o zákrok sú neúspešné a na tvári sa objaví mierne sčervenanie.
• Ak to preháňate a výsledok konzervovaného ošetrenia je na tvári viditeľný podliatiny, môžu byť spracované s kúskom surových zemiakov. Je to dobré sedatívum pre mnohé ochorenia, vrátane takých kožných lézií.
• Tento kozmetický postup je príjemné striedať so saunou alebo vaňou. Počas návštevy parného kúpeľa je odstraňovanie toxínov rýchlejšie, čo zvyšuje účinnosť vákuovej masáže. Ak je celý postup pre vás správny, ale chcel by som získať viac nápadných výsledkov, mali by ste vyskúšať hardvérové ​​RF zdvíhanie alebo vákuovú valčekovú masáž. Prvá, okrem vákua, zahŕňa vystavenie rádiovým vlnám a druhé valce.

Pokroky v kozmetológii a estetickej medicíne dávajú ženám každú príležitosť pozrieť sa v každom veku. Hlavná vec - vybrať vhodné metódy. Bez ohľadu na to, aký typ pokožky máte, vákuová masáž vám pomôže, aby sa stala pružnejšou a odstránila malé chyby. Tento užitočný liečebný postup vám rýchlo a jednoducho vráti zdravú pleť a umožní vám vychutnať si svoj odraz v zrkadle, aj keď musíte z nejakého dôvodu odložiť cestu do salónu.

Na nasledujúcom videu sa dozviete viac o vákuovej masáži tváre.