Technika na tvárovú masáž "Guasha"

Krásna polovica ľudstva, ktorá sa snaží zachovať krásu a mladosť svojej pokožky, je pripravená aplikovať všetky druhy procedúr a manipulácií. A to nie je len nedávno vytvorený salón postupy, ale tiež známe z dávnych čias, prešiel z generácie na generáciu, ale nie menej efektívne z neho. Jedným z týchto postupov je masáž tváre „Guasha“. Vlasť tejto masáže je Čína. Dámy z celého sveta už dlho používajú čínske recepty krásy, ako aj produkty starostlivosti, pretože sú vysoko účinné.

Procedúra opísaná čínska masáž sa týka manipulácie lymfatickej drenáže. Lymfatická drenáž sa nazýva rad postupov zameraných na urýchlenie pohybu lymfy, ktorá stagnovala. Dosiahol sa podobný účinok v dôsledku vplyvu na cievy a lymfatické uzliny. Účelom tohto systému je odstrániť všetok odpad, ktorý je zbytočný a nebezpečný pre ľudí, ako sú vírusy, toxíny a zvyšky buniek, ktoré sa rozpadli. Poruchy lymfatického systému vedú k tomu, že sa hromadia látky nebezpečné pre telo a dochádza k intoxikácii.

Takýto problém môže byť indikovaný takýmito prejavmi ako:

• nezdravá, sivá pleť;
• únava;
• opuch;
• nedostatok energie;
• bolesť hlavy.

Ako je známe, ľudské telo sa skladá z veľkého množstva vody, ktoré je obsiahnuté ako v bunkách, tak v priestore medzi nimi. V extracelulárnom priestore je tekutina náchylná k akumulácii, čo môže prispieť k patologickým stavom osoby. Lymfatická drenáž môže účinne odstrániť prebytočnú tekutinu z medzibunkového priestoru, čo má veľmi pozitívny vplyv na ľudské zdravie a priamo na jeho vzhľad.

Masáž "Guasha" má takéto meno z nejakého dôvodu. Kombinuje čínske znaky "gua" a "sha". "Gua" je preložené ako "hrabanie", "sha" - "choroba, zlý stav". "Guasha" symbolizuje, ako keby škrabanie choroby, rovnako ako nedokonalosti kože, výrazne transformovať.

Masáž "Guasha" sa vykonáva pomocou špeciálnej škrabky. Takéto škrabky sú úplne odlišné tvary a veľkosti, sú vyrobené z rôznych materiálov a používajú sa v závislosti od oblasti pokožky tváre alebo tela. Vonkajšie sú spravidla plochá doska alebo lyžica, môžu mať rôzne zakrivené hrany, ktorých zakrivenie môže byť veľmi odlišné, môžu byť tiež prítomné výstupky alebo zuby.

Existuje niekoľko skupín týchto škrabákov, medzi ktoré patria:

• škrabky, ryby - používané na masáž pokožky tváre;
• hrebene - používajú sa na masáž pokožky hlavy;
• trojuholníkové škrabky - používajú sa na masáž končatín a krku;
• štvorcové škrabky na masáž chrbta.

Veľký význam pri výbere nástrojov pre takúto masáž je materiál, z ktorého sú vyrobené. Materiály môžu byť veľmi odlišné.Takže, škrabky sú vyrobené z jade, jasper, achát, meď, mosadz, niekedy dokonca z rohu zvierat alebo moderného plastu.

Chcel by som si osobitne všimnúť jade škrabky, pretože od staroveku v Číne, tento kameň bol považovaný za takmer posvätný kameň. Výrobky Jade boli neuveriteľne populárne, pretože vlastnosti tohto kameňa boli považované za takmer magické, schopné liečiť mnohé ochorenia. V starovekej Číne bol tento kameň symbolom Zeme, Neba, Večnosti. On bol nosený s ním v podobe amuletov, zdobené domy so figúrkami z tohto kameňa, a dokonca použitý v zemi forme pre jedlo.

Škrabky vyrobené z jasperu sú tiež veľmi populárne, pretože pre tento kameň sú charakteristické krvné a hemostatické vlastnosti. Achát má rad ďalších pozitívnych účinkov na ľudí. Už dlho sa verilo, že achát môže ovplyvniť akúkoľvek ľudskú čakru v závislosti od farby kameňa.

Je teda zrejmé, že je žiaduce vybrať si nástroj na masáž „Guasha“ z prírodného kameňa, ak však takáto možnosť neexistuje, môžete použiť aj obyčajný plast - to neznamená, že masáž neprinesie výsledky.

Dokonca aj najbežnejšie prostriedky vo forme:

• mince;
• Konzervy;
• keramické výrobky.

Najobľúbenejšie sú tri hlavné techniky príslušnej masáže. Preskúmajme každý z nich podrobnejšie.

Prvým z hľadiska dopytu je technika „36 pohybov“. Jeho popularita spočíva predovšetkým v tom, že sa dá aplikovať na vlastníkov akéhokoľvek typu pokožky.

Najzrejmejšie indikácie pre takúto masáž však môžu byť:

• suché;
• lúpanie;
• prítomnosť zemitého tónu pleti;
• žiadny mierny prírodný olejový lesk.

Masáž "36 pohybov":

• aktivuje kožné bunky;
• napĺňa epidermis základnými živinami;
• ovplyvňuje proces výmeny v bunkách;
• spomaľuje proces starnutia pokožky;
• vyhladzuje jemné vrásky.

Tam je ďalší typ masáže "Guasha", ktorého technika sa nazýva "Kúzlo mládeže". Samotný názov naznačuje, že táto masážna technika je určená pre zrelšiu pokožku tváre, ktorá vyžaduje zdvíhací efekt.

Masáž umožňuje:

• hladké jemné čiary;
• urobiť menej viditeľným;
• zlepšiť tón pleti a pleť;
• vyplňte bunky kože potrebnými látkami.

„Očarujúce oči“ je názov nasledujúcej techniky škrabacej masáže. Táto technika je zameraná na vytvorenie veľmi citlivej oblasti tváre - kože okolo očí.

Tento postup pomôže vysušiť pokožku:

• nájsť potrebnú vlhkosť;
• hladké mimické vrásky;
• zlepšiť celkový tón jemnej pokožky okolo očí.

Postupy pre postup:

1. "Se-gua" - tlak počas masáže by mal byť silný a pohyby sa objavujú rýchlo.
2. "Bu-Gua" - vykonávané s nízkym tlakom, pomalými pohybmi.
3. „Pin-boo-pin-se“ - masáž sa vykonáva s plynulým pohybom intenzívnym tempom.

Zvolená metóda závisí od oblasti, ktorá sa má masírovať.Takže intenzívnejšie techniky sa aplikujú na telo s hrubším vplyvom, ale jemná, hladká liečba je potrebná pre tvár - tlak by mal byť minimálny, najmä v takých citlivých a jemných oblastiach, ako je oblasť okolo očí a pier. Škrabka by sa mala pohybovať striktne pozdĺž určených masážnych línií na tvári.

Tam sú tiež tri druhy masáže "Guasha" pre tvár. Jedným z nich je diagnostická masáž, jej úlohou je identifikovať choroby a ochorenia v tele. Kozmetická masáž sa stará o estetické problémy. Omladzovanie, zlepšovanie farby a stavu pokožky, odstraňovanie drobných zápalov alebo akné, boj proti pigmentovým škvrnám, zdvíhanie - to sú úlohy kozmetickej masáže. Terapeutická masáž je zameraná na prevenciu rôznych ochorení. Vykonáva sa vo všetkých častiach tela so zameraním na časti náchylné na ochorenia.

Pred zákrokom sa musí pripraviť koža. Na tento účel sa musí dôkladne vyčistiť a osušiť. Ruky sa tiež musia liečiť antiseptikom, rovnako ako práčky na masáž.

Ďalším krokom je aplikovať masážny olej na tvár. Rôzne oleje vhodné pre túto masáž sú obrovské.

Ideálne pre:

• olej z hroznových jadier;
• mandľový olej;
• ylang-ylang olej;
• olivový;
• kokos;
• oranžová;
• harmančekový olej;
• kukurica;
• kakaové maslo;
• slnečnica;
• mandarínka;
• jojobový olej

Výber oleja závisí od typu pokožky a požadovaného efektu. Napríklad olej z hroznových jadier účinne bojuje proti vädnutiu pokožky, pomáha zachovať jej elasticitu, dobre hydratuje a zapĺňa živinami. Odporúča sa používať pri prvých príznakoch starnutia pokožky, keď sa len začína blednúť. Mandľový olej, napriek tomu, že sa môže použiť na akýkoľvek typ pokožky, sa odporúča aplikovať na už vyblednúcu pokožku. Dokonale bojuje s procesom starnutia, dobre hydratuje a tiež chráni pokožku pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia. Olej Ylang-ylang sa odporúča pre problémovú pokožku. Je schopný regulovať prácu mazových žliaz a dokonale bojuje s akné.

Po očistení pokožky a výbere oleja môžete pokračovať v masáži. Ak to chcete urobiť, sadnite si, potom ruky hnette a brúste na pocit tepla. Pri meranom tempe, pokojne, musíte opakovať desaťkrát každé cvičenie.

Táto masáž sa vykonáva v mnohých salónoch, možno ju vykonávať aj doma.

1. Dlaň sa aplikuje na tvár a žmurká v takej polohe pri otáčaní očí.
2. Oči zavreté dlane. Tlak sa musí udržiavať 10 sekúnd, potom sa po niekoľkých sekundách opakujú.
3. Palce sú umiestnené na vnútorných rohoch očí a vytvárajú mierny tlak. Podržte ho jemne stlačený po dobu 5 sekúnd, po pauze - opakujte.
4. S rôznou pevnosťou prstov vankúšiky plácajú do oblasti tváre.
5. Chin tlačiť dopredu, zatiaľ čo sa snaží zakryť hornú peru spodnej pery. Prsty by mali kliknúť na oblasť pod bradou.
6. Stredné prsty musia vypracovať masážnu oblasť uší zhora nadol, k ušným lalokom.

Kontraindikácie proti postupu:

• tehotenstva;
• poškodenie kože, najmä otvorených rán;
• prvé dni menštruácie;
• alergie;
• vysoký krvný tlak;
• dermatologických infekcií.

Pozrite si nasledujúce video pre master class na masáži tváre „Guasha“.