Ako používať jablčný ocot na celulitídu?

Jablkový ocot je jedinečný prírodný produkt známy svojou chuťou. Mnohé ženy v domácnosti ho používajú pri varení ako prísada do šalátov a konzervovanie. Ale predovšetkým je cenený pre svoje liečivé vlastnosti. Je známe, že jablkový ocot je jedným z mála produktov prírodného pôvodu, ktoré môžu eliminovať celulitídu. Prax ukázala, že tento produkt je vynikajúcou alternatívou drahých procedúr SPA salónu. Aké sú výhody jablčného octu, ako ho správne používať, aké sú kontraindikácie - prečítajte si v našom článku.

Ak hovoríme o terapeutickom použití tohto octového výrobku, potom je rozsah naozaj veľmi veľký. V prírodnom octe sú uskladnené všetky vitamíny, takže je veľmi užitočný pre orálne aj externé použitie. Pri konzumácii vo vnútri sa trávenie zlepšuje: hnilobné baktérie sa v čreve ničia, vytvára sa zdravá mikroflóra a pečeň sa zlepšuje. To je dôvod, prečo sa jablkový ocot často odporúča ako liek na otravu jedlom. On je tiež považovaný za vynikajúceho pomocníka pri prevencii kašľa a pomáha znížiť teplo.

Niektoré kožné ochorenia sa tiež liečia octom z jablčného muštu: huba, atopická dermatitída, ekzém, lupienka. Pravidelná starostlivosť o pleť s pleťovými vodami a maskami s prídavkom octu spúšťa regeneračné procesy, stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu v bunkách.

Jablkový ocot má ďalšiu vzácnu vlastnosť - podporuje rozpad podkožného tuku a tiež vyhladzuje pokožku, čo je dôvod, prečo je uznávaný ako jeden z najúčinnejších ľudových prostriedkov pri liečbe celulitídy. Tento produkt pomáha urýchliť tok lymfy v tele, čo má za následok zlepšenie krvného obehu, opuchy klesajú. Dnes je všetko známe o celulitíde a mnoho metód na boj proti nej bolo nájdených. Avšak nie všetky z nich sa dajú nazvať cenovo dostupnými, ale s fľašou jablčného octu na ruky si môžete zariadiť procedúru SPA bez toho, aby ste opustili svoj domov. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať tento produkt pri liečbe "pomarančovej kôry".

Masáž sama o sebe je skvelý spôsob, ako vyrovnať povrch pokožky a obnoviť jej elasticitu, a v kombinácii s produktom kyseliny octovej sa jeho účinnosť výrazne zvyšuje. Tajomstvo týchto postupov je, že ocot je bohatý na látky, ktoré môžu rozložiť tuky a odstrániť škodlivé odpady z tela. Masáž môže byť vykonaná pomocou olivového alebo iného rastlinného oleja, pridaním octu v pomere 1: 3. Na začiatok, výsledná zmes sa aplikuje v kruhovom pohybe na miesta postihnuté celulitídou, a potom prejsť cez elastickú špongiu.

Procedúra je najúčinnejšia po užití kontrastnej sprchy: musíte striedavo zapnúť studenú a mierne teplú vodu a nasmerovať ju do problémových oblastí tela.Finálna by mala byť sprcha s teplou vodou. Potom môžete začať vlastnú masáž: špongia dobre navlhčí špongiu a utiera celé telo, pričom venujte osobitnú pozornosť problematickým oblastiam. Po zákroku sa odporúča utrieť uterákom.

Zábaly sú trochu podobné treniu, len s jedným rozdielom - postup balenia je doplnený o problémové oblasti balenia. Pre tento účel je vhodný obyčajný obal na potraviny, ktorý sa dá ľahko nájsť v každom železiarstve. Vzhľadom k tomu, balenie vedie k dehydratácii, pred zákrokom je potrebné piť asi 1,5 litra vody s citrónovou šťavou.

Medové zábaly sú obzvlášť účinné: Miešanie octu a prírodného medu v rovnakom pomere, zmes sa aplikuje na miesto s celulitídou a zabalí sa najprv filmom a navrchu hrubou tkaninou. Na dosiahnutie väčšieho efektu je možné čo najviac znížiť kontakt s pokožkou so vzduchom, pokrytý teplou deku. To pomôže pokožke sa rýchlo zahriať a zvýšiť potenie. Odborníci hovoria, že fyzická aktivita zvyšuje efektívnosť zábaly. V tomto prípade zmes rýchlo prenikne kožou, aby rozpadla tukové bunky.

Stojí za zmienku, že čas balenia by mal byť aspoň 30-90 minút. Ak je to žiaduce, môže sa do roztoku pridať trochu pomarančového oleja, ktorý je známy pre svoj anticelulitídny účinok. Ako aromatické aditíva sú vhodné tiež gáforový olej, eukalyptový olej, mäta pieporná a bergamotový olej. Niektoré nasýtené gázy so zmesou týchto olejov a octu a zabaliť problémových oblastí na pol hodiny alebo hodinu.

Kompresie na báze acetovej esencie sú vynikajúce v boji proti celulitíde. Malý kúsok bavlnenej tkaniny je potrebné navlhčiť vo svetlom roztoku octu a čistej vody a zakryť problémové oblasti kože. A môžete miešať ocot so štipkou morskej soli a pomarančového oleja a kúpať sa - účinok postupu bude rovnako dobrý.

Anticelulitídne cesto s prídavkom octu z jablčného muštu je príjemným spôsobom, ako urobiť pokožku jemnú, hladkú a hodvábnu. K tomu zmiešajte prírodný med a jablkový ocot v pomere 1: 1. Múka sa pridáva za miešania, až kým sa nedosiahne mäkká hmota cesta. Aplikujte na problémové miesta, zabalte do celofánu a nechajte dve hodiny. Potom sa cesto ľahko zmyje teplou vodou.

Ak nie je čas alebo príležitosť vykonať predchádzajúce procedúry, odporúčame použiť krém z tohto octového výrobku. K tomu, použite domáci jablčný ocot, med a filtrovanej vody v pomere 2: 1: 2 polievkovej lyžice. l. resp. Je dôležité, aby sa masová jednotnosť starostlivo premiešala. Výsledná emulzia sa denne trie na tele.

Jablkový ocot môže byť základom pre výrobu masky. Samozrejme, maska ​​nedáva bleskový efekt a je viac používaná ako profylaktická alebo spolu s masážou. Mimochodom, pravidelné používanie masiek pomôže zbaviť sa nielen "pomarančovej kôry", ale aj strií. Na prípravu takejto masky budete potrebovať med, jablkový ocot a pšeničnú múku. Zložky sú zmiešané do stavu cesta. Konzistencia by sa nemala šíriť na stôl, ale nemala by byť príliš tesná. Výsledná hmota sa aplikuje na kožu, potiahne polyetylénom a nechá sa asi pol hodiny. Potom sa hmota ľahko odstráni papierovými obrúskami alebo sa vymyje pod tečúcou vodou. Na pokožku sa aplikuje výživný krém.

Acetické kúpele môžu byť tiež dobrým pomocníkom proti pomarančovej kôre. K tomu, zadajte v kúpeli teplej (nie horúcej) vody, približne 37-38 stupňov, pridajte pol šálky octovej esencie, libra morskej soli a niekoľko kvapiek svojho obľúbeného esenciálneho oleja. Kúpať sa nesmie dlhšie ako 15 minút. Potom, čo je potrebné sa osprchovať, zatiaľ čo aktívne trením problémové oblasti s tvrdé rukavice alebo froté uterák. Po zákroku nezabudnite namazať pokožku výživným alebo anticelulitídnym krémom.

zloženie:

• 4 poháre filtrovanej alebo prevarenej vody;
• 1 octový jablkový ocot;
• 5-6 púčikov klinčekov.

Zložky zmiešajte, nalejte do tmavej nádoby a pevne uzavrite a nechajte stáť 5 dní v suchom prostredí. Po vyňatí karafiátu. Roztok je pripravený a môže byť použitý podľa určenia.

zloženie:

• 1 lyžička plytká morská soľ;
• 10 g tekutého medu;
• 10 ml prírodného jablčného octu.

Všetky zložky sa miešajú do hladka. Používa sa na odstránenie pigmentácie, spôsobuje problémové oblasti a starostlivo "zvinuje" mŕtve bunky.

zloženie:

• 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana alebo domáci jogurt;
• 1 polievková lyžica. l. šťava z aloe;
• 1 polievková lyžica. l. jablčný ocot;
• pšeničná múka.

Všetky zložky sa navzájom dôkladne premiešajú, do hrubej konzistencie sa pridá múka.

Ako sa ukázalo, jablčný ocot nie je pre každého užitočný. Rovnako ako iné acetátové esencie, má aj niekoľko obmedzení na použitie. Pri používaní tohto nástroja osobami, ktoré majú kontraindikácie, existuje riziko vzniku závažného poškodenia tela.

Používanie tohto produktu je prísne zakázané v nasledujúcich prípadoch:

• keď sa v mieste aplikácie objaví pocit pálenia alebo svrbenie;
• ak sú na tele zranenia, odreniny, škrabance a iné poškodenia;
• s akné, vyrážkami, herpesom a rôznymi kožnými ochoreniami;
• počas menštruácie;
• po dlhej chorobe veľké operácie;
• s oslabeným telom;
• na akékoľvek ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• počas tehotenstva.

Vychádzajúc z tradičných metód liečby s pridaním jablčného octu, mali by ste presne dodržiavať recepty a pokračovať v používaní po dobu maximálne 10 dní. V opačnom prípade hrozí riziko začervenania, alergických reakcií, svrbenia. Masky a zábaly je možné vykonávať každé dva dni po dobu troch týždňov. Masku uchovávajte lepšie ako 30 minút. Masáž s prídavkom octu by sa mala vykonávať počas týždňa dvakrát denne.

Pamätajte, že jablkový ocot môžete aplikovať len na problémové oblasti. Nepoužívajte ho po celom tele - začne sa podráždenie a začervenanie. Nepoužívajte všetky vyššie uvedené metódy naraz. Na dosiahnutie dobrého výsledku je lepšie striedať postupy.

Ak hovoríme o spätnej väzbe, väčšina užívateľov internetu píše o pozitívnych výsledkoch. Mimochodom, tam je tiež veľa rôznych receptov na výrobu šupky, pleťové vody, masky rôznych zložiek pomocou tejto octovej esencie. Táto odroda vám umožní vybrať najlepší nástroj, ktorý bude v konkrétnom prípade najefektívnejší.

Mnohí hovoria, že koža sa stáva mäkkou, zamatovou. Pigmentové škvrny miznú, strie sa zosvetlí a stanú sa menej nápadnými. Väčšina užívateľov bola zároveň spokojná s receptami kozmetických výrobkov na báze octu na úkor jednoduchosti a jednoduchosti použitia, pretože každý môže urobiť liek na liečbu celulitídy.Rovnako dôležitú úlohu zohrávajú náklady na výrobok - salón alebo kozmetické výrobky nie sú dostupné pre každého.

Je potrebné poznamenať, že by ste mali mať možnosť vybrať si jablčný ocot. Po prvé, mala by byť vo fľaši z tmavého skla, pretože prospešné látky sú zničené slnečným svetlom. Po druhé, produkt musí byť slabý a nesmie obsahovať viac ako 6% kyselín. Ocot s vysokou kyslosťou môže spôsobiť chemické popáleniny.

A samozrejme je dôležité kúpiť iba prírodný produkt bez vôní, farbív a kyseliny octovej. Ľahko sa kontroluje pri pohľade na dno fľaše - svetlý zvyšok naznačuje prirodzený pôvod octu. V ideálnom prípade pre kozmetické účely potrebujete jablčný ocot, varený doma bez pridania chemikálií.

Ako urobiť zábal pomocou jablčného octu, pozri ďalšie video.