Tuhosť: charakteristika, príčiny a liečba

Nielen psychológovia sa pýtajú na hlbokú otázku, čo je tu rigidita a ako je spôsobená, ale aj obyčajní ľudia, ktorí sa zaujímajú o túto črtu ľudskej psychiky a jej vedomie. Ďalej sa bližšie pozrieme na to, čo je toto nezvyčajné slovo samo o sebe, podrobnejšie sa budeme zaoberať koncepciou rigidity a jej rozmanitosti. Budeme sa tiež snažiť pochopiť príčiny jej vzniku a spôsoby jeho prekonania. Okrem toho budú vysvetlené rady odborníkov v tejto oblasti a budú poskytnuté ich všeobecné odporúčania.

Pojem "tuhosť" má niekoľko výkladov a definícií. Ihneď je potrebné poznamenať, že toto je druh zložitosti a nečitateľnosti ľudského vedomia reagovať na určité druhy situácií, ktoré nútia osobu opustiť svoju vlastnú zónu pohodlia. Ale to nie je vždy patológia.

Tuhosť v psychológii a psychiatrii znamená úplnú alebo čiastočnú neschopnosť osoby zmeniť svoju zamýšľanú cestu a program vedomia, úplné odmietnutie alebo vážne ťažkosti pri zmene podmienok, ktoré sa musia do určitej miery zmeniť. Jednoducho povedané, človek jednoducho nechce a bojí sa zmeniť to, čo potrebuje zmeniť. Tuhý ľudia nemajú tendenciu meniť svoje návyky, nech sú čokoľvek. V mnohých situáciách sú veľmi tvrdohlaví, aj keď si uvedomujú, že sú v tejto alebo takejto situácii nesprávne. Jednoducho si nemôžu dovoliť súhlasiť so súperom alebo jedným alebo iným uhlom pohľadu.

Pevné osoby majú často stresové a psychické problémy, sú emocionálne nestabilné a zároveň dojemné. Pre blízkych a len okolitých ľudí je dosť ťažké zapojiť sa do dialógu s takýmito ľuďmi, pretože spravidla človek musí vynaložiť veľa úsilia alebo presmerovať túto osobu na iné témy. Ale nie tak zle. Napriek „vzorovanej realite“ môžu takíto ľudia dosiahnuť dobrý úspech v živote, ale to závisí od mnohých faktorov.

K dnešnému dňu v psychológii existuje niekoľko typov rigidity, ktoré zahŕňajú:

• cognitive;
• afektívne;
• emocionálne;
• motivačný.

Zvážte každú z odrôd pre podrobnejšie pochopenie tohto javu.

Kognitívna rigidita je ťažkosťami pri vnímaní reštrukturalizácie z jednej otázky do druhej, od zmeny jednej témy k druhej a od úplnej zmeny jedného obrazu sveta k inému. Veľa subjektov žije vo svojej výnimočnej realite, kategoricky odmieta vytvoriť nový obraz sveta, aj keď to vyžadujú určité podmienky a nové informácie, ktoré nahrádzajú staré. Ľudia s kognitívnou rigiditou budú pôsobiť v určitých situáciách a riešiť niektoré problémy len podľa svojich starých a overených vzorov.

Afektívna rigidita však predpokladá prítomnosť určitých reakcií v ľudskom vedomí. Táto rozmanitosť znamená citlivosť určitých reakcií na meniace sa emocionálne objekty.

Emocionálna rigidita znamená ťažkosti pri reštrukturalizácii systému motívov v určitých životných podmienkach. Zároveň si okolnosti vyžadujú reštrukturalizáciu, plasticitu a zmenu správania.

Mnohí vedci tvrdia, že emocionálna rigidita je akýmsi „pretrvávajúcim emóciám“ ku všetkému, nemennou reakciou. Ukazuje sa, že napriek pravidelným zmenám okolností alebo situácií jednotlivec na ne naďalej reaguje rovnakým spôsobom, bez toho, aby zmenil svoje emócie. To znamená, že bez ohľadu na to, čo sa deje, nedôjde k žiadnej zmene v emocionálnom stave.

Motivačná rigidita je druh, ktorý implikuje stagnáciu človeka v jeho vlastnej realite a úplnú neochotu nahradiť monotónnosť. To znamená, že človek kategoricky odmieta zaťažiť sa týmito úlohami, aby sa prispôsobil novému svetu a informáciám. Patrí sem aj skutočnosť, že jednotlivec nechce meniť zvyčajné spôsoby uspokojovania svojich potrieb, úplne „dôverovať“ starým.

Vzhľadom k tomu, v psychológii termín tuhosť sa vzťahuje na časť duševných porúch, mali by ste vedieť, odkiaľ pochádza.

Táto duševná porucha znamená zníženie určitých procesov mobility a prispôsobenie ľudského vedomia životne dôležitým ťažkostiam a problémom, ktoré v ňom vznikajú. To znamená, že absencia takejto adaptácie na život znamená absenciu flexibilného myslenia, a to znamená, že je pre jednotlivca veľmi ťažké orientovať sa v meniacom sa svete každú sekundu.

Výskyt rigidity je spravidla spojený s mnohými faktormi, ktoré nie sú najčastejšie izolované a odborníci v komplexe ich odlišujú. Táto porucha môže byť spôsobená somatickými faktormi:

• štruktúra centrálneho nervového systému a jeho pohyblivosť;
• určité patológie spojené s ochoreniami centrálneho nervového systému;
• genetickú predispozíciu a akékoľvek endokrinné poruchy;
• zmeny v priebehu zrenia a starnutia;
• závažné poruchy výživy a výživy;
• ťažké otravy tela vrátane chemikálií a látok;
• vážne poranenia hlavy;
• porucha môže byť spôsobená pravidelným užívaním alkoholických nápojov a všetkých druhov liekov.

Psychologické faktory súvisiace s rigiditou rigidity zahŕňajú tieto body:

• rysy ľudského temperamentu;
• Rôzne typy rodičovstva od detstva;
• prítomnosť psychologickej traumy a závažných šokov, ktoré ovplyvňujú jednotlivca;
• prítomnosť porúch komororidov - nervóza a hystéria, ako aj niektoré ďalšie, ktoré spôsobujú úzkosť, apatiu, nedostatok emócií a neutrálny postoj k životu;
• osobné konflikty, rozdelená osobnosť;
• psychózy rôznych etiológií, vrátane paranoje, manickej psychózy, schizofrénie a iných súvisiacich stavov.

Mnohí psychológovia a psychoterapeuti, ktorí pracovali na type vyššej aktivity a množine prirodzených vlastností nervového systému, pracovali na vzniku mechanizmov rigidity. Americký psychiater R. Cloninger vo svojich spisoch rozlišuje 4 typy mechanizmov.

• Formovanie určitej závislosti na určitých veciach povzbudzovaním alebo trestaním. V tomto prípade sa správanie jednotlivca nemohlo schváliť rodičmi od detstva alebo dokonca zastaviť krutými trestami.
• Nedostatok vyhľadávacích zručností, život na vzore. Neochota naučiť sa niečo nové v dôsledku absencie stimulačných faktorov.
• Formovanie osobného správania, ktoré zahŕňa vyhýbanie sa určitým životným okolnostiam.
• Nedostatok osobných skúseností pri riešení určitých životných úloh a akýchkoľvek problémov, ktoré vznikajú rôznymi spôsobmi.Pravidlom je, že jednotlivci uplatňujú vzorované správanie a pečiatky, ktoré už zvládli, čo nevyžaduje novosť.

Mnohé aspekty možno pripísať psychologickým znakom rigidity myslenia. Keďže osoba nemôže za určitých okolností vytvoriť alebo opraviť svoje správanie, označenia môžu byť nasledovné:

• nadmerná dojemnosť a emocionalita s partnermi;
• za každých okolností presadzovať svoju spravodlivosť;
• nadmerná lojalita k zvyčajným návykom;
• niekedy silná podnetnosť;
• neschopnosť analyzovať a opravovať určité činnosti.

Ľudia s rigiditou môžu byť zložití, často sú viazaní na skúsených stereotypov. Napriek mnohým faktorom existuje mnoho výhod.

Pokiaľ ide o charakter, treba tu poznamenať, že ľudia tohto typu sú skôr účelní, čo je typické pre mnohých vodcov. V dome sú vždy čisté, pre takýchto ľudí je charakteristické sebavedomie, vždy sa spoliehajú len na seba. Prísne ľudia najčastejšie neuvádzajú svoje emócie, skrývajú ich pred inými ľuďmi. To však neznamená, že nemajú žiadne emócie, len ich skryjú.

Ako príklad môžeme povedať, že mnohí ľudia s duševnou rigiditou sú viac odolní voči každodennému stresu kvôli ich prispôsobeným reakciám a vzorovaným emóciám.

Pravidlom je, že ľudia s rigiditou sú vrodenými súpermi. Majú veľmi rád spory a debaty, ale to neznamená, že nie je možné s nimi komunikovať, rovnako ako všade, musíte nájsť svoj vlastný prístup.

Vzťahy s inými psycho-typmi môžu byť odlišné, pretože závisí od mnohých faktorov. Ale vo všeobecnosti si mnohí ľudia nemusia všimnúť, že vedľa nich je tuhý človek, pretože jeho komunikácia sa nebude líšiť od ostatných.

Títo ľudia sa dokonale realizujú v mnohých oblastiach činnosti, kde nájdu spoločný jazyk so zamestnancami a kolegami. Môžu to byť introverty a extroverzie. Sú jednoznačne vlastné zdravému rozumu a niekedy aj chladnému výpočtu, ktorý je v niektorých profesiách nevyhnutný.

Napriek tomu, že rigidita ako taká nemôže mať negatívne dôsledky, niekedy sa tiež stáva, že ľudia s nadmernou závažnosťou rigidity sú považovaní za duševne chorých, čo vyžaduje primeranú liečbu od špecialistov.

Tuhosť sa prejavuje u detí a dospelých. Rovnako ako po prečítaní knihy je nepravdepodobné, že budete môcť zmeniť charakter dieťaťa alebo rehabilitovať stratu. Vo väčšine prípadov sa vyžaduje konzultácia s odborníkom, ktorý si môže vybrať vhodný komplex odbornej prípravy, korekcie správania a niekedy aj osobitných príprav.

Avšak nie vždy niektoré momenty prejavu rigidity vyžadujú vážnu úpravu, táto otázka je tiež najlepšie prediskutovaná priamo s psychológom alebo psychiatrom, ktorý môže odpovedať na mnohé otázky.

Prekonávanie rigidity je spravidla veľmi zložitý proces, ktorý si vyžaduje veľa času. Zvlášť ak je odhalená patológia. Cieľom lekára je stať sa akýmsi impozantným a kompetentným myšlienkou na pacienta. Zároveň by však mal pacient myslieť, že tieto racionálne myšlienky pochádzajú od neho, to znamená, že mu nie sú počas terapie ukladané.V tomto prípade bude terapia korunovaná úspechom, ak si pacient uvedomí, že ju skutočne potrebuje a bude v každom smere prispievať ku korekcii svojho myslenia, reakcie a ďalšieho správania.

Tuhosť určitých psychologických procesov nemusí byť patológiou, pretože sa prejavuje takmer v každej osobe pod vplyvom určitých životných okolností. Môže sa tiež vyvíjať v čase. V mnohých prípadoch nič nepotrebujete.

Stojí za to kontaktovať špecialistu len vtedy, ak má jedinec známky rigidity.Navyše, ak negatívne ovplyvňujú človeka a jeho život. V závislosti od špecifík pacienta je možné terapiu jednoducho vybrať, ale iba osobné úsilie pomôže dosiahnuť úspech.

Odborníci odporúčajú, aby mnoho ľudí navštevovalo psychoanalýza, čím odhaľovalo lekárovi ich negatívne myšlienky a skúsenosti. S cieľom nezávisle zlepšiť svoj stav a odhaliť pozitívne aspekty, môžete robiť arteterapiu, jogu a meditáciu. Pochopiť ich úlohu v spoločnosti a účel môže pomôcť všetkým druhom vzdelávania zameraného na identifikáciu najlepšej kvality.

Ak to zhrnieme, treba ešte raz poznamenať, že rigidita charakteru a myslenia nemusí byť patologická vôbec, všetko závisí od špecifického súboru ľudských vlastností, jeho postoja k určitým situáciám a emóciám.

Podrobnejšie, bežný typ znaku je popísaný v nasledujúcom videu.