psychológie

Všetko, čo ste chceli vedieť o narcizme

Všetko, čo ste chceli vedieť o narcizme

zapojte sa do diskusie

 
Obsah
  1. História termínu
  2. Charakteristiky a znaky
  3. klasifikácia
  4. príčiny
  5. Ako sa vysporiadať so syndrómom?
  6. Odporúčania pre interakciu s narcistickou osobou

Existuje názor, že žijeme v ére narcisov. Prakticky každý z nás je v rôznom rozsahu predmetom sebaobdivovania alebo samokazateľstva, a to sú skutočnosti verejného života. Rodičia sa snažia mať vynikajúce deti, mladí ľudia snívajú o dosiahnutí úspechu, zarobia si šťastie, stanú sa slávnymi, ženy chcú mať ideálny vzhľad. Toto správanie podporuje moderná kultúra a vzdelávanie. Tento materiál je o tom, čo moderná psychológia vkladá do konceptu narcizmu a kde je línia medzi zdravým sebahodnotením, túžbou vyjadriť sa, získať uznanie a patológiou, ktorá ničí život.

História termínu

Jeden z mýtov starovekého Grécka rozpráva o smutnom osude mladého muža menom Narcissus. Príroda dala mladému mužovi krásny vzhľad. Lesná víla Echo mala tú smolu, že miloval pekného muža. Bol pohltený vo svojej vlastnej osobe a zanedbával pocity nevinného stvorenia. Nenávidená láska to dievča zničila. Bohyňa Afrodita, v hneve, prísne potrestala seba-milenca, nútiť ho, aby sa šialene zamiloval do svojho vlastného odrazu v rybníku. Keď sa videl v zrkadlovom hladkom povrchu, nemohol odtrhnúť oči od dokonalej tváre a premenil sa na kvet narcisu.

V každodennom živote sa narcisy nazývajú narcistické, márne ľudí.

Termín vstúpil do užívania na začiatku dvadsiateho storočia. V roku 1913 napísal anglický lekár a psychológ Ernest Jones knihu „Komplex Boha“, v ktorej analyzuje správanie ľudí, ktorí si myslia o absolútnej moci, Božej podobnosti. Jeho pacienti sú emocionálne neprístupné osobnosti usilujúce sa o slávu a nedostatočné sociálne postavenie.

Nakoniec, Sigmund Freud zaviedol pojem „narcizmus“ do psychológie v roku 1914 pri vytváraní teórie psychoanalýzy. Psychoanalytik to pôvodne chápal ako sexuálnu perverziu, v ktorej si dieťa, ktoré sa ujalo svojej matky v snoch, dáva svoju lásku. Neskôr však dospel k záveru, že toto je štádium vývoja psychosexuálnej osobnosti. Podľa jeho pozorovaní, všetky deti v ranom veku majú jasný a silný pocit lásky pre seba. Prirodzený a harmonický zážitok z tejto etapy vedie k ďalšiemu rozvoju plnohodnotného človeka.

Ernest jones
Sigmund Freud

Problémy narcizmu v modernom zmysle vyvinuli vynikajúceho rakúskeho učenca Otta Kernberga. Identifikoval tri typy tohto mentálneho stavu: zrelý narcizmus, infantilný a patologický. Predmetom jeho výskumu boli hraničné stavy psychiky, patologického narcizmu a psychopatie.

Heinz Kohut a Nancy McWilliams, psychoanalytici, významne prispeli k štúdiu problému a urobili podrobný opis narcistickej povahy.

Otto Kernberg
Heinz Kohut
Nancy McWilliams

Charakteristiky a znaky

Narcizmus je duševný stav, ktorého podstata spočíva v hypertrofovanej láske človeka v sebe, jeho tele, osobnosti a posadnutosti, aby si to uvedomili iní. Narcizmus v rôznych stupňoch je neodmysliteľnou súčasťou každej osoby. Takže človek môže mať rád výsledky svojej práce, môže sa považovať za navonok atraktívny alebo nadaný v určitej oblasti života. To je normálne. Ale obdiv k sebe môže mať na bolestivú formu a spôsobiť utrpenie osobe a jeho prostrediu. V psychiatrii sa narcizmus chápe ako vážna porucha osobnosti vyžadujúca liečbu.

Narcis je ťažké komunikovať s ľuďmi. Nie je schopný budovať harmonické vzťahy. S márnym človekom, upevneným na jeho jedinečnosti, sebeckým tvrdým byť priateľmi, milovať, spolupracovať.

V tomto prípade sú narcisy úspešné zo sociálneho hľadiska a realizované v dielach. Medzi brilantnými ľuďmi planéty existuje pomerne málo postáv s výraznými príznakmi narcistickej osobnosti.

Vo vonkajšom svete - úspech a uznanie av duši - obrovská diera a prázdnota, ktorú nemôžete okamžite rozpoznať za brilanciou slávy.

Narcis je charakterizovaný nasledujúcimi znakmi.

  • Nadmerný zmysel pre vlastnú hodnotu, jedinečnosť a túžba stať sa najvýraznejšou v akejkoľvek oblasti.
  • Nereálne fantázie, ktorej predmetom môže byť bohatstvo, moc, dokonalý vzhľad alebo krásna láska.
  • Povýšenie a prezentácia ich zásluh a úspechy v jasnom svetle, z ktorých mnohé sa dajú jednoducho zostaviť. Zároveň sa sústreďuje pozornosť na negatívne strany druhých, posmieva sa v jeho prospech, v extrémnych prípadoch až do urážky.
  • Čakanie na obdiv iných a túžba prilákať zvýšenú pozornosť. V narcisu spôsobuje zmätok a zmätok, keď sa to nestane v živote.
  • Pocit vnútornej prázdnoty, Stáva sa, že z takejto osoby dýcha ľahostajnosť a odmietnutie. Nabudúce sa chcete vyhnúť úzkej komunikácii. Arogancia, schopnosť kedykoľvek stiahnuť alebo kompletný kontakt, nedôvera - to je to, čo musia blízki ľudia čeliť, keď sú obklopení narcisom.
  • Idealizácia a okamžitá devalvácia inej osobyjeho zásluh a prácu. Nie sú potrebné presvedčivé dôvody pre prvý a druhý narcis. Po tom, čo odhodil predmet bývalého obdivu z podstavca, okamžite nájde ďalší ideál, ktorý čaká rovnaký osud.
  • Strach z pocitu hanby, Vysoká sebaúcta, perfekcionizmus mu nedáva právo na chybu a slabosť. Uvedomujúc si, že v reálnom živote nezodpovedá jeho transcendentálnym ideálom, považuje sa za nevýznamného a zlého. Má na to hlboký pocit hanby. A v ťažkých chvíľach života sa zvyšuje citlivosť na poníženie a pocit hanby.
  • závisť - charakterové črty, ktoré majú chronickú formu v narcisu. Narcis môže zistiť, že mu v živote chýba niečo, a iní ho majú. Nespravodlivo kritizuje, vyjadruje milosť a opovrhnutie a môže sa pokúsiť zničiť predmet závisti. Títo ľudia závidia, čo chcú, ale dostávajú ju a okamžite ju znehodnocujú.
  • Neuznanie negatívnych pocitov, Považuje sa za objekt závisti a intríg. V jeho očiach by sa ľudia mali hanbiť za nehodné myšlienky a správanie voči nemu. Sklon k obviňovaniu ostatných za ich zlyhania.

Z tohto dôvodu je práca na vašej postave pre narcis veľmi problematická.

  • Nedostatok reakcie na kritiku, Najmenší pokus iných urobiť poznámku narcisu mu môže spôsobiť strach alebo agresiu. Akékoľvek negatívne vyjadrenie hlboko bolí. Spomína si, že mnohokrát prechádza bolestivou chvíľou v hlave, psychicky tvrdí, dokazuje opak. Vnímanie ako osobný priestupok, vyžaduje pokánie, vyvrátenie, obnovenie spravodlivosti.
  • Nedostatok súcitu s ľuďmi, Svet narcisu sa točí okolo jeho túžob a potrieb. Starajú sa o druhých za samozrejmosť a nesnaží sa poďakovať a odpovedať na ne. V nárazoch duše môže prejaviť milosrdenstvo a okamžite začať byť hrdý na svoju láskavosť.
  • Stavová polarita, Pocit hanby, bezvýznamnosti, vlastnej platobnej neschopnosti a klamstva je nahradený sebestačnosťou, prevahou, márnosťou.
  • Snaha o rivalitu, Narcisy milujú súťažiť a nevedomky vzbudiť túto túžbu medzi ľuďmi okolo nich. Preto je pre nich dôležité, aby boli obklopení ľuďmi niektorými kritériami horšími ako oni. Ďalším dôvodom na to, aby sme ostatným demonštrovali o ich nadradenosti, je víťazstvo.Neustále sa porovnávajte s ostatnými. Vo svetlom prevedení to urobte psychicky. Ľudia, ktorí si všimli túto vlastnosť, veľmi trpia. Táto kvalita charakteru nie je v súlade s morálnymi normami. V extrémnych formách človek netrpí vedľa seba úspechom niekoho iného, ​​reaguje v blahosklonnom tóne, posmešne a šikovne za chrbtom, zlosť vo vzťahoch.
  • Sklamanie u ľudí, Týmto spôsobom sa chráni pred intímnymi vzťahmi, ktoré v podvedomí pôsobia ako bolesť, trauma.
  • Hlboká ľahostajnosť k problémom iných ľudí v tíme, Uctie pozornosť len výnimočne, podľa jeho názoru, kvalitatívne nadradený všetkým ostatným osobnostiam. Aj k trápeniu blízkych, ľahostajných. Osobný život a profesionálny úspech priateľov a známych mu nevadí. Tieto malé veci života a života nie sú hodné jeho pozornosti.

Ľudia oboch pohlaví sú rovnako náchylní k narcizmu, hoci sa predpokladá, že tento problém je bežnejší u mužov.

Hlavnou úlohou mužského narcisu je dosiahnuť uznanie v očiach druhých. Usiluje o úspechy z finančného hľadiska, v kariére, v sociálnom postavení. Avšak ani z tých najvýraznejších výsledkov spokojnosti a šťastia sa necíti. Ambície tlačia na dobytie nových výšok. S vonkajším úspechom sa vzťahy nedržia. Neexistuje žiadny emocionálny kontakt s ostatnými. Pre ženu s pohŕdaním. Celý svet je len pre neho. Vždy správne. Nepovažuje sa to, čo chce, s názorom blízkych.

Často finančne závislý od matky alebo manžela / manželky.

Taký človek nie je schopný budovať silné rodinné vzťahy. Rodiny sú často zničené. Deti trpia najviac negatívnym vplyvom svojho otca.

Pocit vnútornej prázdnoty sa v priebehu rokov zvyšuje. Kríza je možná vo veku 35-40 rokov, a iba špecialista môže pomôcť z tohto patologického stavu.

Ženský narcizmus sa prejavuje vo vzťahoch s deťmi. Sú prísne a neprimerane náročné. Urobte deťom splnenie ich zvýšených očakávaní. Snažte sa o vysoké ideály. Ich radosť, teplo, jednoduchosť sú diskontované. Vo vzťahoch s blízkymi - odcudzenie a chlad. Nervové poruchy na deťoch a pocity viny pred nimi sa striedajú. Tieto nevedomky nútia dieťa, aby opustilo svoje vlastné potreby, túžby a pocity a naplnilo potreby dospelých a podporilo ich sebaúctu.

Ako manželia, narcis ženy si vyberajú starostlivých, jemných mužov, ktorí sú opovrhovaní svojou slabou vôľou. Prirodzenou túžbou takýchto žien je žiť na úkor druhých. Muži v ich chápaní sú tučnou peňaženkou, prostriedkom na uspokojenie svojich potrieb. Spojenie dvoch narcisov - mužov a žien je nepravdepodobné, že bude trvanlivé. Neustály boj postavy a konkurencie medzi sebou absolútne vo všetkom skôr alebo neskôr sa nudia a manželstvo sa rozpadne.

V narcisse, môžete vidieť pozitívne vlastnosti. Neustále úsilie o úspechy nám umožňuje realizovať skutočne veľkolepé a rozsiahle myšlienky v prospech spoločnosti. Envy je vynikajúcim motivátorom pre konkrétne aktívne kroky smerom k vášmu cieľu. Závislosť na hodnotení a názoroch iných vám umožňuje byť pozorným poslucháčom a byť si vedomý všetkých udalostí a trendov. Absencia pocitu vnútorného šťastia a plnosti života je však cenou, ktorú narcis prináša na oltár seba-lásky.

klasifikácia

V psychológii existujú dva hlavné typy narcizmu: konštruktívny a deštruktívny.

konštruktívny

Konštruktívny narcizmus je súčasťou zrelej osobnosti. Takýto človek má primerané sebahodnotenie, stanovuje a dosahuje zaujímavé ciele pre seba, cíti plnosť života, miluje a má vzťahy. Toto je normálna zdravá forma založená na sebaúcte a prijímaní seba a iných, ako sú. Dôvera v správanie, uvedomenie si svojich skutočných potrieb a túžob, sloboda od názorov iných ľudí sú znakmi zdravej lásky k sebe samému.

Poruchy sa prenášajú pokojne, nové veci začínajú ľahko.

V spoločníkoch života si vyberá osobu podľa svojich predstáv, a nie potešenie príbuzných alebo sociálnych noriem. Milovaný človek je predmetom lásky a priateľstva a nie prostriedkom na dosiahnutie sebeckých cieľov. Zdravý narcizmus vám umožňuje nájsť rovnováhu medzi uspokojením ich túžob a potrieb vo vzťahu k iným.

deštruktívne

Deštruktívny narcizmus je duševná porucha osobnosti. Ľudia na ceste do dospelosti ešte nemajú adekvátny a holistický pohľad na seba ako na jednotlivcov, závisia od názorov iných, necítia sa sebestačne, sú pasívni a v živote v súlade. Ide o nedostatočný narcizmus, ktorý nie je patológiou.

Ak pozorujete nezvyčajnú lásku k sebe samému a zároveň pohŕdanie inými ľuďmi, tu môžete hovoriť o diagnóze. Deštruktívny narcizmus môže mať rôzny stupeň závažnosti. Najnebezpečnejší je zhubný narcizmus. Jeho prejavy:

  • posadnutosť sama sebou;
  • stav veľkoleposti, striedajúci sa bez záchvatov;
  • nedbalosť;
  • príliš ambiciózne;
  • patologická závislosť od obdivu iných;
  • sklon k vykorisťovaniu iných ľudí;
  • nedostatok empatie a lojality voči iným ľuďom;
  • chamtivosť, chamtivosť, násilné privlastnenie druhých;
  • postavenie človeka, ktorému všetko potrebuje.

Títo ľudia sú mrzutí, depresívni. Ignorujte a porušujte práva iných ľudí. Môžu mať bludy, byť podozriví, podozriví. Ich myšlienky o svete a ľuďoch sú skreslené v negatívnom smere. Často demonštrujú zlosť, hnev. Agresívne psychopatické prikázanie ovláda vnútorný svet ich blízkych. Nie je schopný pochopiť, čo bolí príbuzní.

Najzávažnejšou formou ochorenia je, keď človek dostane uspokojenie z emocionálneho násilia a snaží sa presadzovať na úkor druhých. Externe sa konflikt nesmie prejaviť, ale výsledok môže byť smutný pre druhú stranu: od depresie po pokus o samovraždu.

    Iné narcisy môžu byť plaché a nepokojné. Plachosť, plachosť, sexuálna inhibícia sa skrývajú pod snom o ich vlastnej veľkosti a vznešenosti. Strach prepadá tieto ilúzie bráni im v hraní, takže tí okolo nich ich nezničia.

    Narcizmus sa môže prejaviť aj v chaotických promiskuitných sexuálnych vzťahoch a neschopnosti milovať. Takže muži sa rodia s komplexom don Juan, macho muž. V ženskej forme má formu smrteľných chladných nedobytných krás.

    Obaja sú naplnení opovrhnutím opačného pohlavia a sú neschopní prejavovať teplé pocity a empatiu.

    Narcizmom sa niekedy môže pridať masochizmus. Takéto osobnosti sa považujú za najväčších mučeníkov, neustále v nešťastných, agresívnych vzťahoch. Prežívanie utrpenia im dáva právo cítiť sa nadradene všetkým ostatným.

    Tí, ktorí trpia touto chorobou, majú slabý systém hodnôt. So stratou blízkych je pre nich ťažké vyjadriť smútok, horieť a smútiť nad odchodom drahej osoby. Ohniská sú nahradené nudou, podráždením. Poškodenie inej osoby alebo spáchanie protiprávneho konania nemožno zastaviť tým, že sa necítite vinní na obeť, ale strachom z toho, že by boli chytení a potrestaní.

    Komplikácia môže byť závislosť alebo parazitizmus - túžba používať ľudí, ktorí im môžu pomôcť alebo štát. Nezamestnaní narcisy návrh získať prácu môže byť pobúrenie.

    príčiny

    Korene problému siahajú do skoršieho detstva. V harmonickej rodine vyvoláva vzhľad dieťaťa radosť. V prvých mesiacoch života prežívajú rodičia voči nemu bezpodmienečnú lásku. Všetky prejavy dieťaťa spôsobujú radosť a emócie. Na chvíľu sa stáva centrom života matky. Naplnenie jeho potrieb má mimoriadny význam.Postupom času sa svet dieťaťa rozširuje. Uvedomuje si: existujú ľudia, s ktorými je tiež potrebné zdieľať lásku a pozornosť matky. Takže dieťa sa učí milovať.

    Mama je prvým učiteľom lásky. Chrípka matky, nedostatok empatie, teplo, pozornosť už v detstve tvoria patologické znaky narcizmu. Túžba naplniť nedostatok lásky a nehy matiek bude takúto osobu sledovať v dospelom veku. Bude si predstaviť, že je univerzálnym centrom, zatiaľ čo skrýva bolesť a hnev, idealizuje svojich rodičov.

    Ďalším dôvodom pre rozvoj narcizmu je včasné hodnotenie detí. Dieťa dostáva hodnotenie, pripája sa k pojmom „dobrý“ - „zlý“. Rodičia odmeňujú svoje dieťa láskou a pozornosťou len za úspechom. A v budúcnosti bude celý jeho život nastavený na získanie vysokých bodov. Keď sa dieťaťu nedá pochopiť, že je cenný sám od seba, ale vyžaduje nepretržitý dôkaz, dochádza k narcistickej traume.

    Existuje názor, že narcizmus je genetická choroba.

    Narcissistic mama alebo rovnaký otec zvýšiť mladý narcis s ich obraz a podobnosť. Dieťa nie je rozpoznané ako samostatná osoba, ale slúži len ako prostriedok na uspokojenie ich potrieb a naplnenie túžob. Vlastnosti charakteru, temperamentu dieťaťa nie sú akceptované. Pocity, potreby, túžby sú ignorované. Predpokladá sa, že nie sú. Osobnosť je poškodená. Dieťa musí byť neustále na pokraji odmietnutia. V snahe prežiť, získať trochu tepla a pocit intimity, dieťa, napodobňujúce svojich rodičov, začína devalvovať a odmietať časť seba, ktorú jeho rodičia odsudzujú a snažia sa odstrániť.

    V takomto prostredí nie je vždy vytvorená narcistická osoba. Trasa takejto výchovy v charaktere sa môže prejaviť v osobitnej citlivosti na hanbu, ťažkostiach pri udržiavaní hraníc vo vzťahu. Jednotlivci s narcistickou traumou, ako sú narcisy, majú tendenciu vyvíjať nadmerné úsilie na udržanie pocitu vlastnej hodnoty alebo na to, aby sa podrobili iným bez šepotu, obávajúc sa záblesku hnevu a agresie.

    Nadmerná láska a obdiv rodičov k ich deťom môžu zasiať narcistické znaky do charakteru dieťaťa. Od detstva sa môžu vyvyšovať, chváliť. Dospelí sa obávajú, že sa vyvinie komplex menejcennosti, najmä ak dieťa jasne prejavilo svoj talent alebo sú rodičia posadnutí myšlienkou génia svojho dieťaťa. V takýchto rodinách často rastú pseudogénne.

    Nadmerná rodičovská starostlivosť a permisivita môžu byť tiež živnou pôdou pre túto chorobu.

    Ako sa vysporiadať so syndrómom?

    Ak ste si všimli nejaké známky narcizmu, najlepšia rada je kontaktovať odborníka, ktorému dôverujete. Skúsený psychoterapeut pomôže identifikovať pôvod problému a vyriešiť ho v kratšom čase, než sa s ním budete zaoberať.

    Obrovské plus je kultivácia zdravého sebavedomia. Akceptujete svoje negatívne charakterové črty a zároveň si uvedomíte svoju jedinečnosť a svoj talent vám umožní vytvoriť si primeraný názor na seba a zastaviť v závislosti od ústneho slova. Prispeje k tomu vlastný rozvoj, meditácia, účasť na skupinových tréningoch.

    Dobre dokázané pri liečbe syndrómu gestaltovej terapie a transakčnej analýzy.

    Ako bolestivé ochorenie vyžaduje narcizmus vážnu liečbu. Psychológovia a psychiatri používajú určitú techniku ​​na určenie stupňa narcizmu. Ide o test 163 vyhlásení, z ktorých každý musí byť prijatý alebo zamietnutý. V dôsledku toho môžete určiť úroveň na 18-bodovej stupnici.

    Pre narcis je najťažšie si uvedomiť, že je priemerný človek. Ani veľké ani nevýznamné, ale bežné, na ktoré nie je nič smrteľné cudzie. Veľkým problémom je, aby si uvedomil seba, svoje vlastné „ja“ bez ilúzií a fantázií o svojej osobnosti. On nevie, kto naozaj je.

    Veľkú úlohu pri liečení bude zohrávať prostredie pacienta počas liečby a kvalita podpory, ktorá mu bude poskytnutá. Človek potrebuje získať skúsenosti bez posudzovania úsudku. Môže robiť hanebné veci, myslí si. Je veľmi dôležité, že v takýchto chvíľach je človek, ktorý ho pokojne prijíma s vľúdnosťou a nehou, bez odsúdenia, bez trestania, bez toho, aby ho obviňoval a spôsoboval mu hanbu. Získanie takejto pozornosti, bude cítiť bezpečnosť, ochranu a začne sa rozvíjať.

    Príde si uvedomenie, že kontakt s inou osobou môže byť príjemný. Môžete si vychutnať potešenie a radosť z priateľských a romantických vzťahov. Inými slovami, terapeut a príbuzní budú musieť dať pacientovi niečo, čo matka nemohla dať v detstve. Samozrejme, keď sa uzdravuje z narcizmu, nie je potrebné vzdať sa snahy o veľké skutky, ale posadnutosť nimi zmizne a človek nájde rovnováhu v sebe.

    Existuje ďalší prístup k liečbe ochorenia. Nie vždy môže pacient okamžite rozpoznať svoju diagnózu. Preto priamy rozhovor o narcisme vo vzťahu k sebe nemusí priniesť výsledky.

    Vo vnútornom svete takýchto ľudí je najčastejšie významný dospelý: mama, otec, manžel, ktorého charakter má narcistické sklony. Je oveľa efektívnejšie začať liečbu liečením vzťahu pacienta s takouto osobou. Odborník bude musieť naučiť pacienta rozlišovať patologické znaky, narcistické manipulácie, ktoré využíva blízka osoba, a zdravšie komunikovať s ním.

    Liečba patologického narcizmu vyžaduje dlhodobú terapiu a nie je možné úplne sa zbaviť choroby.

    Výsledok bude závisieť od pacienta, hĺbky jeho problému a typu poruchy.

    Narcis - hlboko osamelí ľudia, žijú v utrpení. Čím viac je vedomá voľba v prospech plného a šťastného života a úmysel ísť ruka v ruke s odborníkom, tým väčšia je šanca na úspech.

    Stojí za to povedať pár slov o prevencii ochorenia. Každý vie, že je ľahšie predchádzať chorobe, ako ju liečiť. Keďže tento problém pochádza z detstva, je nevyhnutné, aby si v budúcnosti dospelý človek vytvoril zdravé sebahodnotenie už od útleho veku.

    Čo sa týka ich detí, rodičia sú dôležití:

    • zachovať si vlastné sebavedomie a nezávislosť od názorov iných okolo detí;
    • umožniť dieťaťu plakať a prejavovať negatívne emócie;
    • priznať sa k dieťaťu v láske, ako je táto, bez toho, aby sa sústredila na krásu, talent alebo skutok;
    • vyjadriť súhlas so skutočne hodnotným správaním alebo výsledkom, nie veľmi často a bez nadsadenia;
    • dajte dieťaťu poznanie, že bude žiť v spoločnosti, zatiaľ čo spoločnosť pre neho nebude žiť.

    Odporúčania pre interakciu s narcistickou osobou

    Ak je vo vašom prostredí človek so živými príznakmi narcizmu, či už je to kolega, šéf, príbuzný, tu je niekoľko tipov, ktoré pomôžu komunikovať s takouto osobou.

    Zvyk devalvácie narcisu, kritiky, posmechu môže nepríjemne obťažovať. Najlepšia vec, ktorú v tejto situácii môžete urobiť, je nevenovať jej pozornosť a zlepšiť svoje zručnosti v oblasti pozornosti. Sústredenie sa na rozvoj ich schopností, adekvátne vyhodnotenie ich zásluh a úspechov minimalizuje deštruktívny vplyv narcisu.

    Správanie sa narcisu môže byť zrkadlené. Povedzte mu o svojich úspechoch, vedomostiach a zručnostiach, kde ste naozaj silní. Možno, takže sa povstane do jeho očí a bude komunikovať za rovnakých podmienok.

      Narcis nie je vždy despot a tyran. Môže to byť príjemné a príjemné ľudí. Bez ohľadu na to, čo sú, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre seba a pre nich je prijať ich tak, ako sú, zatiaľ čo zostať sami. To platí najmä pre blízkych ľudí, s ktorými majú krvné väzby.

      Je potrebné vyhnúť sa komunikácii s malígnym narcisom. Jeho manipulácia a agresívny prístup s dlhotrvajúcou komunikáciou môžu mať na vás deštruktívny a vyčerpávajúci účinok.

      V prípade potreby udržujte kontakt na minime alebo ho jednoducho ignorujte.

      Pocit závislosti na tomto druhu človeka je signálom, aby ste sa mohli podrobiť terapii sami a zbaviť sa takejto osoby kontroly nad svojím vnútorným svetom. Zvlášť ak je manipulátor blízka osoba. Tolerovať, odpustiť a zmieriť sa so situáciou neprinesie úľavu, nebude nikoho liečiť a situáciu nevyrieši. Každý si zaslúži lásku, starostlivosť a úctu k sebe.

      A na záver - o jednej prekvapujúcej skutočnosti. Vedci skúmali príčiny narcizmu na úrovni anatómie a zistili rozdiel v objeme šedej hmoty, stave mozgovej kôry a nervových buniek u narcistického a zdravého človeka. Šedá hmota zdravého človeka je väčšia a rozdiely nájdené v mozgu, zodpovedné za pocit súcitu a empatie. Z toho môžeme vyvodiť, že kľúčom k úspešnému uzdraveniu pacienta je naučiť ho schopnosť milovať.

      Viac informácií o narcisme nájdete v nasledujúcom videu.

      Napíšte komentár
      Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pre zdravie vždy konzultujte s odborníkom.

      móda

      krása

      vzťahy