Cyklotym alebo cykloid je koncepcia v psychiatrii, ktorá charakterizuje vlnové zmeny nálady a nestabilitu charakteru, počas ktorých sú obdobia aktivity a emocionálny zdvih náhle nahradené depresiou a depresiou. Rozsah zmien stavov sa môže líšiť od niekoľkých dní do týždňov. Cyklotymiká sú ohrozené u ľudí, u ktorých sa môže vyvinúť manicko-depresívna psychóza. Ale pri bipolárnej poruche, psychopatia má uvedené formy správania, zatiaľ čo cykloidy naďalej jasne hodnotiť a analyzovať situáciu.
Koncept a charakteristiky
Cyklotymizmus v psychológii je stav, v ktorom človek zažíva prvú eufóriu a jubiliu, a potom náhle cíti silnú averziu k životu ak sebe samému. Týka sa to nielen nálady, ale aj charakterových vlastností. Sociabilita dáva cestu k osamelosti, aktivite - strate sily, jasným životným vyhliadkam - pocitu hlbokej beznádeje. Hyperthymia (aktívna) sa v okamihu zmení na hypothymus (bez iniciatívy). Rýchlosť striedania týchto štátov závisí od provokujúcich faktorov:
- porušenie spánku a odpočinku;
- fyzické a emocionálne preťaženie;
- problémy v práci, zlé štúdium;
- smutné udalosti (prepustenie, rozvod, choroba alebo smrť blízkeho).
Cyklothická psychopatia sa môže prejaviť opačným spôsobom: človek je v depresii a zažíva úplnú ľahostajnosť k udalostiam, ktoré sa odohrávajú, ale zároveň pokračuje vtipom a je aktívny, alebo na pozadí dobrej nálady a optimistickej nálady prestáva komunikovať s ľuďmi a ide do seba. Porucha osobnosti vedie k pocitu nespravodlivosti a bezvýznamnosti celého okolia.
Ak sa cyklotymia prejavuje v tínedžerovi, na pozadí depresívnych stavov, existuje túžba spáchať samovraždu as emocionálnym výťahom, vykonávať extrémny čin (ísť na výlet, skočiť z výšky, zdolať vrchol hory, ponoriť sa z veže). A len v tejto chvíli väčšina dospelých začína chápať, že dieťa potrebuje psychologickú pomoc. Znamená to, že je chorý? Vedci stále nedospeli k jednoznačnému záveru, či cykloidné ochorenie je choroba alebo duševná porucha, ktorú možno riešiť prostredníctvom psychologického tréningu.
Druhy psycho
Akcent na Leonharde považuje cyklotext za extrémny variant normy a nie za chorobu. Z kategórie ľudí s afektívnou psychózou sú 2 skupiny:
- typickým;
- labilný.
Typický cyklotymický jedinec je osoba, ktorej obdobia vzostupu a pádu nálady sú zaznamenané s rovnakou frekvenciou - 2-3 týždne. Prvá kríza je pozorovaná v adolescencii. Aktívny a aktívny teenager sa náhle prestane zaujímať o to, čo sa deje v okolí, vyhýba sa rovesníkom, trávi čas sám.
Myslí na zmysel života, nie je spokojný s existujúcim stavom vecí, je tu pocit jeho vlastnej menejcennosti. Každá kritika v jeho adrese je vnímaná veľmi bolestivo a môže byť impulzom pre pokus o samovraždu. Samotná skutočnosť túžby opustiť život nie je propagovaná, akcia sa koná pod vplyvom vplyvu.
Depresia ustupuje k emocionálnemu uzdraveniu, toto môže byť ovplyvnené novým známym, dlho očakávaným listom, finančným povzbudením - to je každá príjemná udalosť, ktorá sa stane spúšťačom prechodu z hypothymickej fázy na fázu hypertym. Človek sa aktívne zaujíma o aktuálne udalosti, empatizuje, vtipy, je v centre pozornosti. Je spoločenský, veselý, zvláda veľa práce za deň, vracia sa k svojim bývalým koníčkom, prejavuje náklonnosť k ľuďom, ktorí sú mu sympatizovaní. Po 2-3 týždňoch, v typickej cyklotymike, sa žiarovka opäť vypne a celý svet sa stane matným a sivým.
V labilných cykloidoch dochádza k poklesu a zmenám nálady v malých intervaloch: každé obdobie trvá 2-3 dni. Jedná sa o mobilné, zvedavé, vtipné, očarujúce ľudí, ktorí majú nestabilný charakter. Sú ľahko zarmútení alebo zranení, cítia sa jemne o tom, čo sa deje, citlivo reagujú na zmenu postoja voči sebe, sú bolestivo citliví na dramatické zmeny v ich životoch. Sú hlboko, beznádejne depresívni a pokusy o ich vyvedenie z tohto stavu nevedú k ničomu: cyklotym v tomto okamihu je presvedčený, že život pre neho končí a že v ňom nie je čo radovať.
Trvá 2-3 dni a blízki ľudia si všimnú, že cykloid má v očiach lesk, plánuje nejaké stretnutia, veľa telefonických rozhovorov, robí veľké plány do budúcnosti. Typickým znakom labilnej cyklotymiky je prehodnotenie vlastných schopností. Nemôžu reálne hodnotiť súčasnú situáciu a v tomto čase sa často dopúšťajú rozsiahlych, riskantných činov, ktoré ohrozujú ich zdravie a život.
Príčiny
Hlavnou príčinou cyklotymie je dedičný faktor. Medzi príbuznými sú nevyhnutne ľudia s nestabilnou povahou: horúci, emocionálny, nevyvážený. V hneve sa dopúšťajú činov, ktoré neskôr ľutujú av pokojnom, pokojnom stave sa stávajú ako anjeli.
Takéto zmeny nálady u dospelých nevyhnutne ovplyvňujú psychiku teenagera. Nevie, čo ho čaká v nasledujúcom momente: „palica“ alebo „perník“. Stres, hlboký zármutok, trpiaci v detstve a dospievaní, sú faktorom, ktorý prispieva k tomu, že človek má duševnú poruchu.
Stres a negatívne skúsenosti vedú k tomu, že človek reaguje bolestne na akékoľvek zmeny v jeho živote. Hľadá stabilitu, pokojný a zmeraný život a so životnými „šokmi“ sa stráca a nevie ako na situáciu reagovať. Medzi ženami sú 2-3 krát viac cyklothymík kvôli tenkej, zraniteľnej psychike: vnímajú okolité udalosti cez hranol zmyslov a až potom ich analyzujú s mysľou.
Správanie a reakcia
Príznaky cyklotymie je ťažké určiť, či správanie osoby zapadá do konceptu „normálneho“. U všetkých ľudí sa objavujú ohniská agresie alebo stav eufórie a radosti. Cykloidný typ osobnosti sa však na rozdiel od ostatných vyznačuje extrémnymi prejavmi emócií. Psychopatia môže byť indikovaná:
- kauzálne a časté výkyvy nálady;
- hnev, v ktorom človek prestáva kontrolovať (ovplyvniť);
- neustále sa meniace sebavedomie - príliš nízke alebo príliš vysoké;
- prudká zmena preferencií a záujmov (žena miluje pliesť, ale po dni, „v srdciach“, takmer hotový výrobok narezie na kúsky);
- neschopnosť priniesť veci do konca: najprv je pre ňu nadšený cyklus, ale poistka rýchlo zmizne a na predchádzajúcu lekciu sa už nevracia;
- neschopnosť sústrediť sa na jednu vec, zamerať sa na objekt alebo úlohu.
Obdobie apatie a nečinnosti je charakterizované znakmi:
- ťažkosti pri komunikácii s ľuďmi;
- výkyvy v rozhodovaní;
- pocit beznádeje a bezvýznamnosti toho, čo sa deje;
- bezmocnosť;
- problémy s pamäťou;
- nenávidieť seba a iných ľudí;
- myšlienky sebazničenia;
- vyžívanie zlých návykov;
- obžerstvo alebo odmietnutie jesť;
- únava, chronická únava, pocit bezmocnosti;
- nespavosť alebo ospalosť.
Symptómy v období hypertýzie:
- vzrušenie z reči - cyklotymické hovorí veľa, ale nie je zmysluplné, bez logických súvislostí a špecifického významu;
- emocionálne zdvíhanie - život sa pozoruje vo svetlých, dúhových farbách;
- energia, energia, zdvih síl;
- nadmerná znalosť ľudí, porušovanie ich osobného priestoru, nedostatok rešpektu;
- zvýšená sexuálna túžba;
- túžba urobiť čin, nezabudnuteľný akt;
- nehorázne správanie;
- rýchla zmena záujmov;
- nedostatok pozornosti.
Cykloid si neuvedomuje, že sa chová podivne z pohľadu iných ľudí a úprimne zmätene, keď reagujú na jeho slová a správanie inak, než by chcel. Je na tom rozrušený a to môže vyvolať hypothymiu. Tieto stále prechody do extrémnych podmienok môžu viesť k vážnym duševným ochoreniam: schizofrénii, manicko-depresívnej psychóze.
Vzťahy s inými ľuďmi
Cyklotymiky je ťažké vybudovať silné vzťahy s ľuďmi, pretože nevedia, čo od neho očakávať v nasledujúcom okamihu. Cykloid je tak nepredvídateľný vo svojom prejave alebo správaní, že priatelia a známi dávajú prednosť, aby sa vyhli problémom, ktoré neustále prenasledujú ich nevyvážené známosti.
Cyklotymická zložitosť komunikácie spočíva v tom, že nevytvára žiadnu konkrétnu líniu správania, nemá špecifický cieľ, ku ktorému by sa každý deň snažil. Jeho plány do budúcnosti sú príliš strašidelné alebo desivé svojou grotesknosťou a nerealizovateľnosťou. Pre ľudí je ťažké pochopiť cyklotymiká, žiť so snami a idealizovať ľudí opačného pohlavia, ktorým cíti súcit.
Toto je človek-chaos, búrka, zmetie všetko, čo je v jeho ceste, a neuvažuje o dôsledkoch. Ťažkosti spočívajú v tom, že cykloid neanalyzuje, čo sa deje so studenou a pokojnou mysľou, ale ponáhľa sa do novej životnej bitky, zanechávac za sebou „popol“ a milovaných milovaných ľudí.
Pokyny pre korekciu správania
Ťažkosť liečby spočíva v tom, že cykloid si nie je vedomý toho, že je chorý. Blízki ľudia obviňujú výkyvy nálady na jeho osobnostných vlastnostiach. Zvuky začínajú znieť len vtedy, keď sa cyklothymic dopúšťa činov, ktoré ohrozujú jeho zdravie a život. Často sa prvá výzva k psychológovi objaví po prvom samovražednom pokuse. Je dôležité pochopiť zvláštnosti cykloidného správania, pretože každý prípad je individuálny.
S náhlymi zmenami v emocionálnom stave, keď človek pociťuje silný strach a iracionálny pocit úzkosti (na tomto pozadí môžu byť záchvaty ESR - vegetatívno-vaskulárna dystónia), môžu byť predpísané ľahké antidepresíva, ktoré pacient berie v kurzoch. Keď psychomotorická agitácia predpisovala liečbu neuroleptikami. Dĺžku trvania liečby a jej dávkovanie upravuje odborník.
Cyklothymic môže pomôcť pri prekonávaní duševnej poruchy. Je dôležité naučiť sa analyzovať, čo sa deje, vytvoriť logické reťazce medzi akciami a slovami. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania.
- Uchovávajte osobný denník, v ktorom okrem opisovania udalostí musíte zaznamenať osobný postoj a vašu reakciu na to, čo sa stalo. Pri čítaní denníka je ľahšie analyzovať, čo spôsobilo prudkú zmenu nálady a správania.
- Cyclothimics najprv povedať, potom premýšľať o tom, čo povedali. Potrebujete sa naučiť artikulovať myšlienky a frázy.
- Každý nový obchod musí byť dokončený. Ak v tom nie je 100% dôvera, mala by sa sformulovať nová úloha.
- Vo vzťahu sa človek musí naučiť, aby sa psychicky umiestnil na miesto partnera.Ak sa vyvíjaš v charaktere ako empatia a súcit, komunikačné problémy budú oveľa menej.
Cyclothmy nie je choroba, ale psycho typ osobnosti. V emocionálnych, mobilných, citlivých ľuďoch sú zmeny nálady spôsob, ako omladiť. Je dôležité, aby v tom čase existovali blízki ľudia, ktorí sú ochotní požičať pomocnú ruku. Hlavnou úlohou cykloidu je byť schopný pozerať sa späť do minulosti, poučiť sa z neho a neopakovať chyby v budúcnosti.
Informácie o tom, aký typ osobnosti je cyklotymický, nájdete na nasledujúcom videu.