Účesy pre gymnastiku

Rytmická gymnastika je komplexný šport, kde sa často môžu zraniť gymnastky. Jedným z dôvodov môže byť stratené alebo zle zozbierané vlasy. teda Je dôležité zvoliť správny účes pre rytmickú gymnastiku.

Bundle - krásny a všestranný účes, ktorý je vhodný ako denná možnosť alebo pre špeciálne príležitosti, napríklad na gymnastiku. Tento účes je ľahké urobiť, pre to budete potrebovať: gumička, "bagel", neviditeľný vlásenku alebo vlásenku, špeciálne pletivo v prípade potreby, a lak na vlasy.

Takto sa vykoná prvá verzia lúča.

• Urobte silný vysoký chvost tak, aby sa neplazil.
• Koniec chvosta prevlečte do „bagelu“ a vlasy naviňte na „bagel“ až do konca.
• S pomocou čapov alebo stealth upevnený lúč na hlavu.
• Ak lúč sedí pevne - môžete jednoducho aplikovať sprej na vlasy opatrne na vrch.

Druhá verzia lúča nie je o nič menej krásna ako prvá. Pre neho potrebujeme: gumu, vlásenky alebo neviditeľný sprej na vlasy, špeciálne pletivo.

• Vyrábame vysoko napnutý chvost, z tohto chvosta splietame obyčajný pigtail a na konci ho upevníme gumičkou.
• Omotávame prameň okolo jeho osi k základni.
• Výsledný zväzok sme vložili do špeciálnej siete. Bezpečné so stealth alebo cvoky. Výsledok fixný lak na vlasy.

Tento účes je veľmi jednoduchý. Potrebujete len gumičku a pár cvokov.

• Robíme chvost, ale nie až do konca (niekde na treťom odbočení tlačíme prameň vlasov). To znamená, že máme slučku, tam bol malý chvost.
• Zostávajúci malý chvost sa omotal okolo ďasna a upevnil stealth.

V tomto prípade môžete podľa vlastného uváženia použiť akýkoľvek povrazec.

• Urobte 2 šnúrky po stranách hlavy a zaistite ich gumovými pásmi.
• V spodnej časti hlavy spojíme tieto vrkoče pomocou čapov (neviditeľné). V prípade potreby môžete opraviť všetky laky.

Tento účes je zložitejší. Pre ňu potrebujeme zapletať prámik (akéhokoľvek druhu) do kruhu.

• Oddeľujeme malú časť vlasov od ľavej hornej časti hlavy a začíname splietať vrkoč, postupne tkáme malé zámky. Spit by mal ísť v kruhu, takže sa musíte pokúsiť splietať s mäkšími ohybmi, aby ste nemali polygón.
• Na konci, keď je pletenie dokončené tkanie, môžete jednoducho zviazať jeho koniec s gumičkou, takže to jednoducho visí, alebo úhľadne zviazaný koniec úhľadne zastrčený pod vlasy, kde to umožňuje vrkoč, a upevniť ho s neviditeľnými vlasmi.

Budeme potrebovať len bandáž (je lepšie vziať si látku alebo gumičku bez rôznych dekorácií, tak, aby nezasahovali do reči) a neviditeľné.

• My česanie všetky vlasy späť, ak chcete, môžete zanechať malé pramene na tvári, dať na obväz.
• Začneme si navliecť vlasy v malých prameňoch cez vrch obväzu, a to by malo byť urobené z dvoch strán, ktoré idú do stredu obväzu, čas od času narovnáme pramene, aby sme dali objem účesu.

Tento účes je jednoduchý, elegantný a zároveň celkom originálny a neobvyklý, preto primerane ozdobí všetky výkony gymnastky.

• Ak chcete začať, urobíme hladké rozdelenie na hlavu.
• Potom začneme splietať akýkoľvek prámik s vašou chuťou z dvoch strán, takže je to tak, že prúžky „idú“ smerom k sebe, to znamená v uhle. Dokončíme ich na jednom mieste.
• Akonáhle sa vrkoč začal oddeľovať od hlavy, prestali sme tkať a uviazali prameň s gumičkou. To isté robíme na druhej strane.
• Potom musíme spojiť naše vrkôčiky a urobiť jeden chvost.
• Ďalej navíjame vlasy okolo gumičky a zapíname stealth alebo vlásenky.
• Pre spoľahlivosť môžete opraviť finálny lak na účes.

Algoritmus pre vytváranie štýlu.

• Robíme nízky obvyklý chvost, potom ho mierne znížime. Urobíme dieru vo vlasoch uprostred a prejdeme cez chvost.
• Tak, ako dlho, ako dĺžka vlasov umožňuje.
• Keď malý chvost zostáva, pripájame ho neviditeľnou malou časťou vlasov.
• Nakoniec je potrebné opraviť celý lak na vlasy.

• Robíme vysoký chvost, ale nie až do konca, aby sme vytvorili slučku s malým chvostom.
• Ďalej rozdeľte túto slučku na polovicu a medzi dve časti dajte zvyšný malý chvost.
• Ak to dĺžka vlasov dovolí, potom vetrieme tento chvost okolo pružiny a zapneme. Ak nie, potom by ste mali prejsť cez gumičku a opraviť ju stealth pre spoľahlivosť.

Ak chcete urobiť účes, musíte vyskúšať a zásobiť na voľný čas vopred.

• Robiť 2 vysoké chvosty. Potom musíte splietať obyčajné copánky z nich, a na konci kravatu malý silikónový gumičkou.
• V priebehu tkania vrkoča, na jednej strane je potrebné postupne pretiahnuť prameňov, ale nie úplne, ako by dáva účes extra objem. Zároveň by sa to malo robiť tak, že keď otočíte prameň okolo elastického pásu, strana s objemom je vonku, nie vnútri „ruže“.
• Vzhľadom k tomu, copánky sú pletené, je potrebné zabaliť gumu okolo nich, čo vzhľad ruže.

Pre tento účes je lepšie vziať farebné gumičky, takže to bude vyzerať zaujímavejšie.

• Najprv urobte hladké rozdelenie. Počnúc spodnou časťou hlavy, z dvoch strán oddeľujeme rovnaké časti hlavy, z ktorých urobíme 2-3 chvosty, v závislosti od dĺžky vlasov.
• Po prvé, robíme chvosty zdola, zaisťujeme gumičky. Je dôležité poznamenať, že chvosty by mali byť nasmerované do spoločného stredu hlavy, prejsť na jeden bod.
• Potom sme viedli chvost hore, spolu s vlasmi určenými pre druhý chvost, robíme spoločný chvost. Rovnakým spôsobom robíme tretí chvost.
• To isté sa opakuje na druhej strane.
• Po dosiahnutí konca vytvoríme zväzok dvoch horných chvostov a zhora je lepšie položiť si špeciálnu sieťku a upevniť ju stealth.

Stojí za to pripomenúť, že vVšetky účesy pre rytmickú gymnastiku by mali byť pohodlné, silné a krásne vo výkone. Tento článok predstavuje len malú časť možných účesov pre gymnastiku.

Pozrite si nasledujúce video, kde nájdete tipy na vytváranie účesov pre gymnastov.