Fitness rukavice

Každý návštevník posilňovne vie, že kvalitné fitness triedy vyžadujú špeciálnu formu a vhodnú obuv. Zároveň málokto vie, že jedným z najdôležitejších doplnkov sú rukavice na tréning v posilňovni.

Pre pohodlnú prácu s takým športovým vybavením, ako je krk, sú potrebné špeciálne rukavice. Umožňujú pevne ho držať bez pošmyknutia, čo robí cvičenie bezpečné. Tiež rukavice pomôžu znížiť tlak simulátora na dlani.

Fitness rukavice sú potrebné pre dámske cvičenia. Na delikátnej ženskej pokožke sa môžu veľmi často tvoriť kuriečky, škrabance alebo oderky zo simulátora. Je to vďaka rukaviciam, ktorým sa možno vyhnúť takýmto problémom.

Špeciálne rukavice chránia zápästia. Pomerne často, keď sa zvýšia hmotnosti, postihnú sa zápästné kĺby, najmä ak nie sú pred tréningom dobre miesené. Rukavice pre upevňovacie kefy v ich prirodzenej polohe, čím chránia pred zranením.

V telocvični sa veľa potia - to môže viesť k zraneniu počas cvičenia. Rukavice absorbujú vlhkosť, vďaka čomu sa riziko zranenia zníži na nulu a tréning sa stane pohodlným.

A samozrejme, vďaka takémuto príslušenstvu je možné vyhnúť sa kontaktu s baktériami, ktoré na simulátoroch zostávajú kvôli veľkému počtu ľudí.

Rovnako ako väčšina doplnkov, fitness rukavice sú rozdelené na mužov a ženy. Ženy majú veľkú paletu farieb a menšie veľkosti, dokonca ani na takýchto rukaviciach nie sú žiadne špeciálne podložky pre pohodlné upevnenie krku. Pánske sú najčastejšie atletické rukavice so špeciálnym zápästím.

Konvenčné športové rukavice bez prstov pre fitness, ktoré možno nájsť v mnohých športových obchodoch, sú najvhodnejšie pre fitness.

Iba vy musíte pochopiť, že môžu chrániť pokožku dlaní len z malého dopadu simulátora. Pre veľa hmotnosti, nebudú fit. Rovnaké modely, ale len prstami, sú určené pre bojové športy.

Rukavice pre telocvičňu s dvojitou vrstvou kože vám umožnia zapojiť sa do seriózneho silového tréningu. Najčastejšie v takýchto rukaviciach je funkcia vetrania a odvádzania vlhkosti, ktoré vám umožnia cítiť sa pohodlne pri zdvíhaní veľkých váh. Simulátor nebude skĺznuť a nebudete horúci.

Pre seriózny šport s veľkou váhou a častými cvičeniami s úzkym uchopením je k dispozícii model so zápästným remienkom. Zvyšuje pevnosť priľnavosti, vďaka ktorej je možné zvýšiť krk s veľkým počtom palaciniek.

Úplne samostatná téma - rukavice pre aquafitness. Najznámejšie z nich - rukavice Aqua Glove od britskej spoločnosti Speedo. Oni sú veľmi odlišné od fitness rukavice v ich tvare a materiálu. Plavecké rukavice sú vyrobené zo špeciálnej tkaniny, ktorá chráni chlór, rýchlo schne a je odolná voči poškodeniu. Takéto vodné doplnky zvyšujú zaťaženie svalov, čo robí cvičenie mnohokrát efektívnejším.

Fitness rukavice môžu byť zakúpené v každom športovom obchode, sú tiež predávané online. A napriek tomu je lepšie zvoliť si ich interne, takže je možné merať svoj obľúbený model a vybrať si najvhodnejší.

Takmer všetky známe športové značky robia rukavice pre fitness. Značky Puma, Nike, Adidas a Rebook majú tieto doplnky v najväčšej cenovej kategórii, sú vhodné pre mužov a ženy, ktorí sú neustále zapojení do fitness.

Ďalšia vec - rukavice firmy Torneo, Demix, Mad Max a Under Armour. Toto je lacná voľba pre začiatočníkov, ktorí ešte nezvýšili ťažkú ​​váhu a ešte si nie sú istí, či vôbec budú robiť fitness.

• Fitness rukavice Nike nie sú lacné, množstvo dosahuje 1500 rubľov za pár. Táto značka vyrába hlavne atletické modely dámskych a pánskych rukavíc. Mnohé z nich sú prezentované v unisex verzii, ktorá vám umožní zdieľať rukavice so svojím spriazneným. Takmer všetky modely Nike rukavíc majú semišovú vložku, ktorá absorbuje vlhkosť a dobre fixuje ruku. Je dôležité si všimnúť jemnosť rukavíc, takmer nemajú pocit, že niečo má na rukách.

• Značka Puma nie je lacná: rukavice tejto spoločnosti v ruských internetových obchodoch stoja od 1500 rubľov. Dajte tieto peniaze na dizajn a siluetu, pretože tieto doplnky sa nelíšia od takýchto športových doplnkov iných značiek. Nastaviteľná pracka a semišová vložka vnútri rukavíc - všetky indikátory, ktoré sú prítomné v iných značkách.

• Na oficiálnych stránkach značky Reebok náklady na rukavice pre fitness začína od roku 1990 rubľov. Takmer všetky rukavice sú vyrobené z prírodných materiálov: koža alebo semiš a sieťovina pre ochranu. Rukavice sú dostupné v rôznych prevedeniach: pánske, dámske, unisex. Väčšina z nich má špeciálne silikónové vložky pre lepšie odpruženie a ochranu, vďaka čomu môžete bezpečne zdvíhať ťažkú ​​váhu a nebojte sa o svoje ruky.

• Známa firma Adidas je považovaná za najobľúbenejšie rukavice s váhou, náklad je odnímateľný a dosahuje 500 g. Ďalšie pracovné zaťaženie zvýši účinnosť vzdelávania. Pravidelné rukavice vás bude stáť viac ako 1500 rubľov. Farby a modely rukavíc sú prezentované v malom objeme, komponenty rukavíc sú rovnaké ako u vyššie uvedených značiek.

• Pod Armor rukavice sú prezentované vo väčšine v mužskej verzii. Ich cena začína od 1500 rubľov. Najlepšie sa používajú pri ťažkých nákladoch. Odolné textílie a technológia HeatGear zanechá vašu pokožku suchú aj s vylepšenými cvičeniami. Pre dodatočnú ochranu výrobcovia vyrobili špeciálne elastické manžety a pogumovaná dlaň zlepší priľnavosť pri zdvíhaní činky.

• Náklady na rukavice pre fitness od Mad Max nie je viac ako 1000 rubľov. Výhodou týchto rukavíc je, že nepotrebujú umývanie rúk, môžu sa po každom tréningu umyť v práčke. Špeciálne vloženie froté na palec umožní v prípade potreby odstrániť pot z čela.

• Fitness rukavice Torneo sú dostupné vo veľkom sortimente a za prijateľnú cenu. Napríklad v Sportmasteri budú stáť okolo 700 rubľov. Zvláštnosťou tejto firemnej rukavice je, že medzi prstami majú špeciálne slučky, ktoré pomáhajú rýchlo odstrániť rukavice, čo je veľmi výhodné pri zmene aktivít v posilňovni. Tieto rukavice nie sú určené na prácu s veľkou hmotnosťou, môžu sa tvoriť kurčatá s hmotnosťou 50 kg. Rukavice tejto značky sú najvhodnejšie pre začiatočníkov.

• Rukavice pre fitness spoločnosť Demix - ideálna lacná voľba pre začiatočníkov vo fitness: náklady okolo 600 rubľov, aj keď opustíte hodiny za mesiac v posilňovni, nebudete ľutovať za vynaložené peniaze. Tieto rukavice sú takmer rovnaké ako rukavice Torneo: sú tiež vybavené špeciálnymi očkami, vďaka ktorým môžete tento športový doplnok ľahko odstrániť. Na zadnej strane, rovnako ako väčšina rukavíc, je špeciálna sieťka, ktorá absorbuje vlhkosť. Rukavice farby a veľkosti sú najrozmanitejšie, každý môže nájsť to, čo potrebuje.

• Jeden z najlacnejších rukavíc nájdete na značke Decathlon, ich cena nepresahuje 400 rubľov. Tieto rukavice si môžete vziať, ak ich nebudete dlho nosiť. Materiál väčšiny modelov nie je prirodzený, rýchlo sa zhoršuje. Je lepšie ich nepoužívať pre veľkú hmotnosť, pretože hrozí riziko zranenia.

Ako si vybrať zo všetkých týchto rôznych rukavíc pre fitness tých, ktorí vás nenechajú v tréningu?

• V prvom rade by ste mali zvážiť, ako sedia rukavice. Mali by priliehať tesne do dlane vašej ruky, nesmú byť tesné alebo príliš voľné. V opačnom prípade nájdete zranenie v posilňovni. Preto je lepšie kúpiť si rukavice a merať sa, v ideálnom prípade, na vyzdvihnutie športového vybavenia, ktoré budete najčastejšie používať pri tréningu, a zhodnotiť, ako s ním rukavice sedia.

• Stojí za to venovať pozornosť prítomnosti špeciálnej sieťoviny na vonkajšej strane rukavíc., Umožní odstrániť vlhkosť vonku a nedovolí, aby sa ruky potili a kĺzali.

• Pozornosť by sa mala venovať kvalite materiálu, z ktorého sa rukavice vyrábajú. Mal by byť silný a príjemný na dotyk a švy by nemali byť nerovnomerné. Najlepším materiálom pre všetky športové rukavice by bola koža alebo neoprén.

Bolo by lepšie, keby rukavice mali špeciálnu vnútornú podšívku, čím zvýšia pevnosť športových rukavíc.

Pozornosť by sa mala venovať dizajnu naposledy. "Vzhľad" rukavíc, ako ľudia, môže byť klamlivý. Hlavná vec je pohodlie a funkčnosť tohto športového príslušenstva.

Určenie veľkosti fitness rukavice nie je tak ťažké, ako to znie. Na to budete potrebovať meraciu pásku.

1. Vezmite pásku, zmerajte dĺžku kruhu kefy na základni palca.
2. Potom odmerajte dĺžku ramena od špičky stredného prsta po zápästie.
3. Potom porovnajte svoje ukazovatele s tabuľkou:

Treba mať na pamäti, že rozmery nie všetkých výrobcov rukavíc sú rovnaké. Napríklad, ak máte veľkosť S, neponáhľajte si kupovať rukavice tejto konkrétnej veľkosti. Je lepšie ich ešte raz vyskúšať, aby ste sa nemýlili s veľkosťou.

Nezabudnite, že kožené rukavice sa môžu časom natiahnuť, takže neberte príliš veľké rukavice.

Aké rukavice sú lepšie, rozhodnete sa podľa recenzií a drahé rukavice majú svoje nevýhody a niektorí neľutovali, že si vybrali najlacnejšiu možnosť.

Väčšina používateľov si všimne, že rukavice známych značiek Puma, Nike, Adidas a Rebook stoja za peniaze. Aj po niekoľkých rokoch používania takéto rukavice nestratili svoje vlastnosti.

Užívatelia si sťažovali, že rukavice Nike nie sú vhodné na tvrdý tréning, nezachránia z kureniec. Z výhod - tieto rukavice sú presne veľkosť podľa vášho výberu.

Pozoruhodné sú aj hodnotenia lacných značiek Torneo, Demix, Mad Max a Under Armour. Jediné, na čo sa používatelia sťažovali, je, že rukavice Torneo sú dostatočne veľké pre uvedené veľkosti, veľmi tuhé a nepohodlné. Môžu zdvihnúť činku, ale práca s činkami je nepohodlná.

Najviac negatívny bol v smere rukavíc Decathlon. Kupujúci sa sťažujú, že takéto rukavice sú roztrhané v prvý deň používania.