Prvé tenisky sa objavili na konci devätnásteho storočia a od tej doby prešli dlhú históriu. Teraz to nie je len topánky s cvokmi na jedinej, ale najreálnejšie práce inovatívnych technológií a vývoja pre pohodlnejšie cvičenie.
hodnota
Mnohé modely tenisiek sú dnes každodennou voľbou a dokonale sa vyrovnávajú s ich úlohou vytvoriť pohodlie pri dlhých prechádzkach. V prípade vážnych športov je však najlepšie kúpiť špecializovanú obuv. Je to veľmi dôležité, pretože mnohé disciplíny znamenajú stres na svaloch nôh a chrbta, ako aj neschopnosť cvičiť naboso. Správne zvolené tenisky zvyšujú efektívnosť a účinnosť výcviku, ako aj znižujú pravdepodobnosť zranenia a možných následkov chýb.
Veľmi dôležitá je podrážka tenisiek, pretože je to hlavná záťaž, ktorá na ňu padá. Pre každý šport sa uprednostňujú rôzne typy podrážok v závislosti od konkrétneho miesta školenia a programu odbornej prípravy. Ak urobíte nesprávnu voľbu, je to nielen minimalizuje životnosť vašej topánky, ale môže tiež spôsobiť zranenia.
Na podrážke športových tenisiek viacvrstvová štruktúra, pozostáva zo stredného stredu a bezprostrednej vonkajšej časti v kontakte s povrchmi zeme alebo posilňovne. Každá časť má rozdielne zloženie a má svoje vlastné špeciálne funkcie.
tvar
V teniskách existuje niekoľko typov tvaru podošvy. Na začiatok je plochý, čím je zabezpečený úplný kontakt so zemou. Potom podošva, ktorá opakuje anatómiu nohy, a preto má malú oddeľovaciu depresiu medzi špičkou a pätou. Na niektorých teniskách, napríklad na teniskách jazzových topánok, toto prehĺbenie je čo najbližšie k chodidlu, čo robí topánky dosť nezvyčajným konkávnym tvarom. A napokon posledná novinka, podrážka pre „pasívny“ úbytok hmotnosti - je polkruhová a okrúhla, poskytujúca potrebný účinok na svaly nôh a zadku počas normálnej chôdze.
materiál
Hlavnými materiálmi na vytvorenie podošvy tenisky sú guma a polyuretán. Polyuretán je flexibilný, neváži veľa, je odolný voči opotrebeniu, má dobrú tepelnú izoláciu a schopnosť absorbovať otrasy, ale je lepšie nenosiť topánky s takou podrážkou v zime a na ľade kvôli zlej priľnavosti na klzných povrchoch. Pri veľmi nízkych teplotách tento materiál úplne stráca svoju elasticitu, čo môže viesť k poškodeniu topánky. Existuje niekoľko druhov gumy, z ktorých každá má svoje vlastné vlastnosti, ale vo všeobecnosti je tento materiál odolný voči mrazu, nekĺzavý, trvanlivý a stabilný. Medzi nevýhody veľa hmotnosti, vysoké náklady a rýchle znečistenie povrchu.
Dôležitá je nielen vonkajšia časť podošvy, ale aj vnútorná, stredná vrstva, pretože poskytuje odpruženie. Z najpoužívanejších materiálov sa používa silikónový a silikónový gél. Medzi ich vlastnosti patrí odolnosť voči deformácii a poklesom teploty. Hlavnou úlohou medzipodošvy je znížiť tlakcvičenie na nohách. Menej bežné materiály sú phylo, filait, etylvinylacetát.
hrúbka
Pre jeho situáciu a šport je výhodná určitá hrúbka podrážky. V niektorých teniskách to bude tak silné a široké, aby sa zabezpečila priľnavosť k povrchu, či už ide o telocvičňu alebo asfalt. Niekedy je nevyhnutné, aby topánky boli naopak ľahké a elastické, a preto by mala mať podrážka tenkú. Módny traktor, to znamená, úľava, podrážka zaujala miesto v športových teniskách. Reliéf je minimálny a častý alebo dosť hmatateľný, hlboký, podobný matným zubom.
Čo by malo byť jediným v závislosti od športu?
Pre beh v posilňovni na bežeckom páse alebo na plochom tvrdom asfalte vhodné pre mäkké ploché podrážky. Avšak, ak dávate prednosť behať po prašnej ceste a na zemi, kde je pravdepodobné, že narazíte na ostré kamene, sklo, krok na koreňoch stromov, potom je vhodnejšia tuhá podošva. Všeobecne platí, že pri behu má prioritu jednoduchosť produktu. Ale pre obuv pre športovú chôdzu jediný pevný a vlnitý.
Na cvičenie na povrchu špiny, napríklad vo futbale, potrebujete tenisky s hrotmi na podrážke. Basketbalové topánky by mali mať dobrú priľnavosť a protišmykovú podrážku. V topánkach je tenká podrážka s jemným reliéfom. V teniskách pre fitness, posilňovňu, volejbal, futsal, podrážka musí byť elastická, ale je dobré podoprieť nohu. Pre tanec je lepšie zvoliť topánky so samostatnými podrážkami, aby nedošlo k strate plasticity nohy.
Špeciálna pozornosť je venovaná obuvi zimných športov., pretože nesmie nielen kĺzať po povrchu, ale aj nemrznúť, nestrácať svoje vlastnosti. Aby sa zabránilo pádom, podošva musí byť traktor, a čím hlbšie je reliéf, tým lepšie bude mať rukoväť.
