charakteristické rysy
Bežecké bežecké topánky, ktoré sa tiež nazývajú chodníky, majú výrazné rozdiely oproti asfaltovej bežeckej obuvi. Pri tréningu na tvrdom asfalte sa kladie dôraz na zlepšovanie odpisov, pričom beh na cestách vedie k tomu, že pôda pod teniskami sa vracia späť a dáva ďalší impulz, takže odpisy nie sú také dôležité. Pre tenisky na ceste sú charakteristické tieto vlastnosti:
Podrážka tenisky má pôsobivý behúň s hlbokým vzorom. Kaučuk podrážky, na rozdiel od podošvy z asfaltových tenisiek, je mäkký a nie je tak trvanlivý. Pri použití na asfalte sa rýchlo vymaže, ale jeho výhodou je vynikajúca priľnavosť k pôde a rôznym terénom na cestách.
Topánky v teniskách pre drsný terén sú tvrdšie ako iné, čo zaisťuje spoľahlivé a pevné upevnenie nohy v topánke. Poskytuje sa tak dodatočná ochrana proti dislokáciám.
Prítomnosť dodatočnej ochrany v prstovej časti tenisky chráni prsty pred otlakom a zlomeninami, čo je obzvlášť dôležité pri behu na skalnatom teréne. Navyše, špička časti tenisky by mala byť dobre ohýbaná, pretože drsný terén znamená klesania a výstupy.
Keďže terén na nerovnom teréne sa vyznačuje svojou rôznorodosťou, bežecké topánky na beh na ňom musia mať systém na ochranu nôh pred dislokáciou. Je obzvlášť dôležité vybrať si tenisky s takýmito vlastnosťami pre začiatočníkov, pretože tenisky, ktoré sú maximálne fixované na nohe, budú lepšie chránené nohami, ktoré nie sú použité na bremená.
Pre hornú časť tenisky off-road, sú použité len husté materiály, ktoré chránia pred modrinami a dostať sa do tenisky malých častíc. Okrem toho, v mnohých modeloch trekingových tenisiek je textilná časť tenisky vodotesná, čo poskytuje dodatočný komfort, dôležité momenty pri nákupe športovej trekingovej obuvi.
Je potrebné mať na pamäti, že potešenie z tréningu a ich účinnosť závisí od toho, ako pohodlné sedenie tenisky na nohe. Preto by pred nákupom mali:
- Vyskúšajte si topánky s ponožkami určenými na tréning. To vám umožní vybrať si správnu veľkosť topánky, v ktorej noha nebude visieť alebo sedieť príliš tesne.
- Skontrolujte, či je štruktúra bloku na nohe dokonalá: nikdy netierajte ani nestláčajte.
- Dbajte na vzorku behúňa na podrážke. Moderné modely tenisiek niektorých značiek naznačujú prítomnosť rôznych chráničov pre rôzne typy terénnych: piesčitých a ílovitých plôch, lesných močarísk a dokonca zimného ľadu.
Obľúbené modely
Salomon speedcross
Mnohí prívesní fanúšikovia si vyberú tento model ako tréningovú obuv pre krátke aj dlhé trate. Podrážka tenisky je vybavená agresívnym behúňom s gumenými hrotmi pre lepšiu trakciu s pôdou. Tento model má variácie s membránou Gore-Tex, ktorá chráni pred vniknutím vlhkosti alebo bez nej. Originálne šnurovanie umožňuje upevniť tenisku jednou rukou.
Asics Gel-Fuji Trabuco 4
Model sa vyznačuje prítomnosťou širokej a pohodlnej topánky. Bude to vynikajúca voľba pre dlhé trate, zahŕňajúce výstupy a zostupy. Ako je to vhodné pre trekingové tenisky, model má chránič, ktorý je navyše vybavený špeciálnou doskou, ktorá chráni nohu pred dislokáciami. V tomto modeli je päta pevne uchytená. Model je tiež vybavený patentovaným odpisovým systémom Asics Gel.
La Sportiva Ultra Raptor
Model sa vyznačuje nízkou hmotnosťou, čo umožňuje jeho použitie na dlhé vzdialenosti.Podrážka a behúň modelu sú vyrobené z gumy Frixion AT, ktorá má vysokú pevnosť. Vrchol tenisiek je vyrobený z mriežky so špeciálnou pevnosťou v niekoľkých vrstvách, ktorá zabraňuje vniknutiu nečistôt a kameňov do topánok. Vo vnútri tenisky je tiež vložená kožená vložka, ktorá chráni pred predčasným stieraním v oblasti päty.
Adidas Terrex Agravic GTX
Model je najvhodnejší pre preteky na krátku vzdialenosť, pri ktorých je zaťaženie topánok zanedbateľné. Okrem charakteristík pre tento typ tenisky behúňa a tesný strih, tenisky majú vodu odpudzujúce vlastnosti. Spodná časť je dodatočne vystužená polyuretánovou vrstvou. Okrem toho, vďaka vrstve v podošve granulovanej peny pomocou technológie Boost, sa dosahuje maximálna amortizácia pri behu.
Asický gél sonoma
Skvelá možnosť pre začínajúcich bežcov za prijateľnú cenu. Všetky potrebné vlastnosti pre tenisky off-road pozorované v tomto modeli, navyše, tam je proprietárny odpisový systém Asics Gel. Vrchná časť topánky je vyrobená z vysokokvalitného a odolného nylonu, ktorý dobre upevňuje nohu v topánke a chráni ju pred vniknutím malých častíc do topánky.