Tenisky pre fitness

Nákup tenisky nie je jednoduchý proces. Niekedy sa stáva testom vytrvalosti. Medzi širokou škálou športových topánok je veľmi ťažké pochopiť: naozaj to potrebujeme? Aby sa predišlo zbytočnému zmätku pred stojanom s teniskami v obchode, mali by ste venovať pozornosť množstvu funkcií, ktoré zvýrazňujú topánky, ktoré sú vhodné pre fitness.

Na trhu športového tovaru sú profesionálne typy tenisiek a ležérnych. Samozrejme, ak vykonávate fyzickú aktivitu s profesionálnym prístupom so zameraním na konkrétny športový výsledok, potom je zmysluplné zvážiť prvú kategóriu topánok. A pre nezávislé cvičenia, ktoré sú určené na zlepšenie fyzického a duševného stavu, sú každodenné tenisky celkom vhodné.

Odpoveď na otázku, čo by mala byť športová obuv pre fitness, v prvom rade chcem identifikovať štyri dôležité body:

1. Pohodlie. Vzhľadom k tomu, fyzickej námahe je už druh stresu pre celé telo, nohy, v prvom rade by mali byť pohodlné.
2. Upevnenie nohy. Táto téma by mala byť venovaná maximálna pozornosť, pretože človek môže získať veľmi nepríjemné zranenia v dôsledku nedostatočnej alebo zlej kvality fixácie nohy v topánke.
3. Anatomické znaky chodidla. Napriek tomu, že fitness triedy nemajú sex, výrobcovia športovej obuvi sú veľmi zodpovedným prístupom k výrobe pánskych a dámskych fitness tenisiek. Zanedbanie tohto kritéria môže hrať krutý vtip s vami v budúcnosti, čo ohrozuje fyzický stav vašej nohy.
4. Estetika. Samozrejme, že vzhľad tenisky nemôže zanechať ľahostajné ženy a mužov. Cesta nie je hlavná, ale veľmi dôležitý detail v procese výberu.

O tom, na čo sa zamerať pri výbere špecifických modelov fitness tenisky, a čo robiť s novou dvojicou športových topánok, bude to o niečo nižšie. Teraz sa obráťte na trh rôzne tenisky.

Modely topánok pre fitness triedy sú rozdelené do skupín podľa typu fyzickej aktivity, na ktorú sú určené.

Hlavné rozdiely:

• Podrážka na pevné ohýbanie;
• sieťoviny ("priedušné") povrchové tenisky;
• minimálne švy;
• hmotnosť - najviac 350 gramov.

Na to, aby sa obuv dobre cvičila, musí spĺňať tieto kritériá:

• drážkovaná podrážka, bezpečne upevňujúca nohu na podlahu;
• päta - širšia špička pre väčšiu stabilitu;
• pevné šnurovanie a priliehavé uchytenie;
• maximálna pevná podrážka.

Ak si myslíte, že kvalita tenisiek nie je dôležitá pre tanečné fitness, prečítajte si základné vlastnosti topánok tohto typu:

• delená podrážka (špička a päta);
• ohybová hrana špičky chodidla;
• zaoblená "fasáda";
• zmierniť.

Tento typ fyzickej aktivity zahŕňa nasledujúce vlastnosti v teniskách:

• tenká podrážka (ako v tanečných modeloch);
• nedostatok vkladov;
• vrch je vyrobený z hrubej tkaniny alebo koženky;
• najjednoduchšie možnosti tenisky pre fitness.

Model bol vytvorený s cieľom udržať problémové oblasti v dobrom stave pri chôdzi. V tomto prípade výrobcovia často hovoria nielen o magických účinkoch na nohy, ale aj na brušné svaly a dokonca aj krčné stavce.Bohužiaľ, praktická účinnosť týchto tenisiek ešte nebola dokázaná.

Určí sa typ fyzickej aktivity, vyberie sa model tenisky. Pre malé: zostáva rozhodovať o výbere konkrétnej topánky, ktorá je pre vás to pravé.

Ak sa chcete stať majiteľom módnych, krásnych, drahých, značkových tenisiek pre fitness - ľahké. Ale vybrať si prakticky svoje druhé ja, tvárou v tvár pohodlnej a vhodnej športovej obuvi, nie je jednoduchá vec.

Aby sme neboli uväznení a neodhodili peniaze, je potrebné vziať do úvahy niekoľko praktických rád:

1. Výška tenisky by mala zodpovedať dĺžke vášho členka a úplne ho zakryť. Pomôže to predísť výronom, modrinám a iným škodám.
2. Odpruženie a vrstvenie podrážok. Čím aktívnejšia je vaša fyzická aktivita a tým väčšia váha, tým väčšia je absorpcia šoku, ktorú by mali mať bežecké topánky. V opačnom prípade budú nohy premrštené, čo ovplyvní ich stav a zdravie.
3. Nos pre topánky by mal byť omnoho širší ako päta pre lepšiu priľnavosť.
4. Najlepšie zo všetkého je, ak sú topánky šnurované. Ľudstvo zatiaľ nevynaložilo spoľahlivejší spôsob upevnenia nohy.
5. Priedušný materiál pre tenisky. Najlepšou možnosťou by bola mriežka, ktorá by mala úplne alebo čiastočne pokryť vrchnú časť topánky v závislosti od vašich osobných preferencií.

Pri výbere tenisky pre fitness, riadiť sa podľa vlastných preferencií a anatomických vlastností nohy.

Keďže väčšina tenisiek pre fitness na trhu športových potrieb je vyrobená z prírodných alebo syntetických tkanín, starostlivosť o tieto topánky je pomerne jednoduchá:

1. Po každom tréningu je potrebné odstrániť všetky nečistoty z povrchu tenisky. Pre topánky zo syntetických tkanín vhodná špongia namočená v mydlovej vode. Koža a jej náhrada by sa mali čistiť špeciálnymi prostriedkami. Dokonca ani látkové tenisky sa nikdy nedajú prať v práčke. To môže viesť k poškodeniu povrchu, ako aj k deformácii podrážky.
2. Mokré tenisky by mali byť sušené na teplom mieste, vopred naplnené hrudkami papiera alebo novín.

Pokiaľ ide o nákup topánok, ktoré sú vhodné pre šport, aj keď amatérske, chcete, aby sa zmestili nielen naše osobné preferencie, vlastnosti nohy a šport sám. Tam je túžba kúpiť tenisky od spoločnosti, ktorá sa etablovala nielen ako značka, ale ako značka kvality. Zvážte poradie najobľúbenejších, a teda najlepších modelov fitness topánok.

Vylepšená podrážka U4ic v kombinácii s modernizovanou nosnou vložkou zvyšuje odpis, pohodlie a flexibilitu tenisky. Tento model je univerzálny ako pre profesionálnych bežcov, tak aj pre priaznivcov domácich športov.

Kľúčové vlastnosti Wave Rider 19 od spoločnosti Mizuno:

• pokročilá špička pružiny poskytuje jemnosť a dotýka sa špičky povrchu bez veľkého úsilia;
• aktualizovaná špička topánky poskytuje väčší náraz a pružnosť pri každom kopu;
• Nový dizajn povrchu topánky je vybavený dodatočnou silou a schopnosťou zmäkčiť ranu.

Maximálny pocit pružnosti a absorpcie otrasov. Nike Air Max 90 Premium je super pohodlná dámska športová obuv známej značky Nike.

Výhody tohto modelu sú zrejmé po podrobnom zvážení:

• kožený povrch s vrchnou vrstvou umiestnenou na strategických miestach, má dobrú odolnosť voči opotrebeniu;
• vzduchový vankúšik v päte topánky je navrhnutý tak, aby vytvoril výnimočné odpruženie;
• Gumová podrážka vytvára najlepšiu priľnavosť;
• stočené hrany poskytujú ľahké čistenie tenisky, vytvárajú efektívnejší vzhľad a najjemnejšie detaily.

Tento model je vhodný priamo pre fitness v telocvični. Za teniskami je výška 7 centimetrov, čo zaisťuje kvalitnú fixáciu nohy. Interiérové ​​obloženie vyrobené z prírodných textílií umožňuje dýchať nohu a vytvára dodatočný pocit pohodlia. Povrch tenisky z najjemnejšej koženky tiež prechádza vzduchom a poskytuje ľahkú starostlivosť o také topánky.

Modely tenisky pre cvičenie uvedené vyššie majú ďalší charakteristický znak. Vďaka amortizácii, ergonomickým a priedušným vlastnostiam pomáhajú amatérovi cítiť sa ako skutočný športový profesionál. Recenzia o nich je často veľmi lichotivá, čo vám umožní vybrať si, a to nielen na základe ich vzhľadu, ale aj na základe skúseností používateľov.

Tak napríklad Wave Rider 19 z Mizuna sa nazýva najlepšou verziou tohto modelu tenisiek. Dievčatá vo veku od 25 do 30 rokov zaznamenali dobré odpruženie, jednoduchosť používania, počas joggingu a počas rôznych tréningov v hale.

Nike už dlhé roky neúnavne potvrdzuje svoju jedinečnosť, pohodlie a kvalitu. Nike Air Max 90 Premium je považovaný za najhodnotnejší spomedzi športových topánok na súčasnom trhu. Recenzie tohto modelu majú jednu spoločnú líniu: "Nie sú len pohodlné, ale aj veľmi štýlové, a to ako pre halu fitness, tak pre beh."

Jednou z najväčších výhod je, že nekĺznu, sú veľmi odolné voči nečistotám, pohodlne sedia na nohe a majú veľmi dobré odpruženie “- 75% európskych žien respondentov opisuje svoju voľbu s podobnými vlastnosťami.

Ďalšie Nike mozog, skoro milovaný ruskými ženami, Nike Studio Trainer - neuveriteľne ľahké tenisky, ktoré sú veľmi pohodlné sedieť na nohách, majú mierne ekonomickú cenu. Podrážka nekĺzne, čo uľahčuje prácu v hale. Naše ruské krásy sú tiež potešené vzhľadom, ktorý je v tomto modeli dôrazne jasný a emocionálny.