Bežecká obuv pre bežecký pás

Šport je nielen užitočný, ale aj nebezpečný, pretože sa môžete zraniť počas fitness.

Nohy a chrbtica sú vystavené veľkému zaťaženiu, ale správne zvolené bežecké topánky pomáhajú vyhnúť sa problémom s nimi.

Existuje niekoľko kritérií, podľa ktorých sa môžete ľahko chrániť výberom správnej topánky na tréning:

• Odporúčame zakúpiť si tenisky o jednu veľkosť väčšiu. Počas fyzickej námahy sa krv aktívne ponáhľa na nohy, v dôsledku čoho sa noha dočasne zvyšuje. Dodatočný priestor v topánkach poskytne športovcovi aj ventilačnú funkciu.
• Bežecká obuv by mala byť ľahká. Nie je potrebné pridať extra váhu na nohy, takže sa vyhnite masívnym modelom.
• Topánky so zipsom nebudú fungovať! Športové oblečenie musí mať šnúrky.
• Kvôli odpisom bude veľmi jednoduché ovládanie, pretože zaťaženie nôh sa zníži na minimum. Odpis je vzduchová medzera, tj podošva naplnená silikónom.

Topánky pre prax na bežeckom páse je potrebné kúpiť špecializované, nie univerzálne. Je tu najvhodnejšia možnosť - tenisky "marathon". Sú vyrobené z ľahkého materiálu. Vyznačujú sa najtenšou podrážkou. Tieto tenisky majú však výraznú nevýhodu - sú takmer na jedno použitie. Je lepšie zvoliť si športovú obuv s váženými podrážkami: budú slúžiť verne dlhú dobu.

Tam je zaujímavá technika behu, ktorý našiel mnoho priaznivcov medzi profesionálnymi športovcami. Technika behu „naboso“ je menej traumatická, pretože človek pristane s pätou a nie päty. Predpokladá sa, že tento typ behu je pre ľudské telo prirodzený.

Tenisky pre techniku ​​behu naboso sa na nohe takmer necítia, ale poskytujú spoľahlivú fixáciu. Pred nákupom tejto topánky, musíte sa poradiť s lekárom, a ľudia, ktorí dostali zranenia na nohách nohy v minulosti bude musieť odmietnuť túto techniku.

• Kombinácia textilu a kože sa považuje za ideálnu. Pokožka poskytuje absorpciu vlhkosti a udržanie tepla spolu s vynikajúcou ventiláciou.
• Venujte pozornosť spojeniu hornej časti tenisky a podrážky - nemala by byť žiadna stopa firmvéru.

• Rám by mal byť čo najtvrdší, aby nedošlo k deformácii topánok.
• Ak sa lepidlo použilo pri výrobe bežeckých topánok, tento model nevydrží ani niekoľko behov. Aby ste sa uistili o kvalite topánok, musíte ohnúť tenisky a pozrieť sa na miesto, kde sa tkanina pripája k podrážke. Ak nie sú stopy po lepidle, vezmite si výrobok a choďte na pokladňu.

Skutočne dobré bežecké topánky sú drahé, takže ak nechcete, aby ste sa znovu a znovu zúčastňovali s veľkými dušami, musíte sa starať o svoje topánky.

• Nepoužívajte špecializované bežecké tenisky pre každodenné použitie a tiež ich hrajte vo futbale. Podrážka športovej obuvi je prispôsobená špeciálne na behanie a mestská úľava ju môže poškodiť.
• Po každom behu sa vyžaduje umývanie odstrániteľných stiel a opláchnutie prachu a iných nečistôt z povrchu tenisky.

• Pre kožené vložky potrebujú chemikálie. Môžete si ich kúpiť v obchode s obuvou po konzultácii s predávajúcim.
• Je zakázané sušiť tenisky pre beh na batérie a radiátory - topánky stratia svoj tvar. Do tenisky sú vložené špeciálne sušičky.

Sto percent kupujúcich bolo spokojných s bežeckými topánkami na bežecký pás - profesionáli vo svete športu a začiatočníci. Po behu v pohodlnej športovej topánke mi neublížia nohy a počas behu sa necítia ani najmenšie nepríjemné pocity.

Tenisky dávajú nielen pohodlie, ale tiež vyzerajú veľkolepé. Športová obuv sa môže líšiť v rôznych odtieňoch a odtlačkoch, čo poteší dievčatá a mužov, ktorí hľadajú elegantný vzhľad v každej situácii.