Pravidlá starostlivosti o pleť počas tehotenstva

Počas tehotenstva je telo ženy intenzívne prestavané. To všetko je zamerané na zabezpečenie najpriaznivejších podmienok pre rast a vývoj plodu. Prebiehajúce zmeny vo vnútorných systémoch sa často prejavujú vo vonkajších prejavoch na koži tváre, čo často spôsobuje veľké obavy.

V prvom rade by som rád poznamenal, že nie všetky budúce matky sa obávajú o svoj vzhľad. Pre niektorých je takýto stav opačný - prispieva k riešeniu mnohých problémov s kožou, napríklad mastný lesk, akné, pustulárne formácie miznú. Sú však tí, ktorí v „zaujímavom“ postavení začínajú na svojich tváriach objavovať rušivé signály, čo často vedie k zhoršeniu emocionálneho stavu budúcej matky ako celku.

Počas tehotenstva sa často objavujú nasledujúce neatraktívne príznaky:

• opuch kože okolo očí;
• nadmerná suchosť, odlupovanie;
• bledosť vonkajších krytov;
• pupienky;
• vekové škvrny;
• pustulárne formácie;
• alergické prejavy vo forme vyrážky.

Ak zistíte, tieto príznaky nie sú paniky, pretože po narodení telo je obnovená, a väčšina problémov odísť na vlastnú päsť. Treba však pripomenúť, že v niektorých prípadoch môžu pretrvávať nepríjemné následky vo forme jaziev, pigmentácie.

Poznať príčiny stavu kože, môžete minimalizovať, alebo dokonca zabrániť.

Medzi hlavnými dôvodmi je niekoľko.

• Hormonálna reštrukturalizácia organizmu. Počas tehotenstva klesá hladina ženského pohlavného hormónu estrogén. Zodpovedá za ochranné vlastnosti pokožky, jej elasticitu, elasticitu. Zvýšenie hladiny hormónu progesterónu, tiež sa nazýva tehotenský hormón, vedie k zníženiu imunity kože, a preto sa môžu vyskytnúť zápalové procesy, akné. Hlavným cieľom progesterónu je poskytnúť priaznivé prostredie pre dieťa, preto v žiadnom prípade nemôže byť jeho množstvo znížené.
• Zmeny metabolizmu vody a soli v tkanivách. Zvýšenie množstva sodíka v tkanivách vedie k tomu, že začína priťahovať tekutinu k sebe, čo spôsobuje stagnáciu a opuch. Toto je obzvlášť viditeľné v oblasti okolo očí, kde je koža veľmi jemná a vrstva podkožného tukového tkaniva prakticky chýba.
• Beri-beri. Na udržanie normálneho fungovania organizmu je potrebné veľké množstvo vitamínov, minerálov, minerálov.
• Problémy s tráviacim traktom.

• Aby ste sa vyhli nepríjemným prejavom na koži tváre alebo sa ich zbavili, musíte starostlivo liečiť stav tela ako celku. V tomto rozhodujúcom období, viac ako inokedy, je dôležité dodržiavať režim práce a odpočinku, jesť správne, jesť častejšie na čerstvom vzduchu a vyhnúť sa prašným miestnostiam.
• Strava by mala byť obohatená o čerstvú zeleninu, ovocie, bylinky, obilniny. Je potrebné jesť mliečne výrobky, tvaroh, hovädzie mäso, ryby. V prípade alergickej reakcie musíte okamžite opustiť nebezpečnú zložku.
• Je dôležité obmedziť príjem sladkej, múky, korenenej, údenej. Mali by ste zabudnúť na sýtené nápoje, energiu.

• Správna vyvážená výživa znižuje riziko gastrointestinálnych ochorení, ktoré sa často prejavujú nepríjemnými príznakmi na koži.
• Samozrejme, okrem udržania správneho životného štýlu, musíte venovať pozornosť starostlivosti o vzhľad. Treba tu však postupovať opatrne, pretože tehotenstvo ukladá určité obmedzenia týkajúce sa používania určitých kozmetických postupov.
• V dôsledku zvýšenia produkcie melanínového pigmentu sa v druhom polroku tehotenstva často objavuje veľký počet mólov. Tvár je v tejto súvislosti najzraniteľnejšia, pretože ju nemôžete skryť pod oblečením. Preto je dôležité používať opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom.

• Po prvé, musíte sledovať čistotu pokožky tváre a kože celého tela. Najlepšie je použiť jemné čistiace metódy. Epidermis u tehotných žien je najcitlivejšia. Preto je pravdepodobné, že poškodí vonkajšiu vrstvu, čo môže viesť k nežiaducim následkom.
• Počas tohto obdobia budete musieť opustiť rôzne kyslé, chemické šupky, hardvérové ​​postupy. A to nie je len v stupni deštruktívnosti procesu, ale aj ako súčasť zmesí Je potrebné zabrániť vystaveniu sa chemikáliám, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu alebo poškodiť dieťa. Koniec koncov, všetky látky aplikované na kožu prenikajú hlboko do tela a pôsobia naň. Počas tehotenstva sa treba vyhýbať kontaktu s éterickými olejmi, retinolom.
• Čistenie epidermy sa odporúča pri použití prírodných zložiek alebo ľahkých toník. Môžete použiť masky z čerstvých produktov.
• Po očistení pokožky hydratujte, vyživujte. V noci sa neodporúča nanášať silnú vrstvu krému, pretože to môže viesť k opuchu.

Starostlivosť o tvár doma - úloha je jednoduchá. Vyzbrojení potrebnými vedomosťami, môžete dosiahnuť výsledok, ktorý prevyšuje všetky očakávania.

• Takže, aby ste zvýšili tón pleti, zvlhčili a dodali sviežosť, môžete použiť kocky ľadu. Môžete ich utrieť tvárou ráno a večer. Ľad môže byť vyrobený z čistej vody, a môžete si harmanček z vývaru. Táto rastlina prispieva k odstráneniu zápalových procesov, opuchu.
• Na čistenie pokožky môžete použiť pravidelný olivový olej. Poskytne intenzívnu hydratáciu, výživu a dodá matný odtieň epidermy.
• Maska modrej alebo bielej hliny odstráni čierne škvrny, zabráni vzniku pupienkov. Recept je veľmi jednoduchý. Je potrebné zmiešať malé množstvo ílu v teplej vode a aplikovať zmes na kožu po dobu 10-15 minút. Potom ho musíte umyť veľkým množstvom vody. Ak chcete dosiahnuť účinok zvlhčovania v kaši, môžete pridať trochu olivového oleja.
• Ak chcete sa zbaviť opuchu pomôže odvar z petržlenu alebo obyčajný čierny čaj. Jednoducho otrite epidermis v miestach opuchu.
• Maska zvyčajného krému má bieliaci účinok.

Tehotenstvo nie je kontraindikáciou použitia dekoratívnej kozmetiky. Je dôležité, aby žena zostala krásna v každom období života. V "zaujímavej" polohe, môžete tiež použiť rúž, maskaru, očné tiene, korektory pre maskovanie opuch alebo pigmentové škvrny. Zdôraznenie zásluh človeka zlepší náladu a zvýši sebavedomie. Je však dôležité pochopiť, že farebná kozmetika môže skrývať iba problémové oblasti, ale nie je schopná radikálne vyriešiť problém.

Je lepšie na chvíľu zastaviť používanie profesionálnej kozmetiky, pretože jej zloženie sa vyznačuje najvyšším obsahom chemicky odolných látok.Počas tohto obdobia je lepšie obmedziť používanie luxusnej kozmetiky, založenej na prírodných zložkách.

Aby sa zabránilo zvýšeniu suchosti pokožky tváre, podráždeniu, kozmetika sa musí prepláchnuť cez noc. Potom sa tvár očistí, potom sa čo najviac zvlhčí. K tomu môžete použiť pravidelný olivový olej alebo akýkoľvek hydratačný krém.

• Pri výbere kozmetiky je dôležité pristupovať s veľkou opatrnosťou. Je potrebné mať na pamäti, že takéto látky môžu obsahovať hormóny, ktoré sú zodpovedné za krásu. Ale v tomto období života z takýchto zložiek sa musí upustiť, pretože pri požití môžu nepriaznivo ovplyvniť priebeh celého tehotenstva.
• Ak sa po použití kozmetiky na koži, svrbenie, začervenanie, vyrážka objaví, potom je potrebné okamžite odmietnuť takýto liek. Ak sa stav zhorší, okamžite vyhľadajte lekára. Faktom je, že počas tehotenstva sa môže na prvý pohľad objaviť individuálna intolerancia aj na zdanlivo neškodných látkach.
• Neodporúča sa používať kozmetické prípravky, ktoré obsahujú neznáme zložky, alebo ktoré vypršali.
• Aby sa predišlo nepríjemným následkom, odporúča sa pred použitím akéhokoľvek výrobku počas tehotenstva konzultovať s odborníkmi.

Starostlivosť o pleť po tehotenstve je tiež veľmi dôležitá. Počas tohto obdobia dochádza k hormonálnej zmene celého organizmu a treba pozorne sledovať akékoľvek zmeny na tvári. Pretože funkčné poruchy tela nevyhnutne ovplyvňujú pokožku. Je potrebné zachovať čistotu pokožky tváre, vykonávať hydratačné procedúry, vyživovať. Pre tento fit folk alebo obchod kozmetika.

Aby sa zabránilo vzniku belavých pásikov, odporúča sa používať výrobky, ktoré zvyšujú pružnosť a pevnosť pokožky. Nápravné prostriedky na strie je lepšie začať používať na prvé podozrivé príznaky.

Udržanie zdravého životného štýlu, správny spánok a preventívne opatrenia umožnia pokožke rýchlo znovu získať svoj pôvodný vzhľad.

Tipy na starostlivosť o tvár počas tehotenstva nájdete na videu.