Jemnosť pokožky po 20 rokoch

Kvôli zmenám v koži počas veku, ktoré sú spojené s vekom, je potrebná osobitná starostlivosť o pokožku tváre. Aj po 20 rokoch si mnoho dievčat všimlo, že stav tváre sa zhoršuje, existujú prvé známky zmien súvisiacich s vekom. Ale nie každý vie, čo robiť, aby zabránil a eliminoval tieto javy. Tento článok bude podrobne diskutovať o hlavných procesoch vyskytujúcich sa na koži tváre v období od 20 do 30 rokov, ako aj o spôsoboch ich kontroly a prevencie.

Pre mladú kožu, ktorej vlastník je o niečo starší ako 20 rokov, je charakteristická elasticita. Vo väčšine prípadov je v koži tváre uložená dostatočná vlhkosť. V niektorých prípadoch môže hormonálna nestabilita v období do 25 rokov prejaviť akné, ale nie v takých množstvách ako v období dospievania. V tomto veku je však lepšie začať komplexnú starostlivosť o pleť a starostlivo plánovať potrebné postupy do budúcnosti.

Po dosiahnutí veku 25 rokov sa procesy v tele menia a v dôsledku toho pokožka tváre začína strácať vzácnu vlhkosť. Preto je tu pocit úzkosti, vrások a celkového zhoršenia.

Pravidlom je, že vo veku od 25 do 30 rokov sa hormóny vracajú do normálu a akné sa vo väčšine žien neobjavujú.

Bližšie k 30 rokom, proces straty vlhkosti tiež pokračuje, a pri absencii náležitej starostlivosti, to tiež zvyšuje. Tiež začína objavovať viac vrások, čo si vyžaduje sústredenie pozornosti na boj proti nim.

Pre každé vekové obdobie existujú určité pravidlá, ktorých dodržiavanie umožňuje predĺžiť mladosť pokožky tváre a výrazne zlepšiť jej vzhľad.

Od 20 do 30 rokov musíte zvážiť nasledujúce nuansy:

• Nepreťažujte svoju tvár make-upom. Množstvo dekoratívnych nástrojov, okrem toho, čo bude znečisťovať póry, tiež vás staršie. Dlhé nosenie kozmetiky môže vyvolať predčasné starnutie, najmä ak používate nízko kvalitnú kozmetiku a nevypierajte ju cez noc.
• Nemôžete stlačiť akné. Tento proces je plný infekcie a výskytu ešte väčších zápalových procesov. Jazvy a jazvy môžu tiež zostať na mieste.

• Snažte sa vylúčiť zo stravy rýchle občerstvenie, pretože korenené a tučné jedlá majú negatívny vplyv na stav pokožky. Jedzte správne, snažte sa jesť viac ovocia a zeleniny bohatej na rôzne vitamíny.
• Snažte sa spať aspoň 8 hodín denne. Nedostatok spánku môže tiež vyvolať predčasné starnutie, zhoršuje celkový stav pokožky tváre, znižuje jej tón. Je tiež užitočné použiť špeciálnu masku na spanie, najmä ak chcete spať na bruchu.
• Chráňte si tvár pred slnkom od útleho veku. Uistite sa, že si kúpite špeciálne krémy, ktoré predtým vypočítali potrebný SPF filter.

Po 25 rokoch musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá starostlivosti o pleť:

• Dbajte na to, či sa zmenil jeho typ, vykonajte test na jeho určenie. Po hormonálnych zmenách môže osoba získať zvýšenú suchosť alebo naopak tuk.
• Aj v tomto veku sa rozhoduje o kozmetike, najmä so smotanou. Lepšie na dosiahnutie 25 rokov už používať špecifický krém aspoň jeden rok. Ak často meníte prostriedky, nie sú vylúčené vedľajšie účinky, ktoré zhoršia stav dermis.
• Je tiež stojí za to vybrať krém pre oblasť okolo očí, vzhľadom na prítomnosť v ňom všetky potrebné vitamíny. Venujte pozornosť prítomnosti vitamínu E, kvetinovej kyseliny a fytoestrogénov.

• Použitie nočného krému sa zapíše do zoznamu procedúr starostlivosti o tvár. Mal by sa aplikovať bezprostredne pred spaním na štvrť hodiny, potom sa jeho prebytok odstráni.
• Novým postupom bude aj použitie séra.

Vyššie uvedené pravidlá sú určené pre vek od 25 do 27-28 rokov v závislosti od individuálnych charakteristík organizmu. Aby sa starostlivosť o pokožku riadne starala vo veku 28-29 rokov, je dôležité brať do úvahy ďalšie nuansy spojené s výskytom vrások.

Dievčatá by si mali pamätať, že v rôznych ročných obdobiach ovplyvňujú pokožku tváre rôzne vonkajšie faktory, najmä z dôvodu počasia a životného prostredia. Po 20 rokoch a ešte skôr by mala byť tvár chránená pred takýmito účinkami.

V lete je slnko veľmi aktívne, nadmerné vystavenie UV žiareniu pokožke môže dehydratovať a spôsobiť predčasné starnutie. Na ochranu tváre pred touto expozíciou sa odporúča použiť špeciálne opaľovacie krémy s faktorom SPF. Jeho rýchlosť môže byť rôzna - od 15 do 40, konkrétny údaj ukazuje čas, počas ktorého krém ochráni tvár pod otvoreným slnkom. Ak, bez ochrany, je dopad lúčov bezpečný po dobu 25 minút, potom SPF obrázok ukazuje, koľkokrát sa toto minimum zvyšuje.

Preto si vyberte krém na základe dĺžky pobytu na ulici. Pamätajte si, že uvedenie na tvár je nevyhnutné nielen vtedy, keď idete na pláž, ale aj keď práve opustíte dom za slnečného počasia.

V lete je tiež lepšie upustiť od procesu odlupovania, pretože v tomto období roka sú UV žiarenia najviac postihnuté, čo znižuje účinnosť postupu.

V zime prichádza iný efekt ako nahradiť slnko - vietor. Poryv chladného vetra výrazne vysušuje pokožku tváre, takže potrebuje extra hydratáciu. Použite zvlhčovače nielen doma, ale aj pred odchodom von. Vyhnite sa tiež intenzívnemu praniu a vypite viac vody.

V jesennej a jarnej sezóne, keď koža, podobne ako celé telo, často trpí beri-beri, je potrebné zaviesť použitie sérových látok na tvári. Aplikujú sa niekoľkokrát denne pod nočným alebo denným krémom a prenikajú do hlbokých vrstiev dermis. Aj tieto ročné obdobia sú najvýhodnejšie na peeling, pretože slnko nie je tak agresívne, ako je tomu v zimnom období.

Aby ste sa starali o pokožku správne, musíte použiť integrovaný prístup, ktorý sa skladá z troch štádií: čistenie, tonizačné procedúry, ako aj hydratácia pokožky. Všetky sú založené na všeobecných zásadách, ale samotné postupy sa líšia pre rôzne vekové obdobia.

V období do 25 rokov by sa mali použiť na čistenie peny, rovnako ako špeciálne gély, ak ste vlastníkom kože s vysokým obsahom tuku. Tieto finančné prostriedky by sa však mali uplatňovať pravidelne a najlepšie dvakrát denne - ráno a večer. Ak je vaša pokožka náchylná k suchu, potom vyberte čistiace prostriedky so smotanovou alebo mastnou textúrou.Vyhnite sa použitiu mydla, ktoré vo väčšine prípadov dotiahne tvár a niekedy dokonca spôsobuje odlupovanie. Najoptimálnejšie pre mladé dievčatá vykonávať postup v dvoch fázach.

Najprv je potrebné úplne zbaviť tvár kozmetiky, najmä ak aktívne používate tonálne a opaľovací krém. To vám pomôže hydrofilný olej. Aplikuje sa na tvár masážnymi pohybmi a jemne sa opláchne teplou vodou, nie jej striekaním na tvár. V procese preplachovania nástroj získava penovú textúru a úplne odstraňuje stopy make-upu.

V druhej fáze by ste si mali umyť tvár penou, gélom alebo mydlom s krémovou textúrou. Niekoľkokrát týždenne, okrem penotvorných činidiel, môžete použiť aj zlúčeniny s abrazívnymi časticami, odlupovať všetky odumreté bunky a podporovať dodatočné čistenie pórov. Najbežnejšími produktmi na tento účel sú drhne. Odporúča sa pre majiteľov mastných typov pleti, aby venovali pozornosť prítomnosti kyselín v ich zloženiach, ktoré navyše pomáhajú eliminovať akné a iné nedokonalosti. Ale zbavenie sa odumretých čiastočiek pokožky pomocou peelingu sa neodporúča mladým dievčatám, pretože ich pokožka je schopná zotaviť sa po čistení.

Mladé dámy často zanedbávajú tak dôležitú etapu ako tónovanie., hoci umožňuje očistiť a obnoviť rovnováhu pokožky po očistných procedúrach. Po použití kroviny je pokožka vystavená mimoriadnemu stresu, najmä ak je citlivá. Rôzne toniká bez obsahu alkoholu, ktoré sa aplikujú pomocou vatového tampónu, obnovujú rovnováhu v bunkách a tiež odstraňujú sčervenanie.

Aj keď medzi 20 a 25 rokmi, koža môže vyzerať celkom zdravo a pružne, to neznamená, že by sme mali zanedbávať hydratačné procedúry. Jedná sa o aplikáciu na tvár krém, ktorý nielen udržuje rovnováhu vlhkosti, ale aj dodáva pokožke základné živiny. Je veľmi dôležité zvážiť typ pokožky, pretože v závislosti od toho môže byť vlhkosť ľahká alebo intenzívna.

Pre suchý typ je lepšie zvoliť také krémy, ktoré maximalizujú požadované množstvo vlhkosti., odlupovanie a odstránenie pružnosti. Pre kombinovanú pleť vhodné kompozície s priemernou textúrou. Majitelia tukového obalu by mali zastaviť voľbu na prostriedkoch s ľahkou textúrou, ktoré majú dodatočnú funkciu odstránenia lesku. Ak máte problém s typom pokožky, použite krém opatrne a po konzultácii s odborníkom si vyberte vhodnú možnosť, ktorá je pre vás vhodná.

V období nad 25 rokov sa odporúča úplne opustiť používanie mydla na umývanie. Okrem prania gélov a krovín vhodných pre váš typ pleti, môžete tiež vyskúšať peeling postup. Najefektívnejšie to môže byť v kozmetických salónoch, so špeciálnymi hlboko pôsobiacimi formuláciami aplikovanými na tvár a potom odstránené spolu s odumretými kožnými bunkami. Make-up po 25 rokoch sa odstráni pomocou prostriedkov, ktoré jemne ovplyvňujú rôzne časti tváre, najmä na koži okolo očí.

Tónovanie by sa malo vykonávať pomocou špeciálnych pleťových vôd alebo toník. Nemali by byť alkohol. V tomto prípade je žiaduce, aby základom nástroja bol extrakt liečivých bylín.

Venujte zvláštnu pozornosť hydratačnému ošetreniu. Je dôležité zvoliť také krémy, ktoré zohľadňujú vekové zmeny kože a obohacujú ju o všetky potrebné látky. Po 25 rokoch musia prostriedky obsahovať vitamíny P, A, C, E, ktoré pomáhajú znižovať vekové znaky a sú výbornými antioxidantmi. Je tiež potrebné venovať pozornosť kyselinám obsiahnutým v krémoch.

Pre oblasť okolo očí by mal byť zakúpený samostatný krém, pretože po 25 rokoch je dôležité venovať osobitnú pozornosť tejto konkrétnej oblasti tváre. Mimické vrásky sa stávajú viditeľnými a zvyčajný krém neumožňuje ich vyhladenie, ako aj odstránenie opuchov a podliatin, pretože krém pre oblasť okolo očí dokáže urobiť. Má sa používať niekoľkokrát denne ihneď po očistení.

Mnohé ženy dávajú prednosť tomu, aby sa samostatne zapojili do tónovania, omladenia a hydratácie pokožky doma. V tomto prípade existuje mnoho receptov, ktoré umožňujú dievčatám starším ako 20 rokov starať sa o svoju pokožku vlastnými rukami. Najúčinnejšie masky sú pre všetky typy pleti.

Maska vaječného žĺtka a divokej ruže. Na jeho prípravu by sa mala polievková lyžica divokej ruže naliať do termosky so pohárom vriacej vody a nechať niekoľko hodín. Potom zmiešajte 1 lyžičku filtrovanej infúzie so žĺtkom z jedného slepačieho vajca, pol lyžičky medu a tiež vitamínov A a E, ktoré sa užili v 10 kvapkách. Po dobu 20 minút sa výsledná kompozícia aplikuje na pokožku tváre a potom sa odstráni studenou vodou.

Tiež výživné je maska ​​zemiakov. Je potrebné, aby zemiaková kaša jedného zemiaka, miešanie s teplým mliekom a 1 lyžička. maslo. Konzistencia zmesi by mala byť čo najjednotnejšia. Aplikuje sa na vyčistenú tvár po dobu 10 minút a premyje sa vodou pri teplote miestnosti. Tento postup pomáha nasýtiť pokožku živinami.

Veľmi jednoduchý recept na čistenie a vyživovanie pokožky ovsených vločiek, plnené vriacou vodou. Pár polievkových lyžíc je potrebné naliať 3 až 4 šálky vriacej vody, nechajte 10 hodín. Po čase sa zmes aplikuje na čistú pokožku po dobu jednej hodiny. Po opláchnutí teplou vodou.

Aby boli postupy starostlivosti o tvár úspešné, zvážte odporúčania kozmetológov:

• Pred nákupom kozmetiky konkrétnej spoločnosti, starostlivo preskúmať recenzie o tom. Existuje možnosť uvoľnenia chybných výrobkov.
• Nenechajte sa uniesť s postupom kontrastného umývania. To môže nepriaznivo ovplyvniť stav ciev.

• Masáž tváre nie je extra procedúra. To je široko používaný v oblasti profesionálnej kozmetológie, to môže tiež byť vykonané nezávisle. Pravidelná masáž pomôže vyhladiť pokožku.
• Zbavte sa zlých návykov. Alkohol a fajčenie nasýtia pokožku ďalšími toxínmi, čo má na ňu negatívny vplyv.

Na základné princípy starostlivosti o pleť, pozri video nižšie.