Čerstvé jahody sú nádherným darčekom prírody, s jej pomocou môžete predĺžiť krásu a mladosť. Ak chcete zlepšiť tón tváre, štruktúra kože, to je dosť jesť až 0,5 kg jahôd v lete. Je užitočný nielen na orálne podávanie, ale tiež na aplikáciu na povrch kože.
Výhody
Táto bobuľa obsahuje obrovské množstvo najdôležitejších prvkov, vďaka ktorým rieši mnohé kozmetické problémy. Obsahuje mnohonásobne viac vitamínu C v porovnaní s citrusmi, zvyšuje ochranné vlastnosti epitelu, urýchľuje regeneráciu našej pokožky. Jahody sa často stávajú súčasťou profesionálnej kozmetiky.
Je účinný vďaka obsahu:
- vitamín B9 - tak nevyhnutný pre náš obehový systém, vytvorenie imunity a pri povrchovom použití tento prvok spoľahlivo chráni pred ultrafialovým žiarením;
- kyselina salicylová - výborné exfoliačné činidlo;
- Biotín (alebo vitamín H) - základný prvok pre produkciu kolagénu, prispieva k rýchlemu uzdraveniu našich buniek;
- draslík - potrebný pre dostatočnú vlhkosť;
- Vitamín A - známy svojimi jasnými protizápalovými vlastnosťami, pozoruhodným zvlhčením pokožky;
- vápnik - pomáha pri obnove epitelu, čo robí pokožku hodvábnou;
- Vitamín E - spomaľuje starnutie, urýchľuje hojenie;
- L-karotén - pravdepodobnejšie obnovenie pokožky, zvýšenie jej pružnosti, v dôsledku čoho zanikajú vrásky;
- meď - stimulácia produkcie kolagénu v našom tele;
- Vitamín C - vynikajúci antioxidant, konkrétne podporuje omladenie buniek;
- triesloviny - vracajúca elasticitu pokožky, majú antibakteriálny účinok, čistia, normalizujú sekréciu mazu.
Je to zaujímavé: v jahodách sú antibiotiká, preto sa táto bobuľa vyrovná s „vynikajúcim“ s ťažkým akné, podráždením a zápalmi.
Jahoda pomáha riešiť kozmetické problémy:
- robí menej alebo úplne odstraňuje staršie škvrny / pihy;
- znižuje akné, v očiach zužuje póry;
- zlepšuje tón tváre, vďaka peelingu ju robí jednotnejšou;
- hydratuje predávkovanú pokožku, dokonale bojuje s peelingom;
- osviežuje únavu a spevňuje starnúcu pleť;
- vyhladzuje jemné čiary, tóny;
- upokojuje podráždenú pokožku.
Tieto problémy sú mnohým známe. A pokiaľ máte tento lahodný rok po ruke, môžete si vytvoriť takú užitočnú masku vlastnými rukami. Recepty sú jednoduché a účinok čoskoro prosím.
Kontraindikácie a poškodenie
Hlavnou kontraindikáciou sú otvorené rany, ktoré sa najprv liečia na tvári. Ale aj jahodové masky nie sú vhodné pre ľudí, ktorí trpia príliš blízko umiestnením ciev alebo majú krehké kapiláry.
Nemali by ste ich používať pri opaľovaní, napríklad na mori. Koniec koncov, potom sa bieliaci účinok nevyskytuje. Všeobecne platí, že ak sa rozhodne použiť takúto masku počas slnečnej aktivity, potom je lepšie použiť váš obľúbený opaľovací krém (zvážte ochranný faktor najmenej 50 jednotiek).
Mnoho ľudí má alergie na tento bobule. Preto sa odporúča aplikovať test za správnych podmienok pred aplikáciou masiek, aby sa určila individuálna intolerancia. Na tento účel aplikujte jahodový kašeľ na zápästie, potom sledujte, ako vaša pokožka reaguje.
Podmienky používania
Maximálny prínos prináša júlové jahody. Mimochodom, nebojte sa ho zmraziť pre budúce použitie. Berry, samozrejme, stratí niektoré svoje chuťové vlastnosti, ale dôležité kozmetické zložky zostanú. Je potrebné používať iba normálne zrelé bobule, bez plesne alebo hniloby.
Optimálne využitie jahodových masiek týždenne (1-2 krát). Je dôležité, aby ste masku nepreháňali príliš dlho, inak môže mať opačný účinok a rozšíriť póry.
Stojí za to zvážiť niekoľko jemností.
- Jahodová šťava môže ľahko škvrny všade okolo, takže pri aplikácii by ste mali zakryť tvár pripraveným obrúskom. Ako preventívne opatrenie je potrebné v ňom vytvoriť dostatočné otvory pre oblasť pier, očí.
- Kozmetické postupy by sa mali vykonávať v ľahu.
- Na odfiltrovanie šťavy zo semien použite bežné čajové sito.
- Ak chcete získať textúru budúcej masky je hrubšia, potom najlepším riešením by bolo pridať lyžicu ovsených vločiek, mleté v mlynček na kávu.
- Predtým je dôležité mazať najcitlivejšiu pokožku (očné viečka / pery) akýmkoľvek existujúcim tukovým krémom. Chráni tieto citlivé zóny pred pôsobením rôznych ovocných kyselín.
- Je lepšie rozomlieť na kašu nie vidličkou, ale mixérom, potom je konzistencia homogénnejšia.
- Jahody sa dajú ľahko nahradiť jahodami. Ich zloženie je podobné.
- Pri príprave masiek sa používajú výhradne nekovové predmety a riad. Inak je vitamín C zničený, čo znamená, že bobule stráca svoju hodnotu.
- Použite pre-profesionálne drhne nestojí za to.
- Naneste zmes je dôležitá v línii toku lymfy, je žiaduce, aby sa masáž pokožky prstami.
- V priemere sa takéto masky aplikujú raz týždenne. S veľmi mastnú pleť - 2 krát týždenne.
recepty
Jahody môžu byť použité v kozmetike ako absolútne autonómny nástroj, to znamená bez pridania ďalších zložiek. Stačí trieť čerstvé bobule v kaši a aplikovať asi 10 minút, ak je koža mastná. V prípade suchej pokožky je potrebné ju vopred ošetriť rastlinným olejom.
Jahodová šťava (čerstvo vylisovaná) je ideálna ako mlieko a môžete ju zmraziť vo formách na pravidelnom ľade, zmiešať s vodou alebo vývarom petržlenu v pomere 1: 1, utrieť tvár kockami. Tento postup sa najlepšie vykonáva večer, pretože jahodová šťava škvrny epitelu trochu. Pri sušení, niekedy tam je brnenie pocit, potom by ste mali umývať.
Protizápalové masky
Pomôžu očistiť tvár hlboko, odstrániť komedóny, suché akné, dodať pleti jednotnosť, tam je mierny bieliaci účinok.
- Zmiešajte 3 polievkové lyžice. l. bobule pyré, lyžica domáceho tvarohu. Preneste kompozíciu do homogenity, naneste na 10 minút.
- Vezmite 4 lyžičky. čerstvá jahodová šťava, stlačiť mu polovicu veľkosti aloe šťavy. Zmes sa aplikuje ako obklady, ktoré držíme 10 minút.
- To bude trvať jahodový džús a kozmetické íl (najlepšie biela alebo modrá) v pomere 1: 1. Uplatnenie čo najsilnejšie, keď začne vysychať je opláchnutie. Nedovoľte 100% sušenie! Potom nezabudnite zvlhčiť tvár krémom.
- Musíte vziať 1 zrelé paradajky, olúpané z kože a podobné množstvo jahôd. Všetky brúsiť a pripojiť. Udržujte na tvári maximálne 15 minút.
- Pridať do troch kaše jahody jeden porazený proteín. Aplikujte túto kompozíciu na vyčistenú pleťovú pleť, nechajte ju na chvíľu.
- Puree pár jahodových plodov a pridať k nim 1 polievková lyžica. l. koňak. Naneste 5 minút, potom opláchnite vodou.
- Vezmite si pol šálky čaju a 6 strúhaných veľkých bobúľ. Infundujte približne 3 hodiny (izbová teplota), vypustite všetku prebytočnú kvapalinu. Táto maska môže byť udržiavaná až pol hodiny.
Masky proti starnutiu
Vynikajúca tonizácia, dobre hydratuje tvár, dodáva zamatový efekt a žiarivosť, okrem vrások a starnutia.
- Vezmite 2 polievkové lyžice. l. rozdrvené jahody, lyžica medu, pridajte 0,5 lyžičky. hydratačný krém. Držte 10 minút. na tvári / 15 min. na krku, po umytí.
- To bude trvať: 1 žĺtok, ak je to potrebné, 0,5 lyžičky.mätový odvar a samozrejme lyžica jahodovej šťavy. Jemne naneste štetcom tenkou vrstvou, opatrne prikryte vložkou. Po štvrťhodine sa odporúča vykonať kontrastné pranie.
- Libra 4 bobule v zemiakovej kaši, pridajte dve lyžičky. tvaroh, lyžica olivového alebo ľanového oleja, zmes. Tvaroh môžete nahradiť domácou kyslou smotanou. Pre maximálny účinok odporúčame pridať niekoľko kvapiek vitamínov A, E. Uchovávajte prísne 15 minút, po tom dôkladne umyte, opakujte trikrát týždenne.
- Hladká pokožka dokonale pomáha maske jahôd a múky. Je pravda, že posledná zložka na výber: ryža, ľan, ovsené vločky. Dôležitá nuancia: múku musíte brúsiť sami, aby ste sa vyhli nečistotám. Na 7 stredných plodov bude potrebovať 1 lyžičku. múka. Jahody pre-kaše s vidličkou. Ak je hmotnosť príliš hrubá, zrieďte ju silným zeleným čajom (ochladeným).
- Vezmite pol avokáda a asi 8 plodov zrelých jahôd, rozomlieť ich a pridajte trochu oleja (prioritou je oliva). Odporúča sa aplikovať masku po dobu 15 minút. Môže sa použiť aj na dekory. Pre maximálny účinok po umytí aplikujte hydratačný krém.
- Bude to trvať niekoľko jahôd, malín, 2 lyžičky. ovsené vločky, 1 polievková lyžica. l. kyslé. Všetky zložky sú dobre premiešané, potom aplikované na tvár a prsty potrebujú na niekoľko minút masáž pokožky. Vzhľadom na tieto čierne body sú odstránené, póry sú vyčistené. Zmes sa nechá ďalších 6 až 12 minút a premyje sa. Aby sa dosiahol uťahovací účinok, je dôležité vykonávať túto manipuláciu pravidelne - každé 2-3 dni.
Zosvetľovacie masky
Zbavte sa starobných škvŕn, poskytnite pleti jednotnú štruktúru a žiarivosť.
- Ak chcete odstrániť pehy, budete potrebovať 1 lyžička. berry gruel, pár kvapiek citrónovej šťavy. Na problémové oblasti nastavujeme bodovú masku. Nezabudnite si umyť a použiť na konci krému.
- Pre všeobecnejšie bielenie efekt, vyrovnanie celého tónu tváre, vziať pár bobúľ a jeden článok. l. kefír. Vytlačte šťavu, prefiltrujte, premiešajte s kefirom. Ak je hmotnosť zriedkavá, neváhajte pridať štipku ovsených vločiek. Udržujte zloženie na tvári po dobu 12 minút, nič viac, uistite sa, že zmyť. Všeobecne platí, že doslova všetky fermentované mliečne výrobky, ako jahody, majú bieliaci účinok, tento účinok len posilňujú. Pre suché nátery je žiaduce nahradiť kefír kyslou smotanou.
Na zvýšenie efektu odporúčame pridať 1 zjazdovú lyžicu do rozjasňujúcej masky. l. roztrhané petržlenové listy. Ak sú použité sušené listy, potom je lepšie pripraviť odvar v predstihu, takže okamžite po odstránení domácej masky by ste mali dôkladne trieť tvár s ním.
- Vezmeme asi 8 stredných celých bobúľ, ponoríme ich do smotany, potom ich zvineme do morskej soli. Jahody aplikujeme na tvár, kde ich priamo hnetíme do kaše, rozdáme masážnymi pohybmi. Držte 15 minút, jemne opláchnite.
- To bude trvať 2 lyžice. l. napätej jahodovej šťavy, pár kvapiek citróna a 1 polievková lyžica. l. šťava (a lepšie - extrahovať) uhorka. Toto všetko je zmiešané, kompozícia sa trie s pokožkou dvakrát denne, v priebehu aspoň 3 týždňov.
pleťové vody
Jahodové vody sú čistiace a tonizujúce.
- Polovicu šálky jahodovej kaše treba naliať s vodkou. Preneste do sklenenej nádoby, nechajte niekoľko týždňov na tmavom mieste. Potom musíte dobre filtrovať. Použite na kožu, pred nariedenie zmesi s prevarenou vodou 1: 1, nie viac.
- Zmiešajte jahodovú a uhorkovú šťavu, biele víno (suché!). Všetky zložky užívajú 100 ml. Trvať na výslednej zmesi denne na teplom mieste, môžete uložiť krém v chladničke, nie na dlho.
Hydratačné peelingové masky
V lete kozmetika na báze bobúľ dokonale pomáha obnoviť harmonickú rovnováhu vlhkosti pokožky.
- Vezmite 4 lyžičky. našich plodov a vytlačiť šťavu, vyradiť žĺtok na to, mix, zalejeme 1 lyžičku. olivový olej, pridajte 0,5 lyžičky. múka (ovsená múka / ryža). Masku aplikujte desať minút, opláchnite.
- Varíme 1 zemiakovú hľuzu, rozdrvíme, pridáme zemiakovú kašu 6 plodov, nejaké mlieko. Zmes sa aplikuje po dobu 20 minút, musí sa opláchnuť prísne teplou vodou.
- Mash 4 zrelé jahody, zadajte 2 lyžičky. krém. Ak sa ukázalo, že je príliš tekutý, na hustotu dať 1 lyžicu ovsených vločiek. Nechajte pôsobiť 15 minút.
- Bude to trvať pol banán, pár jahôd, 1 polievková lyžica. l. jogurt (najlepšie domáce), 0,5 lyžičky. med, 0,5 lyžičky. cukor a rovnaké celé ovsené vločky (môžete brúsiť drsné). Libra jahody a banány a zmiešajte ich so zvyšnými zložkami, na tvári taká maska môže byť až 15 minút.
- Vezmite 2 polievkové lyžice. l. ryža a uvarte ju v mlieku do drobivého stavu, potom by sa mal miesiť spolu s jahodami. So suchou pokožkou je recept nasledovný: pridajte 1 lyžičku. rozpustené maslo a med. Zakryte tvár maximálne 20 minút. Držiaky mastnej kože, tiež, bude vyhovovať tejto maske, ale nepotrebujete pridať maslo, je lepšie nahradiť ju pár kvapiek citrónu.
Čistiaca maska
Pár bobúľ treba rozdrviť, zmiešať s lyžičkou medu. Masáž tváre s touto zmesou na niekoľko minút, nechajte dvadsať minút. Drobné jahodové kosti dokonale plnia úlohu drhnúť. Odstráňte kontrastným umývaním.
Univerzálne masky
Urobia akúkoľvek čerstvú pokožku.
- Musíte rozdrviť pol banánov a 1 veľkú jahody, pridať vitamín E, dobre premiešať - maska je pripravená.
- Zmiešajte dužinu dvoch bobúľ a strúhanej uhorky bez kože.
- Roztopte 20 g čokolády, zmiešajte s 20 g jahôd a lyžicu kyslej smotany. Môžete odísť na tvár až dvadsať minút.
recenzia
Z veľkej časti, recenzia domáce jahodové masky sú dobré. Mnoho dievčat a žien s rôznou kožou poznamenalo, že účinok je skutočne prítomný a určite stojí za to urobiť takéto kozmetické postupy. Samozrejme, mali by ste určite skontrolovať, či je alergia na bobule, aby nedošlo k poškodeniu seba.
Majitelia suchej kože poznamenali, že boli obzvlášť spokojní s maskami s jahodami a olivovým olejom alebo s broskyňami, ktoré sú nevyhnutné. Všimli si, že po aplikácii kurzu (najmenej dva týždne) sa tvár zmenšila, peeling bol preč a dokonca aj vrásky sa zmenšili.
Masky s jahodami a aloe, rovnako ako modrá hlina, pomohli dievčatám s problémovou pokožkou. Akné sa vyliečilo rýchlejšie, koža sa upokojila, stala sa viditeľne čistejšou. Veľa dobrých recenzií o jahodovej masky týkajúce sa boja proti pigmentovým škvrnám. Po použití tejto bobule spolu s odvar z petržlenu / citróna, škvrny rozjasnil a niekedy zmizol, tón pleti sa stala hladšia.
Mnohým sa páčilo najjednoduchšie monoscrab (utierané jahodovou kašou na tvári), povedali, že jemne a dobre čistí pokožku. Najmä ženy sú spokojné s dostupnosťou takejto kozmetiky, vysokej ekonomiky a vysokej ekologickosti, takže určite odporúčajú jej použitie.
Je pravda, že väčšina dievčat má stále tendenciu používať jahodové masky spolu s profesionálnou kozmetikou, potom bude účinok dlhšie a vydrží dlhšie. Preto sa pozrite na jahody a vyskúšajte si masku z nej, prosím, pokožku.
Ako urobiť masku s jahodou na tvár, pozri nasledujúce video.