Aromatické oleje: vlastnosti a použitie

Teraz môžete vidieť aromatické oleje na pultoch obchodov, v lekárňach av špecializovaných predajniach. Nie každý vie, prečo sú potrebné, ako sa líšia a čo je ich súčasťou. Aby sme ich mohli používať správne a podľa svojho účelu pri poberaní dávok, je potrebné im dobre porozumieť, poznať vlastnosti každého výrobku a odporúčania na ich používanie.

Esenciálne oleje majú veľmi široké spektrum pôsobenia a pomáhajú pri širokej škále problémových situácií. Medzi hlavné vlastnosti aromatických olejov možno identifikovať:

• pôsobí ako antispazmodikum;
• pomáha znižovať bolesti hlavy;
• môže byť antiseptické;
• má upokojujúci účinok;
• môže mať stimulačný účinok;
• stimuluje činnosť duševnej činnosti.

Pred použitím éterického oleja, musíte poznať presné indikácie pre jeho použitie, pretože to môže mať silný účinok, ktorý nemusí byť vždy pozitívny. Aby sme presne vedeli, aký druh ropy v danej situácii berieme, stojí za zváženie ich účelu.

• aníz používa sa na prechladnutie, angína a zápal priedušiek, má pozitívny vplyv aj na oslabený imunitný systém.
• bergamot odkazuje na oleje, ktoré sa najlepšie neuplatňujú na slnku, pretože účinok bude nepredvídateľný. Olej sa sám o sebe používa na problémy s imunitným systémom, na nespavosť, únavu a depresiu, navyše pomáha pri popáleninách, podporuje intenzívnu starostlivosť o pokožku a vlasy.
• valeriána lekárska Účinne bojuje proti ťažkým bolestiam hlavy, pomáha aj tým, ktorí trpia nespavosťou spať, upokojuje nervový systém v prípadoch depresie a pomáha zvyšovať účinnosť.
• verbeny účinný v prípade silnej bolesti hlavy, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, depresiou a únavou. Taktiež dobre zvláda poranenia a popáleniny a používa sa na reumatizmus, osteochondrózu a radiculitídu.
• karafiát môže pomôcť vyrovnať sa s nachladnutím, bolesťami hrdla a bronchitídou. Tento éter tiež účinne lieči rany a popáleniny, pomáha pri liečbe reumatizmu, osteochondróze a poranení rôznej závažnosti, navyše sa používa ako prostriedok na starostlivosť o pokožku a vlasy.

• pelargónie dobre pomáha bojovať s nachladnutím.
• grapefruit označuje tie oleje, ktoré nie je najlepšie používať na slnku. Účinne pomáha pri poruchách spánku, únave a depresii, pomáha zvyšovať odolnosť organizmu voči vírusovým ochoreniam.
• Oregano, ylang-ylang a jasmín pomôžu zachrániť pokožku po popáleninách alebo v prípade rán, poskytnú náležitú starostlivosť o pokožku a vlasy.
• zázvor Pomáha veľmi účinne pri prechladnutí, bolestiach hrdla a priedušiek, odstraňuje bolesti hlavy, zlepšuje imunitu, poskytuje starostlivosť o pokožku a vlasy, znižuje prejavy osteochondrózy, ischias a reumatizmu.
• levanduľa bojuje proti popáleninám, zlepšuje stav pokožky a vlasov, pomáha zmierniť únavu a problémy so spánkom, normalizuje činnosť nervového systému.
• majoránka účinný pri prechladnutí, oslabenej imunite, migrénach a problémoch pohybového aparátu.

Toto nie je úplný zoznam všetkých zložiek, z ktorých sa vyrábajú éterické oleje, ktoré majú kozmetický aj terapeutický účinok.Mať tušenie o tom, čo av akých prípadoch musíte urobiť, sa môžete chrániť pred nežiaducimi dôsledkami.

Pretože esenciálne oleje existujú vo veľkých množstvách, je dôležité pochopiť, ako sa líšia a aké typy týchto zlúčenín môžu byť.

Podľa zdroja rastliny:

• z bobúľ - klinček, nové korenie;
• z dreva - gáfor, santalové drevo;
• zo semien - muškátový oriešok, santalové drevo;
• z odnoží - zázvor, kalgan;
• z ihrísk - myrha, kadidlo;
• na báze listov - bazalka, eukalyptus;
• z kvetenstvo - harmanček, jazmín.

Podľa spôsobu získania:

• destiláciou - postupy na odparovanie kvapalín;
• vďaka extrakcii - proces spájania surovín s extrakčným činidlom, ktoré sa potom odstráni a zanechá čistý éterický olej;
• vďaka lisovaniu - Použitie mechanického odstreďovania.

Účinkom na telo:

• majú osviežujúci účinok - pomaranč, levanduľa, mäta;
• stimulačné - vervain, klinček, rozmarín;
• čistenie - pomaranč, levanduľa, muškátový oriešok;
• harmonizujúci - vanilka, jazmín, céder, ružové, santalové drevo;
• relaxačné - pomaranč, levanduľa, harmanček;
• upokojujúce - vanilka, jazmín, kôpor;
• spevnenie - verben, dudnik, céder, muškátový oriešok, rozmarín;
• Anti-stressm - bergamot, pelargónie, jazmín, koriander, levanduľa;
• zmyselný - pomaranč, bergamot, jazmín, kardamón, mandarinka, ružové, santalové drevo.

Esenciálny olej sa získava vďaka prirodzenému stláčaniu zložiek z konkrétnej suroviny. Aromatické oleje úplne iného pôvodu, sú vyrobené umelo vďaka vedomostiam a skúsenostiam v laboratóriu. Ak chcete získať esenciálny olej, môžete použiť také suroviny:

• kvetiny;
• opustí;
• korene;
• stonky;
• kôra.

Je to tento olej, ktorý sa predpisuje ako liek alebo účinná látka, pretože má terapeutický účinok. Používajú sa aj na aromaterapiu. S pomocou éterických kompozícií je možné upokojiť bolesť, urýchliť hojenie rán, ochrániť telo pred baktériami a vírusmi.

Napriek tomu, že aromatické oleje sa vyrábajú v laboratóriu, ale obsahujú aspoň jednu zo zložiek esenciálneho oleja, vyrábajú sa podľa vzorca. Tento druh nemá žiadny terapeutický účinok na telo, pretože ich zloženie je omnoho jednoduchšie a určené na iné účely. Aromatické kvapaliny nebudú predpísané ako pomôcka v niektorých problémových situáciách, častejšie sa používajú na aromaterapiu.

Ak chcete pochopiť, čo ste si kúpili, ktoré z možností oleja, môžete vykonať porovnávaciu analýzu:

• suroviny pre éterické oleje sú kvety, korene, kôra a iné organické zlúčeniny;
• éterické oleje majú terapeutický účinok, zatiaľ čo aromatické látky nemajú;
• náklady na esenciálne oleje sú oveľa drahšie ako aromatické;
• z éterického oleja na papieri alebo tkanine nie je žiadny mastný zvyšok, ale bude viditeľný z aromatického oleja;
• Zloženie esenciálnych olejov je oveľa zložitejšie ako aromáty vďaka spôsobu ich prípravy.

Vôňa esenciálneho oleja je ostrá a silná, pretože je to stlačenie rastliny, navyše môžete tiež cítiť chuť suroviny, z ktorej sa vyrába. Používajú sa v inhalačných roztokoch, sú súčasťou terapeutických mastí a krémov, majú protizápalový a antibakteriálny účinok. Rozsah použitia aromatických olejov je omnoho užší - musia aromatizovať priestory, pre ktoré sa vytvárajú palice s rôznymi vôňami, vytvárajú sa parafínové sviečky s rôznymi vôňami. Hoci zloženie oboch olejov je veľmi podobné, ale aplikácia a základné funkcie sú úplne odlišné, pretože je dôležité vedieť, čo a kedy použiť.

Esenciálne aj aromatické oleje musia byť schopné správne sa kombinovať. Ak v tejto oblasti nie sú žiadne hlboké znalosti, potom stojí za to pochopiť hlavné pravidlo, že nie je možné kombinovať viac ako tri príchute. Postup miešania má tiež svoje vlastné charakteristiky. K hlavnému oleju musíte naliať jednu ďalšiu, nechať ich aspoň pol hodiny dozrieť, a potom pokračovať v miešaní s inou vôňou. V každom štádiu je dôležité dobre premiešať obsah fľaše, aby sa vôňa a substancia stali homogénnymi.

Ďalšie pravidlo sa týka funkčnosti olejov. Napríklad nie je potrebné zostaviť tonizujúcu látku a relaxačnú látku na relaxáciu v kúpeľni. Ak hovoríme o pachoch, potom je potrebné pripomenúť, že ruže a levanduľa zvyšujú arómu tých zlúčenín, s ktorými sa miešajú, a citrusové plody sú vhodné na kombináciu s ihličnatými olejmi. Ak sa používajú éterické oleje, potom ich účinok môže byť posilnený synergickým efektom, keď sa v rovnakej bubline kombinujú rôzne látky s rovnakou smerovosťou. Napríklad, ak kombinujete olej myrhy a levandule, potom môžete pozorovať posilnenie analgetického a liečebného účinku obsiahnutého v druhej zložke. Kombinácia myrhy a tea tree oil zvyšuje protizápalové a antiseptické účinky druhej látky.

Ak majú oleje ostré alebo nie veľmi príjemné arómy, môžu byť korigované podľa princípu komplementarity. Zvyčajne sa táto možnosť používa na zmiernenie jednej z hlavných zložiek. Napríklad citrónový olej je ideálny pre ylang-ylang a levanduľa s rozmarínom redukuje ostrú vôňu mäty. Je dôležité urobiť korekčný prostriedok v pomere nepresahujúcom 30% hlavnej zložky.

Kombinácia rôznych olejov, musíte premýšľať viac o tónoch, ktoré má každá kompozícia, ktorá mení stupeň zachovania vône na povrchu. Aby výsledná zmes bola homogénna a vždy mala príjemnú arómu, je dôležité zvoliť zložky s rovnakým obdobím zvetrávania. Kvetinové a citrusové arómy môžu byť dokonca použité namiesto parfumov, nemiešať ich s alkoholom, ale trvanie vône na koži bude pomerne krátke.

Aromaterapia doma môže byť dostatočný počet procedúr, ktoré majú rôzne účinky. Aromatické a éterické oleje sa môžu použiť na procedúry, ako sú:

• kúpele alebo kúpele;
• masáže;
• inhalácie;
• zabaliť;
• prísady do kozmetiky;
• použitie spolu s lampami a kameňmi;
• použitie aromacolonu.

Doma, ak si želáte, môžete vykonať ktorýkoľvek z vyššie uvedených postupov a každý z nich bude zameraný na konkrétnu úlohu. Ak hovoríme o kúpeľoch alebo kúpeľoch, sú ideálne na relaxáciu a uvoľnenie stresu, najmä po náročnom pracovnom dni. Najlepšie zo všetkého v tomto prípade pomáha santalového dreva alebo levanduľového oleja, zloženie pelargónie a ruže zvláda dobre s určeným účelom.Na uvoľnenie svalov po športovej aktivite pomáha najlepšie zloženie borievky a verbeny. Kúpeľ procedúry môžu byť užitočné aj pre liečbu prechladnutia, ak používate citrón alebo borovicový olej.

Ďalším spôsobom použitia aromatických olejov je masáž. S ním môžete relaxovať telo, zlepšiť jeho stav, urobiť fit a štíhlejšiu postavu, odstrániť celulitídu. To, že zasadnutie prinieslo nielen výsledok, ale aj radosť Je dôležité zvoliť oleje s príjemnou vôňou, ktorá nespôsobí nepríjemné pocity.

Najlepšie pre masážne kokosové orechy, mandle, olivové oleje, ktoré nepotrebujú viac ako jednu lyžicu, a asi päť kvapiek esenciálneho oleja. Po zákroku je dôležité, aby ste boli v pokoji aspoň pol hodiny. Je lepšie pracovať na koži s kruhovými pohybmi, bez toho, aby to spôsobilo silný tlak a nepohodlie. Tento typ masáže by mal mať relaxačný účinok.

Ďalšia možnosť použitia olejov - inhalácia, prostredníctvom ktorej je možné rýchlo a úspešne zvládnuť prechladnutie. Vďaka inhalácii je možné zlepšiť stav imunity, pôsobiť proti vírusom a urýchliť proces hojenia. Existujú dva varianty postupu: studené a horúce. Prvá zahŕňa aplikovanie malého množstva oleja na posteľnú bielizeň, ktorá je ďaleko od tváre, takže môžete voľne vdychovať vôňu. Druhá metóda je nemožná bez špeciálneho zariadenia - inhalátora, do ktorého je umiestnená kvapalina, s ktorou osoba dýcha.

Ďalšou možnosťou použitia olejov sú aromatické lampy a kamene, cez ktoré môžete dezinfikovať a aromatizovať vzduch. Ak potrebujete vytvoriť prijateľnú atmosféru v miestnosti, ktorá je obzvlášť dôležitá v prítomnosti detí, potom nemôžete robiť bez zvlhčovača. V každej z týchto možností, môžete použiť aromatické alebo éterické oleje, ale len v prípade správneho výberu a použitia. Najlepšie je použiť citrusy alebo kvetinové arómy pre zvlhčovač tak, aby bola miestnosť príjemná a vzduch sa zdá byť sviežim a svetlejším.

Aby ste mohli používať aroma lampu, je dôležité predvetrať miestnosť, v ktorej bude inštalovaná, a potom zvoliť správnu kompozíciu pre plnenie, ktorá bude závisieť od miestnosti:

• v spálni je lepšie použiť niečo relaxačné a pokojné;
• sú vhodnejšie stimulačné kompozície, ktoré vás môžu v prípade potreby povzbudiť;
• v obývacej miestnosti budú najvhodnejšie osviežujúce vône, ktoré prinášajú pocit harmónie;
• v kuchyni sa odporúča používať čistiace, harmonizujúce a tonizujúce oleje;
• pre deti je potrebné zvoliť upokojujúce a harmonizujúce možnosti.

Ďalšou možnosťou, kde môžete použiť aromatické a éterické oleje, je pridať ich do kozmetiky. Najlepšie je aplikovať ich na krémy, šampóny, masky na tvár, kúpele na ruky a nohy. Ak potrebujete posilniť akékoľvek vlastnosti, musíte zmiešať niekoľko možností pre oleje.

Nasledujúce video čaká na vás tri pravidlá aromaterapie, ktoré musíte mať na pamäti, aby nedošlo k poškodeniu pokožky pomocou éterických olejov.