Masáž má liečivé, relaxačné, upokojujúce účinky. Niet divu, masáž sa objavila v dávnych dobách a je tak populárna tak ďaleko. Málo ľudí sa odváža spochybniť výhody masáže pre telo, bez ohľadu na to, aký druh masáže je.
Pre pohodlnú a správnu masáž je dôležité vybrať si pokojné a tiché miesto, ktoré zahŕňa pomalú relaxačnú hudbu. Je veľmi dôležité zveriť svoje telo špecialistovi, ktorý skutočne ťaží z tela a duše. Masážny stôl alebo posteľ by mali byť pohodlné a pevné. A atmosféra relaxácie, pokoja dodá správny masážny olej.
Všeobecné charakteristiky
Kokosový olej na masáž je jedným z najlepších v mnohých smeroch. V závislosti od toho, čo si vyberiete: rafinovaný alebo nerafinovaný, môže mať slabú príjemnú vôňu alebo viac nasýtený. Rozmrazuje sa pri teplote + 25 ° C, môže sa predávať v kvapalnej aj pevnej forme. Skladovanie podlieha podmienkam niekoľko rokov. Čo je veľmi dôležité, je hypoalergénne.
Nie je mastný, ľahko sa vstrebáva, preniká do najhlbších vrstiev kože. Olej sa spravidla mierne zahreje na masáž. Olej vďaka svojej textúre je veľmi vhodný na masáž.
Užitočné vlastnosti
Kokosový olej má veľa prospešných vlastností. vďaka svojim mikroprvkom.
- Má vrásku vyhladzovanie majetku. Pri stálom používaní dochádza k výraznému zarovnaniu textúry pokožky, čo zlepšuje jej farbu.
- Je to veľmi silný UV filter. Nie bezdôvodne, výrobcovia prírodnej kozmetiky berú tento olej ako základ pre ochranu pred slnečnými lúčmi.
- Pre tých, ktorí zápasia s celulitídou, bude tento výrobok nevyhnutný. Pri pravidelnom používaní zjemňujú hlbšie vrstvy pokožky a podkožný tuk sa odstraňuje, čo pomáha vyhladiť textúru pokožky.
- Pri použití tohto nástroja pre tvár ísť tmavé kruhy pod očami, koža sa stáva žiarivý. Je obzvlášť vhodný pre suchú, unavenú, starnúcu alebo citlivú pokožku. Póry z tohto oleja nie sú upchaté.
- Pri použití oleja na masáž sa odstránia nadržané šupiny, vyčistia sa póry. Vďaka týmto procesom dochádza k prirodzenému omladzovaniu pokožky a zlepšuje jej farbu.
- Pomáha „rozptýliť“ lymfu v tele počas masážneho procesu, ktorý zlepšuje pohodu.
- Pri masáži sa do tela prirodzene dostáva väčšie množstvo kyslíka, čo priaznivo ovplyvňuje všetky orgány.
- Vzhľadom k tomu, že výrobok je veľmi dobre vstrebaný, je práca s telesnými tkanivami na hlbšej úrovni.
zranenia
Prekvapivo, tento produkt nemá žiadne kontraindikácie. Môže sa používať pre novorodencov aj alergikov. Jedinou výnimkou je individuálna neznášanlivosť, čo je veľmi zriedkavé. Kontrola intolerancie je veľmi jednoduchá. Stačí, ak na kohútik položíte malý kokosový prípravok, za 1-2 minúty ho rozotriete a sledujete 30 minút. Ak nie je začervenanie, môžete ho bezpečne používať.
Čo je lepšie použiť?
K dispozícii sú rafinované aj nerafinované oleje. Sú mierne odlišné z hľadiska vône, prospešných vlastností a odporúčaní pre ich použitie v závislosti od typu a úlohy pokožky. Nerafinovaný prírodný produkt má orechovú príchuť a jasnejší zápach, je výživnejší a prospešnejší.Napokon, na rozdiel od poslednej rafinácie ropy, nestráca veľký počet užitočných vlastností. To je viac "ťažké", spravidla sa predáva v pevnej forme. Kvalitný produkt je drahší, jeho účinok je väčší. Vhodné pre suchú, citlivú, starnúcu „unavenú“ pokožku. Nie je vhodný pre kombinovanú a mastnú pleť. A tiež by sa nemal používať, ak sa jej pach javí ako ostrý a nepríjemný, čo sa stáva veľmi zriedkavo. Sotva sa s ním stretnete na trhu, pretože použitím metódy kokosového lisovania môžete získať iba 10% všetkého oleja v ňom.
Rafinovaný produkt je univerzálny, často ho nájdete pri predaji. Hlavná vec s nákupom - čítať zloženie, aby nedošlo k nákupu nezrozumiteľné zmesi s vôňou kokosu a byť sklamaní. Stáva sa to ako v kvapaline, tu je tuhá forma. Vôňa je veľmi slabá. Vhodné pre mladú aj zrelú pleť. Najčastejšie sa tento produkt používa na masáže.
Ako najlepšie používať?
Ak chcete rýchlo získať požadovaný efekt z masáže a spríjemniť tento nádherný rituál self-care, existuje niekoľko jednoduchých odporúčaní. robíte, že sa cítite lepšie, dobre udržiavané a pokojnejšie.
- V ideálnom prípade, pred masážou tela, choďte do kúpeľa, sauny a dobre zohrejte telo a vyčistite póry: produkt sa absorbuje oveľa silnejšie a jeho účinnosť sa výrazne zvýši. V najhoršom prípade si dajte horúci kúpeľ.
- Po zahriatí pokožky by ste ju mali dobre vydrhnúť a masírovať tuhou kefkou.
- Pripravte sa vopred v miestnosti, kde budete mať masáž, sviečky a zapnite príjemnú hudbu.
Ak začnete s masážou tváre, odporúčame ju urobiť lyžičkami. Na internete môžete vidieť techniku tejto užitočnej masáže. Anticelulitídnu masáž je možné vykonať pomocou špeciálnych štetcov. Súčasne je potrebné dobre premazať pokožku olejom, aby nedošlo k jej natiahnutiu.
Ak sa chcete dozvedieť, ako správne masírovať chrbát, pozrite si nasledujúce video od učiteľa regeneračnej medicíny.
