Cédrový olej po stáročia je známy svojimi jedinečnými vlastnosťami. Ide o ekologický výrobok, ktorý nemá žiadne syntetické analógy. Rozlišuje charakteristickú chuť, vôňu, bohaté zloženie vitamínov a mikroprvkov. Používa sa v ľudovej medicíne, varení, kozmetike, je súčasťou zloženia liekov.
štruktúra
Cédrový olej patrí do skupiny prírodných rastlinných olejov. Získava sa extrakciou alebo lisovaním.
- ťažba - Je to technologický spôsob získavania olejov, je ekonomický, ľahko sa používa, ale má značnú nevýhodu. Pri tomto spôsobe sa zmäkčené píniové oriešky vystavia organickým rozpúšťadlám. V prípade nedostatočného čistenia produktu sa v kompozícii nachádzajú menšie inklúzie chemikálií.
- lisovanie - Viac organický spôsob, ako získať oleje. Má vysoký výkon a prijateľnú cenu. Je potrebné poznamenať, že porušenie teplotného režimu vo výrobnom procese prispieva k zvýšeniu objemu ropy, ale výrazne znižuje jeho kvalitu.
- Lisované za studena - jeden z najškodlivejších spôsobov. Proces prebieha pri minimálnom tlaku, čo významne zvyšuje prospešné vlastnosti konečného produktu. Cena oleja získaného v dôsledku lisovania za studena je pritom podstatne vyššia ako pri iných spôsoboch. Preto výhody takéhoto výrobku pre vyššie uvedený orgán.
V štúdii cédrového oleja v jeho zložení sa našlo široké spektrum makro-, mikroelementov, vitamínov a ďalších prospešných látok:
- karotenoidov;
- tokoferol;
- ergocalciferol;
- B1;
- B2;
- B3;
- fosforu;
- draslíka;
- horčík;
- sodného;
- vápnik;
- zinok;
- železo;
- mangánu;
- meď;
- jód.
Užitočné vlastnosti
V oleji sú všetky prvky zachované v pôvodnej podobe. Je to silný stimulant, ktorý podporuje základné funkcie tela. Je antioxidant, zabraňuje účinkom voľných radikálov, stimuluje aktivitu a vitalitu. Viac ako deväťdesiat percent cédrového oleja sa skladá z mastných kyselín, bežne známych ako omega kyseliny. Toto je najdôležitejší prvok vitálnej aktivity, základ energetických zásob tela, imunostimulátora, zdroja boja proti chronickej únave. Pomáha kontrolovať hlad, má protizápalové, regeneračné, antivírusové, antibakteriálne vlastnosti.
Zložky oleja znižujú riziko tvorby cievnych plakov, predpisujú sa na prevenciu akútnych respiračných ochorení, trombózy, koronárneho ochorenia, nadváhy. Olej je široko používaný v gastroenterológii: podporuje regeneráciu buniek, zmierňuje zápal slizníc tráviaceho traktu (žalúdočné a dvanástnikové vredy) a pomáha telu zotaviť sa v pooperačnom období.
Chráni telo pred mikroorganizmami stimuláciou imunoglobulínov v čreve. Považuje sa za jednu z najúčinnejších antivírusových a antibakteriálnych látok v tradičnej medicíne, odporúča sa na prechladnutie pier (herpes), zápalové procesy ústnej dutiny. Stimuluje mozog, zvyšuje aktivitu neurónov, urýchľuje prenos impulzov z orgánov do miechy.
Nedávne vedecké štúdie potvrdzujú protinádorové vlastnosti liekov a potravinových doplnkov na báze oleja z borovicových orechov.
vitamíny
Ako súčasť cédrového oleja sú obsiahnuté nasledujúce vitamíny.
- Je lídrom v obsahu tokoferol (vitamín E) medzi rastlinnými tukmi. Podporuje regeneráciu buniek, je profylaktickým činidlom pre rakovinu, normalizuje produkciu hormónov v tele, zabraňuje vplyvu voľných radikálov.
- retinol zvyšuje pôsobenie tokoferolu v tele, je antioxidant, zlepšuje trofické procesy v očnej bulve, zlepšuje zrakovú ostrosť, imunitný systém, je zapojený do metabolických procesov. Je základným prvkom tvorby kostného tkaniva a tukových buniek. Výrazne spomaľuje proces starnutia v tele, zabraňuje tvorbe vrások súvisiacich s vekom a nohám vrána.
- Tiamín (vitamín B1) hrá rozhodujúcu úlohu v redoxných procesoch. Zlepšuje funkciu mozgu, urýchľuje reakciu, koncentráciu, zvyšuje účinnosť, normalizuje chuť k jedlu, stimuluje rast kostí a svalového tkaniva.
- Riboflavín (B2) je jedným z najdôležitejších prvkov v tele, je to druh katalyzátora pre metabolické procesy, podieľa sa na tvorbe krvných buniek, protilátok, reguluje hormonálny systém, zlepšuje videnie, podporuje regeneráciu pokožky, posilňuje imunitný systém.
- Kyselina nikotínová (vitamín B3) zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a stav pokožky, zvyšuje vstrebávanie bielkovín v tele, urýchľuje rozklad tukov a sacharidov.
- Kyselina pantoténová (vitamín B5) zvyšuje odolnosť organizmu, je katalyzátorom metabolických procesov, pomáha znižovať bolesti hlavy a bolesti kĺbov, zmierňuje únavu, zvyšuje pamäť a odozvu organizmu.
- Pyridoxín (vitamín B6) zabraňuje starnutiu pokožky, podporuje vstrebávanie bielkovín a tukov v tele, normalizuje nervový systém, odporúča sa pri dermatologických ochoreniach, anémii a toxikóze tehotných žien.
- Kyselina listová (B9) Má priaznivý vplyv na imunitný systém, zlepšuje stav ciev, prispieva k tvorbe krvi a normalizuje fungovanie štítnej žľazy.
- Kyanokobalamín (B12) podieľa sa na tvorbe krvných buniek, metabolických procesoch, zabraňuje anémii, pozitívnemu účinku na imunitný systém.
- Kalciferol (vitamín D) Podieľa sa na tvorbe kostného tkaniva, zvyšuje absorpciu horčíka a vápnika, zlepšuje fungovanie nervového systému.
Kozmetické vlastnosti oleja vďaka jeho zloženiu. Ide o núdzovú pomoc pre pokožku tváre a tela, ako:
- olej navlhčuje, obnovuje acidobázickú rovnováhu a kožný turgor;
- zlepšuje pleť, vytvára ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje prenikaniu škodlivých látok do pokožky;
- odstraňuje nerovnosti, zjemňuje hrubé miesta na dlaniach a chodidlách;
- omladzuje, obnovuje tón pleti a pružnosť;
- aktivuje regeneráciu buniek počas omrzlín, popálenín a zvetrávania;
- znižuje hlboké vrásky a zabraňuje vzniku kožných zmien súvisiacich s vekom.
Cédrový olej dodáva vlasom lesk, hodvábnosť a dobre upravený vzhľad. Stimuluje rast vlasových folikulov, obnovuje bunkovú štruktúru po farbení, zabraňuje plešatosti, lupinám, krehkosti, obnovuje pružnosť a prirodzenú krásu vlasov.
zranenia
Esenciálny olej z borovicových orechov nemá prakticky žiadne kontraindikácie. V zriedkavých prípadoch je možná individuálna intolerancia alebo alergické reakcie. Neodporúča sa zahrnúť do dennej stravy tukovú degeneráciu a akútne zápalové procesy v pečeni. Mal by sa používať s opatrnosťou u ľudí trpiacich nadváhou.
Počas obdobia úbytku hmotnosti sa odporúča zdržať sa používania cédrového oleja a nahradiť ho menej kalorickými potravinami.
Aplikačné metódy
Olej z borovicových orechov sa používa v mnohých oblastiach. Je súčasťou komplexu liečebnej terapie:
- pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu;
- pri chorobách kože a slizníc;
- s anémiou, aterosklerózou, ischemickou chorobou srdca, anginou pectoris;
- s profylaktickými účelmi počas sezónnych chorôb;
- s alergickými ochoreniami, metabolickými poruchami.
V kozmetike sa olej používa na čistenie, reštaurovanie, výživu, ako súčasť masiek, krovín, obkladov. Na vonkajšie použitie sa používa na kúpele, masáže, inhalácie (ako samostatný prostriedok a komplex s inými výživovými doplnkami).
recepty
Prírodný cédrový olej je sám o sebe nepostrádateľnou kozmetikou. Môže sa pridávať do každodenných produktov starostlivosti o pleť alebo sa používa ako súčasť populárnych receptov na kozmetiku. Na odstránenie kozmetiky použite olej, zahrievaný vo vodnom kúpeli. Nástroj je ideálny na odstránenie make-upu z tenkej, citlivej pokožky horných a dolných viečok.
Na prevenciu zmien na koži tváre súvisiacich s vekom používajte zahrievaný olej, ktorý sa aplikuje vo forme obkladu na pätnásť minút. Používa sa ako opaľovacie činidlo. Olej zabraňuje negatívnym účinkom ultrafialových lúčov a po dlhom pobyte na slnku obnovuje štruktúru pokožky.
V zime sa odporúča používať na podráždenú suchú pokožku, ktorá nahrádza bežný nočný krém. Naneste na vopred vyčistenú tvár s prstovými podložkami namočenými v predhriatom oleji. Nechajte pôsobiť pätnásť minút, prebytočný olej sa odstráni papierovou utierkou alebo obrúskom.
Starostlivosť o normálnu pleť sa používa v kombinácii s mliečnymi výrobkami. Zmiešajte 5-7 kvapiek masla s dvoma lyžičkami kefíru, pazúrov alebo srvátky. Pridajte ryžovú múku do kašovitého stavu a aplikujte ju na pokožku tváre desať minút. Potom masku opláchnite teplou vodou pomocou kozmetickej špongie.
Maska na báze ovsených vločiek a cédrového oleja sa používa na výživu a obnovu pokožky. Mix ovsené vločky, mleté v mlynček na kávu do stavu múky (1 polievková lyžica. L.), Pridať 5 kvapiek cédrového oleja, lyžica domácej kyslej smotany. Miešajte do hladka, aplikujte na tvár a krk dvadsať minút.
Má priaznivý vplyv na zloženie anticelulitídnych krovín v kombinácii s mletou kávou. Za týmto účelom zmiešajte niekoľko lyžičiek uvarenej mletej kávy s 1 ml cédrového, pomarančového alebo mandarínového oleja. Naneste na pokožku jemnými pohybmi, nechajte pôsobiť 10 minút a potom sa zohrejte.
Na udržanie pokožky rúk mladej a atraktívnej sa odporúča pridať cédrový olej do každodenného krému na ruky. Tým sa výrazne zlepší regenerácia pokožky, uvoľní sa od zhrubnutia, drsnosti, posilnia sa nechty.
recenzia
Cédrový olej je cenený pre svoje kvality, v modernej kozmetológii určite zaujíma vedúce postavenie. Recenzia o výrobku a kozmetike na báze cédrového oleja je spravidla pozitívna. Zlepšenie pleti, zamatová koža, matný lesk, hlboké vrásky sú výrazne znížené a výskyt zmien súvisiacich s vekom je spomalený.
Koža je napnutá, pružná a elastická, ľahšie sa znáša mráz, dusivý vietor a popáleniny slnka.
Je potrebné zdôrazniť, že na vnútorné použitie je lepšie používať výrobky vyrobené lisovaním za studena. Na vonkajšie použitie vhodný lisovaný olej alebo vyrobený extrakčným spôsobom.
Viac na cédrovom oleji nájdete na nasledujúcom videu.