Ktorý masážny olej je lepší a môžete to urobiť sami?

Masážny olej nielen uľahčuje posúvanie rúk po tele, ale tiež zvyšuje príjemné pocity z procesu. Vlastnosti oleja boli zaznamenané už dlho a teraz môžete na predaj nájsť širokú škálu zmesí pre telo, tvár, celulitídu atď.

Masážny olej môže byť:

• dieťa - hypoalergénne, vhodné pre deti a ľudí s citlivou pokožkou alebo alergiami;
• proti celulitíde - líši sa od iných typov lipolytických a dráždivých účinkov, ktoré zvyšujú prietok krvi do miesta expozície;
• zahrievanie - odporúča sa pri zvýšenom zaťažení svalov, ochorenia pohybového aparátu;
• chladenie - používa sa na stlačenie nervov, bolesti;
• regeneračné - zmierňuje zápal, hojenie;
• jedlý - pre erotickú masáž, má príjemnú chuť a vôňu, neškodný pri prehltnutí, relaxačný účinok umožňuje partnerom dosiahnuť maximálne potešenie;
• firma - pri kontakte s pokožkou sa začína topiť, vyživuje a hydratuje pokožku;
• profesionálny - už pripravená konštrukcia s rôznymi smermi vplyvu.

Esenciálny olej pomáha znížiť bolesť, zmierniť kŕče, posilniť imunitný systém, upokojiť. Okrem všeobecných a miestnych masáží existujú aj iné typy.

• relaxačné - Zmes olejov zo šalvie, mäty a levandule. Pridanie citrusových chutí pomôže nielen zmierniť napätie, ale aj zlepšiť vašu náladu.
• Zmierňovač bolesti - použite mätu, ihličnan, klinček, jazmín, tymiánový olej.
• erotický - pomáha posilniť túžbu, robí akútnejšie pocity. V tomto prípade sa používajú afrodiziaká - jazmín, ylang-ylang, pelargónie, pačuli, šalvia.
• Zlepšenie pamäte a výkonu - masáž aktívnych bodov (whisky, v blízkosti uší, na zadnej strane hlavy, atď.) s vôňou rozmarínu, mäty, bergamotu, citrónu stimuluje centrálny nervový systém a pôsobí stimulačne
• Proti celulitíde - eliminuje "pomarančovú" šupku, má otepľujúci účinok, zvyšuje prietok krvi do problémových oblastí. Jalovec, pačuli, citrusy, pelargónia olej pomôže, aby pleť bola hladšia a krajšia. Maximálny účinok dáva zmes olejov.
• omladzujúci - používajú sa oleje z ruže, jazmínu, ružového dreva, šalvie, ktoré sa môžu pridať do kozmetiky.
• Masáž hlavy - odporúča sa na problémy s pokožkou hlavy a vlasmi. Pre suché použitie rozmarín, pomaranč a santalové drevo, s mastnými vlasmi - citrón, tea tree a cyprus, pre rast - rozmarín a tymián.

Je tu ďalší smer masáže - ajurvédske, táto masáž má relaxačný účinok na telo, a tiež umožňuje dosiahnuť emocionálny pokoj. To sa líši od obvyklého k nám v tom, že okrem tela alebo tváre je masáž vnútorných orgánov, dýchacích ciest. Zloženie zmesí na masáž pozostáva výlučne z prírodných zložiek.

Najobľúbenejšie je abhyanga, ktorá sa musí vykonávať denne, aby sa zlepšilo celkové zdravie, svalový tonus, spánok, aktivita mozgu. Masážny olej je vybraný na základe ústavy (Kapha, Pitta alebo Vata).

Shirodhara je neobvyklý typ masáže, pri ktorej sa hlava a oblasť „tretieho“ oka masíruje teplým olejovým prúdom. To vám umožní zbaviť sa bolesti hlavy, nervozita, preťaženie, nespavosť, zlepšenie stavu pokožky a vlasov.

Panchakarma - vnútorné čistenie orgánov olejom. Zmierňuje toxíny, zlepšuje fungovanie tráviaceho systému, srdca, pečene. Odporúča sa konať raz ročne.

Čo hľadať:

• balenie - prírodné oleje si zachovávajú svoje vlastnosti lepšie v tmavom obale (plast alebo sklo);
• konzistencia - olej by nemal mať sediment alebo granule;
• štruktúra - Je lepšie zvoliť si vhodné prísady.

Je dôležité, aby bol olej vhodný pre typ pokožky, inak môže nastať suchosť, vyrážka, podráždenie. Prírodné a aromatické oleje môžu spôsobiť nepríjemné pocity (svrbenie, pálenie) s individuálnou neznášanlivosťou, preto by ste ich mali pred použitím otestovať na ohybe lakťa, najmä ak sa zmiešajú viaceré oleje. Minerálne oleje sú úplne hypoalergénne.

Obvykle je založený na nasledujúcich olejoch.

• jojobový - dobre sa vstrebáva, na tele nezanecháva mastný pocit, vhodný pre všetky typy pleti, s neutrálnym zápachom. Používajte len v kombinácii s inými druhmi.
• macadamia - spevňuje a hydratuje pokožku, nie je vhodná na neznášanlivosť orechov.
• Marhuľové jamy - vyhladzuje, tóny, sa používa pre dojčatá, má ľahkú vôňu.

• mandle - zvyšuje prietok krvi, zahrieva tkanivo, používa sa častejšie na liečbu celulitídy.
• kokosový orech - preniká do hlbokých vrstiev kože, chráni pred vonkajšími negatívnymi faktormi, odporúča sa pre suchú, podráždenú pokožku, nie je vhodný na tvár a krk.
• Karite alebo shi - Odporúča sa na vyblednutie pokožky, ohrieva, hydratuje, vyživuje.
• olivový - zmäkčuje, vyživuje, môže zmierniť bolesť kĺbov. Je lepšie ho používať v kombinácii s aromatickými olejmi. Môže byť použitý ako pre telo, tak aj pre tvár.

• Pšeničné klíčky - aktivuje krvný obeh, je dobre vstrebaný, vhodný pre suchú, citlivú pokožku, zrelú pokožku.
• avokádo - bohatý na vitamíny, chráni pred UV žiarením, znižuje zápal, je vhodný pre všetky typy pleti a môže byť použitý samostatne.
• burský oriešok - obnovuje, vyživuje, tóny, vhodné pre dehydratovanú alebo citlivú pokožku, pomáha pri hemoragickej diatéze u detí.

Chudnutie a anticelulitídna masáž:

• grapefruit - okrem štiepenia tuku, citrusová vôňa pomôže posilniť imunitný systém;
• muškátový olej - vyhladzuje pokožku, má priaznivý vplyv na nervový systém;
• pomaranč alebo mandarinka - zvýšenie prietoku krvi do tkanív, zvýšenie pružnosti pokožky, vhodné na masáže v konzervách;
• jalovec - upokojuje, odstraňuje toxíny, zlepšuje štruktúru pokožky.

Pre upokojujúcu masáž:

• levanduľa - eliminuje nadváhu, nespavosť, stresy;
• pomaranč - zmierňuje stres, povznášajúci, vhodný pre deti, po masáži by ste sa mali vyvarovať priameho slnečného žiarenia;
• mäta - pomáha s únavou, ospalosťou, zvýšenou vzrušivosťou;
• Bergamot - eliminuje emocionálne vzrušenie, úzkosť;
• Ylang Ylang - pomáha pri nervovom prebudení, zlepšuje spánok;
• Mandarinka - používa sa na prepracovanie, depresiu, zlú náladu, zlepšuje spánok;
• ružová - pomôže rozveseliť, zbaviť sa pocitov strachu, nervozity.

Pre omladzujúcu masáž:

• ľanové semeno - pomáha pri peelingu, menšom poškodení, opuchoch, obnovuje lipidovú bariéru, je vhodná na vákuovú masáž;
• mandle - zvyšuje elasticitu, vyhladzuje, hydratuje;
• shi (shea) - zmäkčuje, vyživuje, tonizuje a vyhladzuje pokožku, má schopnosť syntetizovať kolagén;
• olivový - obsahuje vitamíny A a E, používa sa hlavne na suchú pokožku;

• pšeničné klíčky - vyhladzuje a hydratuje;
• Jojoba - obnovuje a lieči mikrodamage;
• makadamia - odstraňuje peeling;
• hroznové semeno - obsahuje antioxidanty, zmäkčuje, vyhladzuje;

• avokádo - odstraňuje jemné línie okolo očí;
• marhuľové jamy, kokos - zvlhčujú, vyživujú, spevňujú pokožku pružnejšie;
• dlaň, rakytník, ricín - hladký, zvlhčujúci, zadržiavajúci vlhkosť v bunkách.

Pre hrudník (spevňuje, vyhladzuje, robí pružnú pokožku, pomáha odstraňovať strie):

• Ľanové semienko - dobre sa hodí na základy vďaka svojej vysokej hustote, môže sa tiež pridať do krémov a iných kozmetických prípravkov;
• olivové - hydratuje, vyživuje;
• mandle - hydratuje, omladzuje, tonizuje pokožku prsníka;
• chmeľ - v zložení je lupulín a vitamíny, spevňuje a zväčšuje prsník;
• pšeničné klíčky - obnovuje bunky kože.

Terapeutická masáž aromatickým olejom zvyšuje účinok procedúry:

• bolesť chrbta - bamba;
• zápal - klinček, harmanček;
• studený - céder, citrón;
• bolesti hlavy - levanduľa, mäta, citrón;
• svalová bolesť - rozmarín;
• podvrtnutie - mandle.

Olivový, marhuľový, mandľový, hroznový semienok sú vhodné pre základňu. Pre ženy sa odporúča vôňa ruže a pelargónie, vôňa zázvoru a vitivera sa považuje za mužský. Škorica a zázvor zahrejú pokožku, čo zvyšuje účinok masáže. Ylang-ylang je považovaný za najvhodnejší pre intímnu masáž, jeho aróma zvyšuje túžbu, dáva dôveru.

Pravidlá výberu.

• Absorbcia - na zadnej strane ruky utrite olej. Ak je absorpcia slabá, na pokožke sa vytvorí mastný film, ak sa absorbuje rýchlo a bez stopy - pri častom používaní sa póry môžu zablokovať a začnú sa zápalové procesy a erupcie akné. V ideálnom prípade, keď má olej priemerný stupeň absorpcie.
• Stupeň roztierateľnosti - na koži by mal ležať rovnomerne.
• Vôňa - mala by byť ľahká a príjemná, ak sú horké tóny, olej sa pravdepodobne vyprší alebo sa skladuje v nevhodných podmienkach.
• Výrobná metóda - prvá alebo studená lisovaná, v tomto prípade sa zachová maximum užitočných látok.
• Test citlivosti - naneste malé množstvo masáže na pokožku, ak nie je nepríjemný, je vhodný na ďalšie použitie.

Špecializované salóny používajú nástroje, ktoré sú pre pána vhodné. Môžete si vybrať masážny nástroj sami, s prihliadnutím na vaše preferencie, pretože všetko má svoje výhody a nevýhody.

• Olej môže byť použitý na mokrej pokožke (vo vani alebo v kúpeli), uľahčuje kĺzanie po tele, ale po masáži, najmä ak je nadmerne aplikovaný, môže dôjsť k pocitu únavy. Správne vydávanie bude vyžadovať určité skúsenosti.
• Krém sa nerozšíri, ale mal by sa aplikovať na čistú, suchú pokožku; tiež uľahčuje kĺzanie, na trhu môžete nájsť výrobky s rôznymi účinkami (anticelulitída, analgetiká, atď.).

V porovnaní s krémom, olej lepšie kĺzať, čo poskytuje zvýšenú masáž (anticelulitída alebo lekárske) ochranu hornej vrstvy kože z mikrodamage. Kompetentne vybraná kompozícia robí pokožku jemnou, mäkkou, vyživuje ju užitočnými látkami. Ako súčasť žiadnych konzervačných látok, parfumov atď. Masáž s olejom účinne pomáha pri strečovaní, celulitíde, v boji proti obezite a tiež pomáha pri strate sily a zlej nálade.Táto masáž vám umožní relaxovať nielen telo, ale aj dušu.

Nedostatky ropy možno pripísať nedostatkom oleja, najmä za nevhodných podmienok, pravdepodobnosti alergií, vyrážok, podráždenia pokožky a na pokožke zostáva film, ktorý prispieva k upchatým pórom.

Pre dojčatá:

• Mustela - vyživuje hlboké vrstvy pokožky;
• Bubchen - má najoptimálnejšiu kompozíciu pre jemnú detskú pokožku;
• Johnson, Baby s - cenovo dostupné.

Pre tvár:

• Huilargan - účinne bojuje proti vráskam;
• L'Oreal Paris - obnovuje a vyživuje pokožku.

Pre telo:

• Natura Siberika - úplne prírodné zloženie;
• Sibírske zdravie - pomáha pri chudnutí kvôli dobrému otepľovaciemu efektu.

Pre anticelulitídnu masáž:

• Weleda - odstraňuje "oranžovú" kôru, vyhladzuje pokožku, robí ju elastickou a napnutou;
• Planeta Organika je bezpečný a účinný prostriedok nápravy;
• Floresan - akcia založená na hlbokom odvodnení.

L'oreal Paris (Francúzsko) má regeneračný účinok. Pozostáva z ôsmich éterických olejov, extraktu šípky a bambuckého masla.

Huilargan sa vyrába v Maroku a je uznávaný ako najlepší nástroj v boji proti vráskam a zmenám súvisiacim s vekom. V srdci ryžových otrúb, ktoré prispievajú k hlbokému prieniku účinných látok. Pomáha zintenzívniť produkciu kyseliny hyalurónovej, vďaka čomu je pokožka pevná a pružná.

Masážny olej ruského výrobcu Sibírskeho zdravia je považovaný za jeden z najlepších, má ohrievací účinok, má prírodné zložky a byliny v jeho zložení, zmierňuje opuchy, robí pokožku hladkou a vyhladzuje vrásky.

Natura Siberika je ďalší ruský výrobok s prírodným zložením, ktorý čistí a obnovuje bunky pokožky. Tento efekt sa prejavuje najmä v saune.

Planeta Organika pre anticelulitídnu masáž je považovaná za najbezpečnejší prostriedok. Zloženie bambuky, avokáda, zelenej kávy, rastlinných extraktov. Na pevnej konzistencii, veľmi tukom a hospodárne, nespôsobuje alergiu ani podráždenie.

Floresan má hlboký odvodňovací účinok. Kompozícia obsahuje korenie, minerály, citrusové extrakty, vitamín E, ktoré prenikajú do hlbších vrstiev pokožky, ohrievajú tkanivá, odstraňujú prebytočnú tekutinu a pomáhajú eliminovať "oranžovú" šupku.

Weleda obsahuje jojobu, rozmarín, marhule, pšeničné klíčky. To na intracelulárnej úrovni pomáha zbaviť sa celulitídy, čo výrazne znižuje nezrovnalosti.

Zvláštnu pozornosť si zasluhujú olejové zmesi z Thajska, ktoré sa vyrábajú podľa prastarých tajných receptov, ale využívajú moderné vybavenie pre rôzne druhy masáží - relaxačné, liečebné, erotické, anticelulitídne, atď.

Pri príprave olejovej zmesi na masáž vlastnými rukami je dôležité presne dodržiavať dávkovanie. Podľa štandardného receptu je potrebné odobrať 10-15 kvapiek aromatických olejov do 50 ml bázy. Pre zmes je najlepšie vybrať si 5 aróm, berúc do úvahy konkrétnu masáž, ktorú potrebujete aromatický olej a aký typ pokožky má osoba. Kompozícia by mala byť vôňou na zlepšenie emocionálneho stavu.

Neodporúča sa variť veľké množstvá, pretože skladovateľnosť olejovej zmesi je krátka. Ak sú po masáži zvyšky, mali by byť uskladnené na chladnom a tmavom mieste. Aromatické oleje sa nepoužívajú v čistej forme, pretože sú koncentrované a môžu vyvolať negatívne reakcie.

Recept na relaxačnú masáž: 30 ml základ, 5 kvapiek harmančeka a pomaranča, 6 - levanduľa.

Pre erotickú masáž: 30 ml bázy, 4 kvapky - šalvia, 5 - jasmín, 6 - santalové drevo.

Po pridaní všetkých zložiek sa zmes musí naliať do sklenenej fľaše a dobre premiešať do plne aromatického oleja spojeného so základňou.

Masážny olej má veľa pozitívnej spätnej väzby. Mnohí ľudia si všimnú, že po niekoľkých masážnych sedeniach sa pokožka stáva mäkkou, hydratovanou, pružnejšou. Niektorí hovoria o vzhľade začervenania, vyrážky, podráždenia na koži.Možnou príčinou tejto reakcie môže byť časté použitie alebo nevhodné pre typ kompozície kože.

Zvlášť oslávená vôňa, ktorá pomáha relaxovať a získať maximálne príjemné pocity zo zasadnutia. Olej poskytuje dobrý sklz ruky maséra nad telom a nespôsobuje nepríjemné pocity alebo nepríjemné pocity.

Dobré recenzie majú prostriedky na intímnu masáž, najmä s efektom otepľovania, ktorý zvyšuje účinok dotyku a hladenia. Dôležitú úlohu zohráva vôňa, ktorá skutočne vytvára romantickú náladu a pomáha skutočne relaxovať. Pokiaľ ide o vôňu, každý tu odporúča vybrať ten, ktorý obaja partneri majú radi.

Rovnaká zmes oleja môže ovplyvniť rôznych ľudí odlišne. Doma je najlepšie použiť zmes, ktorá sa vyrába sama. Môžete si vziať olivový olej, olej z pšeničných klíčkov, ľanový olej a pridať niekoľko kvapiek potrebného aromatického oleja. Pri výbere arómy sa musíte sústrediť na svoje pocity - musí to byť príjemné, inak nebudete môcť relaxovať a dosiahnuť požadovaný výsledok.

Aplikujte len na časť tela, kde sa vykonáva masáž, nadmerné množstvo zmesi spôsobí, že sedenie bude nepríjemné. Je lepšie napísať zmes do rúk v malých porciách a po dôkladnom trepaní pokračovať podľa potreby do masáže, môžete ju pridať.

Ako si vyrobiť masážny olej vlastnými rukami, pozrite si ďalšie video.