Kompresné ponožky

Existuje pomerne málo druhov kompresného spodného prádla: od ponožiek až po kombinézu. Každý typ pleteniny tohto typu je určený na špecifické účely a môže byť použitý samostatne (na prevenciu alebo elimináciu miernych príznakov) a na odporúčanie zdravotníckych pracovníkov (v prípade výrazného ochorenia).

Tento typ kompresného spodného prádla ako ponožky je menej populárny ako rovnaké ponožky, pančuchy alebo pančucháče, ale je veľmi žiadaný v lekárskom alebo športovom prostredí. Ponožky sa používajú na prevenciu expanzie žíl, kvôli povahe práce, zvýšenej hmotnosti alebo dlhodobej fyzickej námahe pri športe. Princípom pôsobenia kompresných ponožiek je stlačenie rôznych stupňov krvných ciev v dolnej časti nohy a zabránenie ich expanzie.

Z lekárskych dôvodov sú ponožky určené na nosenie ľuďmi, aby sa zabránilo alebo liečili už existujúce cievne ochorenia, najmä kŕčové žily.

Zvyčajne je použitie kompresných ponožiek ukázané tým, ktorí sa práve objavili prvé príznaky blížiacich sa chorôb - opuchy, ktoré sa vyskytujú do konca dňa, bolestivé ťažkosti v nohách, prvé pavúk žily v dolných končatinách. Na odporúčanie lekára však môžu byť použité v zložitejších prípadoch: na kŕčové žily, venóznu insuficienciu, lymfhostázu, v pooperačnom rehabilitačnom období.

Jednoducho sa vysvetľuje preferencia športovcov - takéto ponožky upevňujú nohu a dávajú jej správnu polohu, čím poskytujú dodatočnú podporu a zabraňujú možnej trombóze vyplývajúcej z deformácie žíl počas silnej námahy, napríklad pri behu.

Výhody nosenia kompresných ponožiek:

• zvýšený prietok krvi v dôsledku stláčania krvných ciev, ktorý poskytuje väčšie percento kyslíka vstupujúceho do svalov a v dôsledku toho zlepšenie ich práce;
• zlepšená termoregulácia, pretože v kompresných ponožkách nedochádza k žiadnej voľnej cirkulácii vzduchu, svaly sa neustále ohrievajú a následne sa znižuje riziko poranenia nôh a odvádzanie vlhkosti a tepla cez otvory v tkaninovom tkanive;
• šetrenie svalovej energie v dôsledku skutočnosti, že noha, pevne prikrytá špičkou, je menej vystavená vibráciám a riziku výronov;
• ochrana pokožky, ako aj správna veľkosť ponožiek, je vylúčená odieraním pokožky.

K dispozícii sú aj kontraindikácie použitia kompresných ponožiek, hoci nie sú také veľké: nosenie kompresných pančúch na dolných končatinách sa neodporúča pre diabetikov, dermatitídu rôznych etiológií, ktorí majú vaskulárne ochorenia, ako aj v prítomnosti otvorených rán.

Lisovacie ponožky, podobne ako akékoľvek iné kompresné odevy, sú rozdelené do 5 tried podľa stupňa kompresie podľa RAL-GZ 387, nemeckej normy pre kompresný pančuchový tovar:

• Prevencia. Používajú ho turisti, športovci, ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, alebo naopak trávia veľa času v statickom režime na nohách. Potreba akvizície je určená nezávisle alebo na základe odporúčania lekára.
• 1 trieda. Stupeň kompresie je 18-22 mm Hg, ktorý sa používa pri prvých príznakoch vaskulárneho ochorenia. Môžete si tiež kúpiť sami.
• 2 trieda. Kompresia 23-32 mm Hg. Menovaný iba špecialistom v prípade identifikovaných chorôb, napríklad kŕčových žíl.
• 3 trieda.Stupeň stlačenia 33-46 mm Hg. Používa sa pri diagnostikovaných ochoreniach žíl v ťažkej forme.
• 4. trieda Supermerná kompresia nad 49 mm Hg. Sú predpísané na liečbu lymfhostázy.

Modely kompresných ponožiek môžu nosiť muži aj ženy a môžu mať niekoľko typov: \ t

• s otvorenou špičkou - používa sa v prípadoch, keď má osoba veľkú nohu a krátky členok; ak sú prsty postihnuté plesňovou infekciou; s deformovanými prstami.
• s otvorenou pätou - používa sa v prípadoch poškodenia päty;
• s kompresnou gumou - mal by byť široký, mäkký a elastický.

Vyberte kompresné ponožky, budete potrebovať rovnako ako v skutočnosti, a všetky pleteniny tohto typu. Hlavnými kritériami pre výber sú: cieľ a veľkosť.

Ak budete vychádzať z lekárskych úvah, potom to bude stačiť pre vás určiť svoju veľkosť a kúpiť takéto ponožky v každej lekárni, jediný dôvod pre premýšľanie o tejto situácii bude na výber výrobcu.

Pozrite sa na program Live Healthy, kde nájdete tipy na výber kompresných ponožiek.