Tréningové tričko

Vedeli o úžasných vlastnostiach kompresie (stláčania) v starovekom Egypte, keď sa počas dlhých vojenských kampaní vojaci a otroci snažili obvazovať nohy pevne obväzmi. Vďaka týmto nekomplikovaným činnostiam sa zdvíhali ťažkosti v nohách a opuch a ľudia boli pripravení na nové viackilometrové pohyby. Táto metóda sa v priebehu storočí nestratila. Okrem toho, vďaka moderným technológiám, je spôsob kompresie ovplyvňovania ľudského tela privedený k dokonalosti a pomáha telu vyrovnať sa so zaťažením v športe.

Výrobcovia vyrábajú kompresné odevy určené pre rôzne časti tela. Jedná sa o ponožky, legíny, šortky, košele, tričká. Oblečenie umožňuje športovcovi sústrediť sa na tréningový proces, zatiaľ čo telo je v pohodlných podmienkach: pot je odstránený, zlepšuje sa krvný obeh, zvyšuje sa vytrvalosť.

Kompresné tričko vo svojich vlastnostiach je niekoľkokrát väčšie ako bežné športové vybavenie. Jeho hustá textúra poskytuje nielen podporu hornej časti tela, ale aj svalových skupín chrbta a hrudníka. V tomto prípade tričko nedrží pohyby, čo umožňuje telu zostať čo najpružnejšie.

• V dôsledku rozloženia tlaku sa znižuje svalová únava a znižuje sa možnosť vážneho poškodenia, vrátane kože.
• Napriek hustej štruktúre materiálu dokonale absorbuje pot športovca a vytvára optimálnu teplotu na výmenu tepla.
• Výrobné spoločnosti sa snažia rozoznať spodnú bielizeň, vrátane kompresie. V značkových obchodoch so športovým oblečením si môžete vždy vybrať originálny farebný dres s chytľavou potlačou.

Tričká, ktoré zahŕňajú tričká, sú troch typov a líšia sa dĺžkou rukávov.

• Takzvané bundy bez rukávov poskytujú úplnú slobodu pohybu pri rotačných pohyboch rukami. Tričká tohto typu najčastejšie používajú basketbalisti a vzpierači.

• Futbalisti, volejbaloví hráči, hráči hádzanej si vyberajú krátke rukávy - je dôležité, aby zabezpečili presnosť štrajku. V tomto prípade sú svaly v dobrom stave a po námahe sa rýchlo obnovia.

• Tričká s dlhým rukávom poskytujú ochranu svalov rúk a trupu. Najčastejšie sa tento model nachádza na atlétoch zapojených do zmiešaných bojových umení. Chráni pred odreninami a popáleninami z rohože. Počas prestávok nedovoľuje, aby sa svaly ochladzovali, čo umožňuje vyhnúť sa menším zraneniam vo forme výronov alebo nárazov. Niektoré tričká majú špeciálne vložky zo silikónu, ktoré upevňujú okraje odevu a zabezpečujú proti ich skrúteniu.

Spodná bielizeň je vyrobená zo špeciálnych elastických materiálov, ktoré by mali tesne priliehať k telu športovca. Jedným z nich je spandex. Vyznačuje sa vysokým stupňom elasticity, odolnosťou voči opotrebeniu, pevnosťou a ľahkosťou.

Polyester, napriek svojej hustote, je o niečo nižší vo svojej trvanlivosti voči spandexu. V kombinácii s ním je však odolný, priedušný, vysoko napínavý materiál.

Existuje mnoho výrobcov kompresného oblečenia. Najobľúbenejšie z nich sú americká spoločnosť McDavid, Skins z Austrálie a švédsky Rehband. Samozrejme, toto nie je úplný zoznam úspešných spoločností, ktoré vyrábajú kvalitné predmety pre amatérskych športovcov.

Mnohí, najmä profesionáli, radšej vyberajú oblečenie slávnych značiek, ktorých mená po celom svete sú symbolom kvality: americký Nike a Reebok, nemecký koncern Adidas. Nastavili tón pre módu v športovom svete. Menej známych výrobcov odevov, vrátane kompresných odevov, sa orientuje na svoje výrobky, najčastejšie uzatvárajú zmluvy so športovými klubmi alebo federáciami. V obchodoch sa dá nájsť, ale cena bude vysoká.

Pri výbere trička stojí za to začať od športu, ktorý bude trvať. Napríklad hranie futbalu znamená tréning na ulici, takže by ste si mali vybrať vybavenie s dlhými rukávmi. Najlepšie je vyzdvihnúť tričko s antibakteriálnou impregnáciou, ktorá blokuje zápal abrázií a iných mikrotraumat.