Tkanina pre bežecký pás: ako si vybrať, natiahnuť a správne sa starať?

Bežecký pás v dome je skvelý spôsob, ako udržať fit a cvičenie bez nutnosti navštíviť telocvične. Podobne ako akékoľvek technické zariadenie, aj simulátor potrebuje pravidelnú údržbu. Tým sa predĺži jeho život a prospech z odbornej prípravy. Zvláštny význam sa pripisuje výberu bežeckého pásu. Tento článok vám pomôže poskytnúť kompetentnú starostlivosť a vybrať si plátno s prihliadnutím na vaše individuálne vlastnosti.

Plátno na beh je jedným z hlavných faktorov, na ktoré sa musíte pri výbere skladby zamerať. Nemali by ste šetriť na tomto detaile, pretože to je presne páska, na ktorej sa budú vaše tréningy konať. Bežecký pás sa zvyčajne vyrába v týchto veľkostiach:

• šírka látky sa pohybuje v rozmedzí 37-55 cm;
• dĺžka môže byť od 120 cm a viac.

Odborníci odporúčajú nešetrí na veľkosti plátna, pretože ovplyvňuje pohodlie a kvalitu tréningu. Ak máte strednú výšku a váhu, je lepšie mať malú rezervu. Pamätajte však, že tieto parametre ovplyvňujú veľkosť a hmotnosť celého prístroja.

Bežecká páska má vonkajšie a vonkajšie strany;

• zospodu by páska nemala mať hrubé hrany, pretože sa z tejto strany posúva pozdĺž základne;
• Z vyššie uvedeného, ​​materiál musí byť vybavený spojkou s bežeckými topánkami.

Vonkajšia vrstva je vyrobená z PVC - najsilnejší materiál. Všeobecne platí, že existuje niekoľko vrstiev plátna, najmenej dve. Čím viac vrstiev, tým lepšie vlastnosti odpisovania., Vyrobte obojstrannú pásku, ktorej strany sú zameniteľné.

Plátno pre trať nie je vybrané pre model konkrétneho simulátora, ale vo veľkosti. Šírka, dĺžka pretekárskej dráhy pre dom je zvolená s prihliadnutím na vaše parametre. Je tiež dôležité vziať do úvahy individuálne parametre tých rodinných príslušníkov, ktorí sa na ňom budú podieľať okrem vás.

Pri výbere zvážte nasledujúce parametre:

• rast;
• telesná hmotnosť;
• dĺžka kroku;
• intenzity odbornej prípravy.

Po analýze týchto údajov vyhodnotiť navrhované modely simulátora:

• Je to pre vás na tomto plátne vhodné?
• nie sú obmedzené pohyby;
• Existuje limit veľkosti krokov.

Ak sa nič také nestane, stopa v páskovom pláne je vhodná.

Bežecké pásy sa často nakupujú bez úplného kontaktu prostredníctvom internetového obchodu. V tomto prípade vyberte jednotku podľa nasledujúcich parametrov:

• šírka od 40 cm;
• dĺžka do 120-140 cm.

Jedná sa o štandardné veľkosti pre osobu s priemernou výškou a hmotnosťou, takéto zariadenie je pomerne kompaktné. Nepovažujte príliš krátke možnosti, ak sa nebudete obmedzovať na chôdzu.

napriek tomu, najširšie plátna nie sú veľmi praktické, mali by byť zvažované pre ľudí s veľmi veľkými váhami. Skvelý spôsob, ako pre malý byt je skladací typ model.Okrem dĺžky a šírky, odpisy je veľmi dôležité. Táto vlastnosť robí šport pohodlným a bezpečným, čo znižuje zaťaženie kĺbov.

Napínanie bežeckého pásu môže byť vykonané ručne. Preto, ak časom vaša páska stratila svoju elasticitu, úsek začal oslabovať, musíte sa postarať o jej návrat do pôvodného stavu.

Pri tréningu si môžete všimnúť, že páska sa periodicky prekrýva. Budete potrebovať hexadecimálne kľúče, ktoré sú najčastejšie zahrnuté v balíku strojov.

Ak ho chcete utiahnuť, postupujte podľa tohto algoritmu:

• kľúč je vložený do pravého špeciálneho otvoru a otočený o štvrť otáčky v smere hodinových ručičiek;
• to isté sa robí vľavo;
• opakujte obidva kroky, kým páska nie je natiahnutá do požadovaného stavu.

Odsadenie stredu plátna indikuje potrebu nastavenia, korekcie centrovania. Môžete ho nakonfigurovať nasledovne:

• rýchlosť spustenia, nie je potrebné vstávať;
• analyzovať stranu posunu pásky;
• ak je posun vľavo, potom sa nastavenie vykoná otočením skrutky doľava doprava, doľava o štvrtinu;
• ak je porušenie na pravej strane, akcie sa vykonávajú v opačnom poradí;
• ak by ste sa nemohli okamžite vyrovnať, akcie sa niekoľkokrát opakujú, až do výsledku;
• po úprave sa web začne kontrolovať.

Starostlivosť o bežiaci pás a simulátor ako celok obsahuje nasledujúce kroky.

Tkanina má majetok, ktorý má byť kontaminovaný topánkami, potom. Nedostatok pravidelného čistenia vedie k havarijnému stavu. Čistenie sa vykonáva handrou, vysávaním. Po tréningu utrite handričku vlhkou handričkou. Pravidelne ním prechádzajte s vysávačom v oblasti celého obvodu, pozrite sa na všetky intervaly. Pri čistení pásku posuňte. Na čistenie motora pravidelne odstraňujte pásku.

Pásku je potrebné pravidelne mazať, čo umožní dlhšie použitie bez opravy. Významom maziva je vytvoriť substanciu medzi základňou a páskou. Doba opotrebovania motora a pásu sa tak predlžuje. Zaťaženie trecej sily zníži zaťaženie stroja. Veľa závisí od značky trate, intenzity používania.

Aby sa situácia nedostala do kritického stavu, Pravidelne zdvihnite pásku, spusťte ju prstami. Ak je povrch suchý, je čas namazať. Mechanické zariadenia sa musia mazať častejšie.

Veľmi pohodlné pri použití mazív vo forme aerosólov. Stroj je nutné vypnúť, pásku na oboch stranách otočiť a aplikovať mazivo. Potom trať začne pomalou rýchlosťou. Ak výrobca používa parafín, mazanie sa nevyžaduje.

Tam sú poruchy, ktoré vyžadujú zásah špecialistov, výmena dielov, vážne opravy. Ale sú tu chvíle, ktoré si môžeš opraviť sám.

Najčastejšie problémy a varianty príčin.

• Simulátor sa nezapne. Ak skoky napätia, môže to nepriaznivo ovplyvniť stav zariadenia. Preto je žiaduce prevádzkovať simulátor cez uzemnené zásuvky, stabilizátory napätia.
• Sklzne, pohybuje bežecký pás. Tu, s najväčšou pravdepodobnosťou, je opotrebenie základne alebo tkaniny, nedostatok mazania, nerovnosti napätia.
• Vypne sa v nedobrovoľnom poradí. Môže k tomu dôjsť v dôsledku preťaženia, prerušenia napätia. Tiež je možné, že bola prekročená prípustná hmotnosť modelu.
• Zášklby. Možno je na čase zmeniť plátno alebo opotrebovaná základňa. Je tu tiež problém s valcami.
• Vyhrievané plátno, Ak sa páska počas prevádzky zahrieva, je možné, že mazivo sa nehodí pre tento typ simulátora. Je potrebné ho nahradiť výrobcom odporúčaným výrobcom.

V ďalšom videu sa dozviete užitočné odporúčania pri výmene plátna.